ለመመላለስ ህይወትዎ ሶስት ምርጥ መተግበሪያዎች
የትኛው መተግበሪያ በእግር ለመጓዝ በጣም ያስደስትዎታል? አዳዲስ መተግበሪያዎች በተደጋጋሚ የሚቀርቡ ቢሆንም አንዳንዶች የጊዜ ገደብ አይመዘገቡም. እነዚህ ሦስቱ አሁን በጣም ጥሩ ቢሆኑም ለአምስት አመታት በእግረኞች ይደሰታሉ. እነዚህ የእግር ጉዞዎትን ለመለካት የሚረዱዎት መተግበሪያዎች ናቸው. በየቀኑ እርምጃዎች ላይ የሚያተኩሩ መተግበሪያዎችን, ምርጥ የእንጥሎሜትር መተግበሪያዎችን ይመልከቱ.
1 - MapMyWalk: ሁሉም የመራቢያ ስልቶች
MapMyWalk ከእርስዎ ተጓዦች, ሯጮች, ተጓዥ እና ሌሎችንም ጨምሮ ከ MapMyFitness ወደ እርስዎ ይመጣል. Walkers ከ ነጻው ስሪት ወይም ከማስታወቂያ ነጻ የሆነ MapMyWalk + ስሪት መምረጥ ይችላሉ. ሁሉም የ MapMyFitness ስሪቶች እርስዎ መስመርዎን እንዲያሳዩ እና ለመለካት ያስችላቸዋል (ስልክዎን ጂፒኤስ በመጠቀም), ፍጥነትዎን እና የተቃጠሉ ካሎሪዎን ይመልከቱ, እና የእርስዎን መስመሮች ይያዙ እና ያጋሩ. ለመራመድ የተወሰነ አይደሉም. ከ 600 በላይ የተለያዩ እንቅስቃሴዎችን መከታተል ይችላሉ.
ለእርስዎ ርቀት, ፍጥነት እና ሌላ ውሂብ በሚንቀሳቀሱበት ጊዜ የኦዲዮ ዝመናዎችን ማግኘት ይችላሉ, እንዲሁም በሚጓዙበት ጊዜ በመተግበሪያው ውስጥ ይህን የውሂብ ዝማኔ ማየት ይችላሉ. ለመጥፋት ከተጋለጡ, የት እንደሄዱ እና የት እንደሚሄዱ ማየት እንዲችሉ ጉዞዎን ዱካ መከታተል ብልህነት ነው. እነሱን መድገም ከፈለጉ እና የተጠቆሙ እራስዎንም ለመምረጥ የተቀመጡ የተራዞችን መስመሮችን መጫን ይችላሉ. ወይም በአቅራቢያዎ ላልች በአካባቢዎ የተጠቀሙባቸውን ቦታዎች ለማየት በአቅራቢያዎ ላይ መታ ያድርጉ.
MapMyWalk ከሌሎች በመቶዎች ከሚቆጠሩ የመሣሪያዎች እና መተግበሪያዎች ጋር ውሂብ ማዋሃድ ይችላል. ይሄ ማለት ከ Fitbit, Garmin እና Jawbone መሳሪያዎች ጋር ውሂብ ማጋራት ማለት ነው. በተጨማሪም የልብ-ምት ተቆጣጣሪ ከ ANT + ዶን ወይም ብሉቱዝ ስማርት ጋር ማዋሃድ ይችላሉ. በ iPhone እና በ Android ስሪቶች ውስጥ ይመጣል. የእርስዎን ነጻ የ MapMyWalk አባልነት ወደ MVP ለማሻሻል ከፈለጉ, የልብ ምት ትንተና, የግል የስልጠና እቅዶች, የኦዲዮ አሰልጣኝ, እና የቀጥታ መከታተያዎችን ያገኛሉ. በበርካታ ቋንቋዎች ይገኛል.
MapMyWalk መስመር ላይ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ መስመሮች በመስመር ላይ ከሚመጡት አቅኚዎች መካከል አንዱ ነው, እንዲሁም ከእርስዎ ጋር የሚደርሱ መተግበሪያዎችን ማምረት ነው. አሁን በጦር መርከብ ባለቤትነት ስር ያሉ, ለጠላት እግር ጥሩ ምንጮች ናቸው.
2 - MotionX GPS: በፍለጋው ላይ ፍተሻን ለማግኘት ወይም ለማጥፋት በጣም ምርጥ
MotionX ጂፒኤስ ጊዜዎን, ፍጥነትዎን, እና ርቀትዎን በማሳየት እና በካርታዎ ላይ የሚጓዙትን መንገድ በማሳየት የእግር ጉዞዎን እና ሌሎች የቤት ውጭ እንቅስቃሴዎችን ይከታተላል. የቀጥታ የድምፅ አሰልጣኝ ጋር መስተጋብራዊ የጊዜ መቁጠሪያ አለው.
የዚህን መተግበሪያ ምርጥ ገፅታ ካርታዎችን ከመስመር ውጭ ለመጠቀም እና ለማከማቸት ነው. የሞባይል ስልክ አገልግሎትን ወይም WiFi ወይም በሞባይል የውሂብ ዕቅድ ሳይወስዱ ወደ ውጭ አገር እየሄዱ ከሆነ ይህ በጣም ወሳኝ ነው. እነርሱ የአለም ካርታዎች አላቸው, ስለዚህ መመርመር ይችላሉ. የመሬት አቀማመጥ, የመንገድ ካርታዎች, የሳተላይት እይታ, የ Google እና የ Bing ካርታዎች እንዲሁም የ NOAA የሙከራ ሰንጠረዥ ሰንጠረዥን ጨምሮ የሚመርጡ 14 የተለያዩ ካርታዎች አሉዎት.
በየትኛውም የካርታ ዓይነቶች ላይ ቦታዎን እና ቀጥታ ስርጭትዎን መመልከት ይችላሉ. ጊዜዎን, ፍጥነትዎትን, አቀማመጥዎን, ከፍታችሁን, ከፍታውን, ወደታች እና ቀስ በቀስ ያለውን ውሂብ ይመልከቱ. በእንቅስቃሴዎችዎ ላይ የጂዮግራፊ ፎቶዎችን ማከል እና ለፌስቡክ ወይም ትዊተር ማጋራት ይችላሉ. እስከ 300 የሚደርሱ ትራኮች እና 2500 የግል የመግቢያ ነጥቦችን ማስቀመጥ ይችላሉ. ስለ ማንነትዎ የበለጠ ማወቅ ይፈልጋሉ? የራስዎ የጉዞ መመሪያ "መሆን እንዲችሉ የ Wikipedia ጥምረት አለው. በ iPhone, iPad እና Apple Watch ስሪቶች ውስጥ ይመጣል.
3 - የአቢቮ ሞባይል ፔዲዮሜትር ለአብነት እና ለማረም ምርጥ ነው
መሰረታዊ ነገሮችን ብቻ ብቻ ሳይሆን እንደ 5 ኬ , 10 ኪ.ሜ , ግማሽ ማራቶን ወይም ማራቶን ርቀት ለሆኑ የመራመጃ ድርጊቶችን ለማሰልጠን ያግዝዎታል? የ Walkmeter iPhone መተግበሪያ እርስዎ የሚያውቁትን ዘመናዊ አሰራርን እና እንደ መደፋፋት, ልዩነቶች, ዞኖች, እና ተጨማሪ የመሳሰሉ አስደሳች ነገሮችን ለመዝናናት ስልቶች ያሏቸው ባህሪያት አሉት.
የእግር ጉዞዎን እና የእግር ጉዞዎን ርቀት ለመለካት የስልክዎን ጂፒኤስ ይጠቀማል. የሥራ እንቅስቃሴዎን ስታትስቲክስ ብቻ ከማሳወቅ ብቻ የኦዲዮ እና የድምጽ ማዋሃድን ጨምሮ, ጓደኞችዎ በሚሄዱበት ጊዜ ከፌስቡክ እና ትዊተር የመልመጃ ልጥፎችዎን እንዲልኩላቸው መስማትም ይችላሉ. በጆሮ ማዳመጫ የርቀት መቆጣጠሪያዎ ላይ በስልጠና መጀመርና ማቆም ይችላሉ.
የእግር ጉዞዎን ያመላክት ሲሆን በሚራመዱበት ጊዜ ጊዜ, ፍጥነት, ርቀት እና ፍጥነት መመልከት ይችላሉ. ብዙ ነፃ የሙያ ስልጠናዎች አሉት. በቀድሞ የመለማመጃ መስመሮች ላይ እራስዎን ወይም ሌሎችን በእራስዎ ላይ ሊወዳደሩ ይችላሉ, ወደፊት ወይም ከፊትዎ ስለደረሱበት ሁኔታ ዝማኔዎችን ማግኘት. ለ 5 ኬ, ለ 10 ኪ.ሜ, ለግማሽ ማራቶን እንዲሁም ለማራቶን የስልጠና ፕላን አላቸው ወይም የራስዎ ንድፍ ማውጣት እና በ iPhone የቀን መቁጠሪያዎ ላይ ማመሳሰል ይችላሉ. የሚደጋገሙ ጊዜዎችን እና የሙዚቃ ትርዒቶችን ማዘጋጀት እና ከዚያ በኋላ የአፈፃፀምዎን ትንተና ማቀናበር ይችላሉ.
የ iOS መተግበሪያ ብቻ ሲሆን ከ Apple Watch መተግበሪያ ጋር ይዋሃደዋል.