የጤና ክለብ እንዴት እንደሚመርጡ

ብዙ ሰዎች የጤና ክበባን ማቀላቀል እንዲሰሩ ለማነሳሳት የሚያገለግል ምትሃት መድረክ እንደሚሆን ተስፋ ያደርጋሉ. ሆኖም ግን እያንዳንዱ ክበብ የሚሰጠውን ትክክለኛውን ጥልቀት ይመልከቱ እና ዘላቂ የሆነ የአካል ብቃት ልምድ ለማዳበር ጥሩ እድል ያለውን ክበቡን ያቀፉ.

አካባቢ, አካባቢ, ቦታ

የጤና ክበቡ በአቅራቢያ ካለ ወይም ለባቡርዎ አመቺ ካልሆነ, የእርስዎ ተሳታፊዎች በፍጥነት ይጣላሉ.

በማንኛውም መንገድ ፍጹም ሊሆን ይችላል, ነገር ግን እዚያ ለመድረስ አስቸጋሪ ከሆነ መሄድዎ ዝቅተኛ ነው.

ሰዓታት እና የክፍል ወይም የአሰልጣኞች መርሀ ግብሮች

ክበቡ ክፍት የሚሆነው በሳምንቱ ውስጥ ምን ሰዓት እና ቀናት ነው? ክፍት ሲከፈት ታዲያ እንዴት ሠራተኛ ነው? የሚፈልጉትን አይነት የቡድኑ ክፍሎች በጊዜ ሰሌዳዎ ተስማሚ ሆነው ለመገኘት ይፈልጋሉ? የግል አሠልጣኝን ለመጠቀም ካቅዱ ምን ሰአት ይገኛሉ? በቤት ውስጥ የልጆች እንክብካቤን መጠቀም ካለብዎት, ተገኝቷልን? ምን ያህል ነው የሚሰራው?

መጨናነቅ

ክበቡ በአብዛኛው እርስዎ ሊጠቀሙበት የሚፈልጉት ሰዓቶች ከደንበኞች ጋር ተደጋግመውታል? የመኪና ማቆሚያ, መቀመጫ ወይም የተከፈተ ማረፊያ ማግኘት አስቸጋሪ ነውን? ብዙዎቹ የጅብ ጥላዎች ሥራ በሳምንቱ ቀናት ውስጥ እና ከስራ በኋላ እንደሚጠቀሙበት ሁሉ ይህ የማይቀር ሊሆን ይችላል. ጃንዋሪ ሁልጊዜም ተጨናንቋል, ስለሆነም በሌሎች ወራቶች ውስጥ ይህንኑ በመመልከት ትክክለኛውን እድል መስጠት የተሻለ ነው.

ደንበኛ

ተመሳሳይ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን በሚመለከቱ ሰዎች ዙሪያ መሥራት በጣም ደስ ይልዎታል.

አንዳንድ የጅብ ምግቦች ለጉዞ ባለሙያዎች ይሰጣሉ. አንዳንዶቹ ክብደት ለመቀነስ ለሚፈልጉ . እንደ ሌሎቹ የሽያጭ ቁሳቁሶች ወይም የሰውነት ማጠንከሪያ ተገቢ አይደለም ብለሽ ታስቢያለሽ?

ሠራተኞች

ሰራተኞቹ ሰላምታ ይሰጧችኋል ወይስ ችላ ይሉዎታል? እንደ እውቀት ላላቸው የአካል ብቃት ባህል ባለሙያዎች ነው የሚሰሩት ወይስ እነርሱ ዝቅተኛ ክፍያ ላለው የሰመር ሥራ እንደሚሰሩ አድርገው ካሰቡት?

አንተን ከመርዳት ይልቅ በማህበራዊ ጉዳዮች ላይ የበለጠ ፍላጎት አላቸው? እነዚህን መሳሪያዎች በሚገባ የተረዱ እና እርዳታ እና አመራር ሊሰጡዎት ይችላሉን? ማስረጃዎቻቸውን ያሳያሉ?

ደህንነት እና ንጽሕናን

መሣሪያዎቹ በጥሩ ጥገና ላይ ናቸው? የመሣሪያዎች, ሽፍቶች, የእቃ ማጠቢያ ክፍሎች እና የገላ መታጠቢያ ቦታዎች ይጠበቁ ናቸው? ፎጣዎች በነጻ ይሰጣሉ, ወይም ደግሞ ለፋስ ክፍያ ይፈቀዳሉ? አንድ ደንበኛ ደህንነቱ ያልተጠበቀ ነገር እየሠራ ካዩ ሰራተኛ አባል ጣልቃ ይገባል? ተጨማሪ የጂዮግራፊ ደህንነት ምክሮች

ልጆች እና እንግዶች

አብዛኛውን ጊዜ ወላጆች የልጆቻቸው የጤና ጣቢያ (ኩፍኝ) በቦታው ላይ ከሆነ የልጆቻቸው የጤና መታወክ ልማድ የማድረግ እድሉ በጣም የተሻለ ነው. እንዲሁም የእንግዳ ልዩ መብቶችዎን ይፈልጉ - እንግዳ ለማምጣት ክፍያ አለ? እና የተወሰኑ ሰዓቶች ወይም የእንግዳ ቁጥሮች የተወሰነ ነው?

አገልግሎቶች እና አገልግሎቶች

የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማሽኖችን ወይም ከፍተኛ ከፍ ያለ የሰውነት ክፍሎችን እየፈለጉ ነው? ለክፍል ስልጠና, ዳንስ, ታይ ኪን የቡድን ስልጠናዎችን ለመቀላቀል ይፈልጋሉ? ስከርከርክ ወይም ሹት ኮከቦች ማጫወት ትፈልጋለህ? መዋኛ አለዋቸው? በቤት ውስጥ ሶና እና ማሻሸት መዝናናት ይችሉ ይሆን?

ወጭ

ከሁሉም ምርጫዎች ጋር የጤና ክበባ ውል ለመደራደር ብዙውን ጊዜ በጣም ግራ የሚያጋባ ነው. መሰረታዊ ነገሮቹን መረዳትዎን ያረጋግጡ:

የሙከራ መስመሮች

በጤና ክበቡ የጎማውን ጎማ ለመምታት ማንኛውም ነፃ ክርክር ይጠቀሙ.

እጅግ በጣም ግብረ-ለሆኑ የሽያጭ ሰራተኞች ሁሉንም አይነት ምቾኖዎች ሊያሳይዎት የሚፈልግ ቢሆንም, ከጎንዎ ጋር አብሮ ጥሩ ስፖርት ማግኘት በጣም ከባድ ነው. እነሱ የሚረብሹ ከሆነ በቂ መረጃ እንዲኖርዎ እንዲችሉ ቦታ እንዲሰጥዎት ይጠይቁ. ሽያጩን ለመፈጸም ይፈልጋሉ, እና ብልጥ የሽያጭ ሰራተኞች የእርስዎን ጥያቄ ያከብራሉ.