የችካን ሻይ ሬሽፕ

የተመጣጠነ ምግብ ትኩረቶች (በአንድ አገልጋይ)

ካሎሪዎች - 0

Fat - 0g

ካሚቦች - 0 ግ

ፕሮቲን - 0 ግ

አጠቃላይ ድምር 6 ደቂቃ
ቅድመ ዝግጅት 3 ደቂቃ , ኩኪን 3 ደቂቃ
አገልግሎቶች 1

ቀረፋ ጥንታዊው ቅመማ ቅመም ነው. ብዙዎች የሚወዱት ጣፋጭና ተፈጥሯዊ ጣዕም አለው.

እርጎን በተለመደው የቻይና መድኃኒትና በአይሩቪዳ በተለዩ የተለያዩ የጤና እክሎች ከዳሰሳ ጊዜ እስከ ቀዝቃዛነት ይወሰዳል. በተጨማሪም ሌሎች የጤና ጥቅሞች እንዳሉት ይነገራል.

በባህላዊ የቻይና መድኃኒት, የካሲፊን ቀረፋ ለጉንፋን, ለሆድ ቁርጠት, ለማቅለሽለሽ, ለተቅማጥ እና ለወር አበባ ጊዜያት ያገለግላል. በተጨማሪም ኃይል, ጉልበት, እና ዝውውርን ለማሻሻል እና በተለይም ደግሞ በኩፍታቸው ውስጥ ትኩሳት ለሚያሳድሩ ሰዎች ግን ጠቃሚ ነው.

በአይራቪያ ቅርጫቂ ለስኳር በሽታ, ለመብላትና ለቅዝቃዜ መፍትሄ የሚሆን መድኃኒት ለመውሰድ ጥቅም ላይ ይውላል. ብዙውን ጊዜ በካፕ ኤራቬሲ ዓይነት ለሆኑ ሰዎች ይመከራል.

በሻይ ሻይ ውስጥ የተለመደ ንጥረ ነገር ነው, እና ፍራፍሬ, ወተት እና ሌሎች የወተት ተዋጽኦዎችን ማዋሃድ እንዲያሻሽል ይታመናል.

ምንም እንኳን ብዙ ሰዎች በቀላሉ የሚቀነጣጡትን ጣዕም በእንቁላል ወይም በፖም ላይ እንዲረጩ የሚፈልጉ ቢሆንም ሻይኒን ከሻይ ማንኪያ መጠቀም ሌላው አማራጭ ነው. ጣፋጭ ውስጥ በሻይ ሻይ ውስጥ ማግኘት ይችላሉ, ወይም ይህን የምግብ አዘገጃጀት በመጠቀም የራስዎን ሻንዶን መቀባት ይችላሉ.

ግብዓቶች

• 1 የቀሚን ዱቄት
• 1 ኩንጭ ውሃ (ድብታ)
• 1 ሻንጣ (ከተለመደው ወይም ከካካፊን)
• ጥቁር ሻይ )
• አማራጭ: የ
• ኤሪትቲሮል ,
• ስቴቪያ ወይም ሌላ አጣፋጭ

አዘገጃጀት

1. የቀሚን እንጨትን በቡንጫ ውስጥ አስቀምጡ.
2. የሚቀዳውን ውሃ መጨመር እና ለ 10 ደቂቃዎች የተከፈለ.
3. ቴራባውን ያክሉ. ከአንድ እስከ ሦስት ደቂቃዎች በእግር ይራመዱ.
4. ከተፈለገ ጣዕሙን ማጣጣም.

ከጥቁር ጥቁር ይልቅ የሮሎቮስ ሻይ ወይም የንብፅ ጠጅ መተካት ይችላሉ.

የደህንነት ስጋቶች

የስኳር ህመም መድሃኒት የሚወስዱ ሰዎች ወይም በደም ውስጥ የግሉኮስ ወይም የኢንሱሊን መጠን ላይ ተፅዕኖ ያላቸው መድሃኒቶች በዶክተሮች ቁጥጥር ካልተደረገ በስተቀር የቀዘፋ መድሃኒት መውሰድ የለባቸውም.

እነዚህን አንድ ላይ መሰብሰብ ተጨማሪ ተፅዕኖ ሊያስከትል እና የደም ውስጥ የግሉኮስ መጠን በጣም ዝቅ ያደርገዋል.

እንዲሁም የደም ስኳርዎቻቸውን ለማዳን የታዘዘ መድሃኒት የታዘዘላቸው ሰዎች የመጠጥ / የመቆጠብ እና የሚቀንሱትን መጠን መቀነስ እና በተለይም ከሐኪም ጋር ሳይነጋገሩ መደረግ የለባቸውም. በአግባቡ ያልተታከመ የስኳር በሽታ እንደ የልብ በሽታ, የደም ግፊት, የኩላሊት በሽታ እና የነርቭ መጎዳትን የመሳሰሉ ከባድ ችግሮች ሊያስከትል ይችላል.

እርጉዝ ሴቶች ከመጠን በላይ የቀለጡ ቅመሞችን ከመውሰድ ይልቅ እንደ ተጨማሪ ምግብ መውሰድ የለባቸውም.

የኃላፊነት ማስተናገጃ-በዚህ ድረ-ገጽ ውስጥ የተካተተው መረጃ ለትምህርት ዓላማ ብቻ የተተገበረ ሲሆን በፍቃድ ባለሞያ ምክርን, ምርመራ ወይም ህክምና ምትክ አይደለም. ሁሉንም የጥንቃቄ እርምጃዎችን, የመድሃኒት መስተጋብሮችን, ሁኔታዎችን ወይም ጎጂ ውጤቶችን ለመሸፈን አይደለም. ለማንኛውም የጤና ጉዳይ ድንገተኛ የሕክምና እንክብካቤ መፈለግ እና አማራጭ መድሃኒት ከመጠቀምዎ በፊት ወይም ሐኪሞዎን ከመቀላቀልዎ በፊት ሐኪም ያማክሩ.