በዝቅተኛ ካርብ አመጋገብ ላይ የተደባለቀ ብስጭት እንዴት እንደሚለቀለቅ
እንደነዚህ የሸክራ ጥርስ ቼክ የምግብ አዘገጃጀት ቀለል ያሉ የካሳ መግብሮች ማግኘት አስቸጋሪ ነው. ወደ አንድ ድግስ ስትሄዱ እና ለማምጣት አንድ ቀላል, የሚያምርና ጣፋጭ የሚፈልጉ ከሆነ, ዝቅተኛ የካርቢ አመጋገብዎ ጋር የሚጣጣምን ነገር ማምጣት አለብዎት. ይህ አመላካች በ 5 ደቂቃ ውስጥ መቀመጥ ይችላል እና በማንኛውም ፓርቲ ውስጥ እንኳን ደህና መጣችሁ. ብረር አይብ - የበለጸገ, ቅቤ, ቅዝቃዜ እና ለስላሳ-ተከፈለ እና በተለያየ ንፅፅር የመነጣጠፍ ቅልቅል መሃል ላይ ይሠራጫል.
ይህ ጣዕም ከዚህ በታች በተዘረዘሩት የፍራፍሬ ቁሳቁሶች ጣፋጭ ወይንም ጣፋጭ ነው.
የቺዝ እና ዝቅተኛ ካርቦ ማጣሪያዎች
ቢሪ በጣም ዝቅተኛ የካባ ጥብስ ነው - ግራምሃይድሬን ለማግኘት ግማሽ ምልዮን ብር ቡና ብትመጪ! ትናንሽ ካርቱን በሙሉ ለማቆየት ከሚያስችሏቸው ዘዴዎች አንዱ ከአሳሾች ወይም ዳቦዎች ጋር በአረም መልክ ለማገልገል አማራጭን መምረጥ ነው. ለስላሳ ሙላት, እንደ አትክልት ወይም የጃካማ ክፋሎች ያሉ አትክልቶች በትክክል ይሠራሉ. ለስላሳ መፈጠሮዎች, ስስ አፕል ወይም ፒር ክሎቶች እወዳለሁ. ወደ አንድ ፓርቲ የምታመጣልኝ አንድ በጣም ተወዳጅ ነገሮች አንዱ በሲኮምበር የተሰሩ ሳልሞኖች የተሞሉ ናቸው - መጎዳቱ ተረጋግጧል!
ቢሪ አይቼስ መምረጥ እንዴት
ቢሪን በመምረጥ ረገድ በጣም አስፈላጊው ነገር መሙላቱን ለማረጋገጥ ነው. ያልተለመደ ቢሪ ያን የሚያምርና የበለጸገ ጣዕም አይኖረውም. በግልፅ በተጣራ ፕላስቲክ የተሸፈኑ የድንጋይ ጥሪዎች ከገዙ, በቀላሉ ሊነገራዎት ይችላል - አይብ ጥርሱን በጎርጎቹ ላይ የሚያንፀባርቀው እና ተመሳሳይ ቀለም ይኖረዋል.
በደንብ ያልታሸግ ሽክርክሪት ካየህ, በመሃል ላይ ቀለል ያለ ቀለምን ታያለህ, እና ከተመረዘ አይብ ይገነባል. ቢሪ ከተቆረጠ በኋላ አይበስልም.
በእርግጠኝነት በእርግጠኝነት እርግጠኛ ለመሆን የመንገር ጥንካሬዎች ሙሉ ለሙሉ አስቸጋሪ ናቸው. ከላይ ይግፉ - ለስላሳ እና ለስላሳ "ጸደይ" - ለስላሳ እና ለስላሳ መሀከለኛ ርቀት.
የተሸበሸበ ብረት ማዘጋጀት ያለብዎ ነገር
- የበሰለ ቢሪ ቢስስ (ሽክርክሪት ወይም ክብ), ሙሉ በሙሉ ሙቅ
- ረዥም, ቢላዋ (አንዳንዶቹ እንደ ድቡል ቢላዎች, ነገር ግን ብዙ ልዩነት የለኝም)
- በመሙላት (ከዚህ በታች ይመልከቱ)
- ቂጣ ክሬሚስ (እንደ አማራጭ, ግን ከአንዳንድ መፈጫዎች ጋር ጠቃሚ)
ለቃላ ቢሪ ማሞቂያ
- የታጨሰ ሳልሞን-ይህ ክሬሚ አይስ "መልህቅን" አያስፈልግም, ግን ለማንኛውም ከኩራት አይብ ጋር የሚመሳሰሉ ሰዎች አሉ.
- Pesto: በኬሚካሉ በኬሚካሎች ጥራጥሬዎች መካከል የኬፒን ንብርብ ክር. (አለበለዚያ አይብ በፒስተቶ ላይ "ስላይድ" ይባላል.)
- ቅጠሎች: - አንዳንድ ደቃቅ ቅጠሎችን - ታች, ዘይ, ኦቲገን, ኦሮጋኖ, ወይም በአብዛኛዎቹ ቅጠላ ቅጠሎች ላይ በጥሩ ሁኔታ ይሠራሉ. ቀለል ያለ ክሬም ክሬዚት, ከዚያም ዕፅዋት.
- ሞቃታማ ገመዶች: የሚወዱት ጃላታኖ, ሴራኖ, ወይም ሌላ የሚቀመስ ሌላ ጣፋጭ ጫፍ, ከዚያም በኩሬ አይብ ይጠቀሙ. እንዲያውም የጣሊያን ቼፐሮች ወይም ጃላልለንስን ከመጋር መጠቀም ይችላሉ. በደንብ እንዲንሸራሸጡ እና በትንሽ ክዳን ውስጥ እንዲሰራጭ እርግጠኛ ይሁኑ.
- እንጉዳዮች: ወፍራም እንጉዳዮችን እና በጡብ, በጨው እና በርበሬ, እና በትንንሽ ወይን. ለዚህኛው ኬሚካል አይብ አያስፈልገዎትም.
- ክራንቤሪስ: - Tangy cranberries ለስላሳ አይብ አቢይ ፎጣ ነው. የስኳር ነጻ ፍራፍሬን ኩሬን መጠቀም ወይም አዲስ ትኩስ ክራቤሪዎችን መቀንጠጥ እና በቀላሉ በትንሹ አጣፋጭ አማካኝነት ማይክሮዌቭ ውስጥ ማራስ ይችላሉ. ከተመረቀ ጣፋጭ ክታቤሪስ ጋር ከተቀማዘዘ ጣዕም ወይም ጣዕም ጋር እወዳለሁ. የክራንቤል ኩሬን ከተጠቀሙ, ክሬም ቢራ አይፈልጉም, ነገር ግን አዲስ መንገድ ቢሄዱ በቆልት እጥፋትና በፍራፍሬዎች ላይ ይንከባከባሉ.
መመሪያዎች
- ቀዝቃዛ ምራቅ በደንብ (ቀለል እንዲል ያደርጋል).
- በደረቁ መካከለኛ ይቁረጡ.
- የተቀላጠሚ አይስክን ከተጠቀሙ, በእያንዳንዱ ጎማዎች ላይ ¼ ኢንች ውፍረት.
- በደረጃው ላይ ባለው ምርጫ ላይ እንዲተላለፉ ይፍጠሩ, እና ልክ ሳንድዊች እንደሚያደርጉት, ከላይ ያለውን ይተኩ.
- ለዝቅተኛ ካርቦን ብስኩቶች, አትክልቶች, ወይም እንደ ፖም ባሉት ጠንካራ ፍሬዎች በማሰራጨት የሙቀት አማላጅነት አገልግሎት ይሰጡ.
ቅጠሎች በሸፍጥ ዱቄት ውስጥ የተሸፈኑ, ወይም ደግሞ heው ይሞከሱ, በሳጥን ውስጥ ይጨምሩበት!