በባለቤትዎ ውስጥ የቃለ-ምግብ (Yoga) በስፋት እየጨመረ በመምጣቱ ሳሎን ውስጥ ከእረፍት ውጪ የሆነ ነገር አለ. ምንም እንኳን ዋናው ክፍል ባይሆንም, እርቃን የሌላቸው የ ዮጋ ክፍሎች በዮጋ ስቱዲዮዎች እና በማህበረሰብ ማእከሎች እንዲሁም በግላዊ ክለቦች ውስጥ በመስፋፋት ላይ ይገኛሉ. እርስዎ እንደሚገምቱት, የክፍሉ አስተርጓሚው ድምጹን ያዘጋጃል እናም ደንበኞችን ለመወሰን ይረዳል.
ዮጋ እርቃንን ለመለማመድ ብዙ የተለያዩ ተነሳሽነቶች አሉ, ነገር ግን የተለመደው አርዕስት ሰውነታችንን በተፈጥሯዊ ሁኔታ ለመቀበል እየሰራ ነው.
አሁን በአካባቢዎ ዮጋ ስቱዲዮ ይገኛል?
በዮጋ ማእከሎች ውስጥ የተሰጡ የተለያይ ዮጋ ክፍሎች በጨርነታ ልብሶች ላይ ያልተለመዱ ልምዶች ላይ የመተንተን ዝንባሌ አላቸው. የማስተማሪያ ዘዴ እንደ አስተማሪው ይለያያል. በእርግጠኝነት በአብዛኛው የሚለብሰው በአፍ መፍጠጥዎ ምክንያት የሚጣበቅ / የሚያንጠባጥብ / የጨርቅ / ብስባሽ / ቀጭን / ብስባሽ / ማቅለጥ / እንደመሆንዎ ስለሚሰማዎት ለእራስዎ የሚሆን ማጠቢያ ማምጣትም, እንዲሁም ላብዎት ከተጠለፋዎት ፎጣዎ እየፈለጉ ነው.
የዚህ አይነት እርቃናዎች ያሉ ተንኮለኞች እርቃናቸውን በባህላዊ ሁኔታ ውስጥ በማምለጥ ነፃነትን ያገኛሉ. ተማሪዎቹ የበለጠ ምቾት እንዲኖራቸው ለማድረግ ክፍሉ ብዙ ጊዜ ይጨልማል, እናም አንዳንድ ጊዜ አለባበስ በስብሰባው ላይ ይወገዳል. ብዙዎቹ ከማህበረሰቡ ውጪ ከማውደቅ እና ከመጥፎ የጅብ ልብስ ከሚታዩበት ጊዜ የተሻለ የመንቀሳቀስ ነጻነት እና ነፃነት ያገኛሉ.
ሁሉም ሰው እርቃን ሲሆን ሁሉም የዮጋ ጫማዎች ምንም አይነት ችግር የለም.
አባሎች ብቻ
በዚህ የኑክሌት ልብስ ውስጥ ዮጋ ለመካፈል አንድ ላይ የሚሰበሰቡ የግል ማህበረሰቦች ግብረ ሰዶማውያንን የሚያስተናግዱ ናቸው. ምንም እንኳን እነዚህ ቡድኖች ከላይ ከተጠቀሱት ጋር ተመሳሳይነት ያላቸው, በተለይም ሰውነትን, የመንቀሳቀስ ነፃነትን እና የተከለከለውን ማሴተንን መቀበልን ቢመለከቱም በእነዚህ ክፍሎች ውስጥ ያለው የከፋ መግባባት ለወሲብ ይቆጠራል.
በተለምዶ የጆኮ መምህራን ብዙውን ጊዜ የሚሠለጥኑ (ምንም እንኳን ይህ የእነዚህ ማህበረሰብ የግል ባህሪያት ባይኖርም), ብዙውን ጊዜ የባልደረባ ስራን ያካትታል, ስለሆነም ሌሎች እርቃናቸውን ለመንካት የተወሰነ ማጽናኛ ደረጃ የግድ አስፈላጊ ነው. የዱር ወሲብ የማይፈርስ ቢሆንም, ብዙዎቹ የልምድ ዓይነቶችን እንደሚመስሉ ይቀበላሉ.
የጥቁራሽ ዮጋ ክፍሎች ለእርስዎ?
ቆዳዎ በጣም በሚመች ሁኔታ (እና ለማሳየት) ካስቸገረዎት, እርቃናቸውን በ yoga በክፍል ውስጥ ቤት ውስጥ ሊሰማዎት ይችላል. ብዙ ሰዎች በተፈጥሯቸው ተመሳሳይ በሆኑ እንቅስቃሴዎች እና ኑሮአዊ በሆኑ እንቅስቃሴዎች እና የአኗኗር ዘይቤዎች ተነሳሽነት ይነሳሳሉ. ደግሞም እራትዎን ምግብ ማብሰል እና ቴሌቪዥን እርቃን ማየት ከፈለጉ ዮጋ ለልብስ ልብስ መልበስ ብዙ ምክንያታዊ አይሆንም.
ሆኖም ግን, እርቃናቸውን የ Yoga ጠበቆች ሙሉ በሙሉ ማመሳሰላቸው የማይሰማቸው እና እጅግ በጣም የሚጠቅሙ አቅም ያላቸው ሰውነታቸውን የሚያሳዩ ምስሎችን መስራት ይፈልጋሉ. በእንግዳ ማረፊያዎች ፊት ለፊት የታወቀው ወደታች ውሻ እራስሽ በመሄድ በራስ መተማመን የምትሰማሽ ከሆነ, ብዙ የሚያስጨንቁሽ ነገሮች አይኖሩሽም. ናፍጣ ዮጋ ለመሰደድ እውነተኛ ፍላጎታ ካለህ ነገር ግን በህዝብህ ውስጥ ተዘልፎ ለመጣቀም ሊያመጣ አይችልም, በዚህ ጊዜ የቤት ውስጥ ስራህን ለማዳበር ጥሩ ጊዜ ነው.