የፀረ-ሙቀት መጨመር (Anti-oxidant) መድሃኒቶች ብዙውን ጊዜ በሽታን ለመከላከልና የእርጅናን አሉታዊ ተፅእኖዎች ለመከላከል የሚረዱ ናቸው. በተወሰኑ ምግቦች ውስጥ በተፈጥሯቸው በተፈጥሮ የሚገኙ ተክሎች (ፀረ-ኤይድስ ኦክሳይድ) የተባሉት ንጥረነገሮች የነጻ ህጻናት (ኬሚካሎች የሚያበላሹ እና አንዳንድ በሽታዎች እንዲፈጠሩ አስተዋጽኦ የሚያደርጉ ኬሚካሎችን) ለማጥፋት የሚረዱ ንጥረ ነገሮች ናቸው. የፀረ-ሙቀት መጠን (Antioxidant) ንጥረ ነገሮችን የተለያዩ ነጻ ዘረ-ተባይ-ተዋጊዎች ውህዶች ሊያካትቱ ይችላሉ.
ቫይታሚኖች በ Antioxidant Supplements
የፀረ-ሙዚየም ንጥረነገሮች ብዙውን ጊዜ የሚከተሉትን ንጥረ ነገሮች ይይዛሉ, ሁሉም የቆዳ ኤክስዲንዶች ናቸው.
- ቤታ ካሮቲን
- ሉሊን
- ሊኮፔን
- ሴሊኒየም
- ቫይታሚን ኤ
- ቫይታሚን ሲ
- ቫይታሚን ኤ
ጥቅማ ጥቅሞች
ፀረ-ቫይድድ የተባለ ተጨማሪ ፀረ-ተባይ ጠቀሜታ የፀረ-ሙቀት መጠን መጨመር የልብ በሽታ እና ካንሰርን ጨምሮ ከባድ በሽታዎችን ለመከላከል ይረዳል. ነገር ግን ጥናቶች እንደሚያሳዩት በፀረ-ቫይድድ የበለጸጉ ፍራፍሬዎችና አትክልቶች ከፍተኛ የሆነ አመጋገብ በበሽታ ለመከላከል ሊረዳቸው እንደሚችል ቢታሰብም የፀረ-ሙቀት መጠን መከላከያ መድሃኒቶች በበሽታ መከላከል ላይ እኩል መሆናቸውን ማረጋገጥ አይቻልም.
የመጥፋት አደጋ
ፀረ-ቫይድድ ጋዞች ተጨማሪ የጤና ችግሮች ሊያስከትሉ የሚችሉ አንዳንድ ጥናቶች ተካሂደዋል. የእነዚህ ጥናት ጥናቶች ግኝቶች ላይ እነሆ-
1) ካንሰር
ቤታ ካሮቴይን (ቫይታሚን) የተባሉ ተጨማሪ ማዕድናት በየቀኑ ከካንሰር መከላከል እና ካንሰር መሞታቸው በጨጓራዎቻቸው ውስጥ የካንሰር መሞት ይከሰታል.
ይኸው ሪፖርት እንደሚያሳየው የሴሊኒየም ተጨማሪ መድኃኒት በወንድ ላይ የካንሰር ተዋጊዎችን ሊያመጣ የሚችል ሲሆን የቫይታሚን ኢ ተጨማሪነት የካንሰር መገናኛ ዘዴን እና ሞት ለመቀነስ አልቻለም.
2) የካንሰር ህክምና
በ 2008 በታተመ አንድ ጥናት, ተመራማሪዎች የካንሰር በሽተኞች በጨረር እና በኬሞቴራፒ ሲጠቀሙ የፀጉር አልባሳት ንጥረ ነገሮችን ከመጠቀም መቆጠብ እንዳለባቸው አስጠንቅቀዋል.
እንደ ሪፖርቱ ደራሲዎች, የፀረ-ኦሮጂን (ዲዛይድጂን) ተጨማሪ መድሃኒቶች የሕክምና ዘዴዎችን ለመቀነስ ይረዳሉ.
3) የሞት አደጋ
በቢራ ካሮቲን, ቫይታሚን ኢ እና ቫይታሚን ኤ ያሉ የፀረ-ሙቀት አማላጮችን መሞከር በ 2007 የተካሄደ ግምገማ እና 68 የሙከራ ስርጭቶችን ጨምሮ በጠቅላላው 232,606 ተሳታፊዎች የሞት አደጋ የመጋለጥ አደጋ ጋር ተያይዞ ሊሆን ይችላል. ምንም እንኳን በቫይታሚን ሲ ተጨማሪ መጨመር ላይ ባይኖሩም, ተመራማሪዎች የቫይታሚን ሲ supplements ረጅም ዕድሜን እንደሚያሳኩ የሚያረጋግጡ ምንም ማስረጃ አላገኙም. በዚህ ወቅት ሴሊኒየም የሚሰጠውን መድሃኒት ለሞት የመጋለጡ አጋጣሚን ለመቀነስ ታየ.
ተጨማሪ ምርምር ያስፈልጋል
አንዳንድ የሕክምና ባለሙያዎች ለፀረ-ቫይድድ ጋለሪዎች የጤና አጠባበቅ ሊያስከትሉ እንደሚችሉ የሚያሳዩ ጥናቶች በንድፍ ውስጥ ጉድለቶች ተደርገዋል ብለው ይከራከራሉ. ለምሳሌ የ 2007 ምርመራና ዲታ-ትንተና የፀረ-ቫይድዳን ንጥረ-ነገሮች በከፍተኛ ሁኔታ የመሞትን አደጋ በማጋለጥ ከተመዘገቡ በኋላ በኦሪገን ግዛት ዩኒቨርሲቲ የሚገኘው የሊነስ ፖንዲ ተቋም ተመራማሪዎች "ጥናቱ" በተቃራኒው መደምደሚያ ላይ ነው. " የፅሁፍ ዓረፍተ-ነገሮች ደራሲዎቹ በተጨማሪ ከ ምግቦች ወይም የተጨማሪ እፅዋት ንጥረ-ምግቦች መገኘት የልብና የደም ህመም, አንዳንድ የካንሰር ዓይነቶች, የአይን በሽታ እና የነርቭ በሽታ (እንዲሁም የበሽታውን ስርዓት ያጠናክራል) አደጋን ለመቀነስ ተችሏል.
የፀረ-ሙዚየም ንጥረ ነገር መውሰድ
የ Antioxidant ፍጆታዎን ከፍ ለማድረግ ለማገዝ, ለመግብዎ የበለጠ ፀረ-ንጥረ-ምህዳራዊ ምግቦችን መጨመር ይጀምሩ.
የፀረ-ሙቀት-ፈላሽን ንጥረ-ምግብን ለመጨመር እየፈለጉ ከሆነ ተጨማሪ የፀረ-ሙቀት አማቂዎች ለእርስዎ ትክክለኛ ስለመሆኑ ለሐኪምዎ ያማክሩ.
ምንጮች
Bardia A, Tleyjeh IM, Cerhan JR, Sood AK, Limburg PJ, Erwin PJ, Montori VM. "የአንደኛ ደረጃ ካንሰርን የመቀነስ እና የመሞት ዕድልን በመቀነስ የፀረ-ሙቀት መጠን (አንቲስቶድጂን) መጨመር ተግባራዊነት-ስልታዊ ግምገማ እና ሜታ-ትንተና." ማዮ ክሊኒክ Proc. 2008 83 (1): 23-34.
Bjelakovic G, Nikolova D, Gluud LL, Simonetti RG, ግሉድ ሐ "የመጀመሪያ ደረጃ እና ለሁለተኛ ደረጃ መከላከያ ንጥረ-ተህዋሲያን-ተከላካይ-ነክ-ነክ ሙከራዎች-ስልታዊ ግምገማ እና ሜታ-ትንተና." JAMA. 2007 28; 297 (8): 842-57.
Bostick RM, ፔተር JD, McKenzie DR, ሻጮች TA, Kushi LH, Steinmetz KA, Folsom AR. "የቫይታሚን ኢ ምርቶች ከፍተኛ መጠን ያለው የኮሎን ካንሰር ለአይዋ ሴት የጤና ጥናት መቀነስ." የካንሰር Res. 1993 15, 53 (18) 4230-7.
ጋዛኖኔ ጄ ኤም, ማንሰን ጄ. አመጋገብ እና የልብ በሽታ-ስብ, አልኮል, እና ፀረ-አሲኪዲንስቶች ሚና. " Cardiol ክሊብ. 1996 14 (1) 69-83.
ሕግ BD, Kelly KM, ላዳስ ኢ.ጄ., ሳጋ ኤም ኤ ኤም, ቪኪአስ ኤ, ብላንበርስ JB. "በኪሞቴራፒ እና በጨረር ሕክምና ወቅት ተጨማሪ የጸረ-ባክቴሪያን አስተዳደር ይከላከላልን?" J Natl ካንሰር ተቋም. 2008 4; 100 (11) 773-83.
ሚሼልስ ኪ.ቢ, ሆምበርግ ሊ, ቤክኬቪስት ኤል, ሉጁን ኤች, ብሩስ ኤ, ወ / ቆልፍ ሀ. "የስዊድን ሴቶች ቡድን ሰሪዎች" ዲቲሪ አንቲኮድቲን ቪታሚኖች, ሬቴንኖል እና የጡት ካንሰር የመነካካት. ኢንጂ ካንሰር. 2001 15, 91 (4) 563-7.
የኦሪገን ግዛት ዩኒቨርሲቲ. "በደንብ ባልተለመዱ የአሠራር ዘዴዎች ላይ የተመሰረቱ የዲ ኤይድ ኦክሳይድ ቫይታሚን ሪሴቲክስ". ፌብሩዋሪ 2007.
Speizer FE, Colditz GA, የ Hunter DJ, Rosner B, Hennekens C. "ማጨስን, የፀረ-ሙቀት ፈሳሾች እና የሳምባ ነቀርሳዎች መካከለኛ እድሜ ያላቸው ሴት (አሜሪካን). የካንሰር መንስኤዎች ቁጥጥር. 1999 10 (5): 475-82.
የኃላፊነት ማስተናገጃ-በዚህ ድረ-ገጽ ውስጥ የተካተተው መረጃ ለትምህርት ዓላማ ብቻ የተተገበረ ሲሆን በፍቃድ ባለሞያ ምክርን, ምርመራ ወይም ህክምና ምትክ አይደለም. ሁሉንም የጥንቃቄ እርምጃዎችን, የመድሃኒት መስተጋብሮችን, ሁኔታዎችን ወይም ጎጂ ውጤቶችን ለመሸፈን አይደለም. ለማንኛውም የጤና ጉዳይ ድንገተኛ የሕክምና እንክብካቤ መፈለግ እና አማራጭ መድሃኒት ከመጠቀምዎ በፊት ወይም ሐኪሞዎን ከመቀላቀልዎ በፊት ሐኪም ያማክሩ.