በሰንሰሌነት የሚጠቀሰው እብጠት (ኮምፓንሲ) በተለምዶ ቫዮሊቶማ (ኮምፓንዛ) ተብሎ የሚጠራ ሲሆን በአካባቢው ለስላሳ ህዋስ ከአደጋ በኋላ በሰውነት ውስጥ የቆዳ ቀለም መቀየር (በአጠቃላይ ጥቁር እና ሰማያዊ) ማለት ነው. እሾህ የሚወጣው ከቆዳ ቁርጥበት በታች ያሉት ትናንሽ የደም ሥሮች እና ቆዳው ከቆዳ ሥር በተለቀቀ ሕብረ ሕዋስ ውስጥ ሲገባ ነው. ድብደባዎች እና እሾክቶች በተጋለጡ አደጋዎች ላይ ሊደርሱ ከሚችሉ አደጋዎች ውስጥ የተለመዱ ጉዳቶች ናቸው.
ብሩሪስ ምደባዎች
- ስነ-ቁሳቁስ- ከቆዳ በታች የቆዳ ቁስል
- ኢንትራስኩኩር (ጡንሰቲክ): በጡንቻ ውስጥ በጡንቻ
- Periosteal: ለአጥንት መሰበር
ብሩሶች በድንገት ሊከሰቱ ከብዙ ቀናት ሊፈጁ ይችላሉ. ብሩስ በአጠቃላይ በጥቁር እና ሰማያዊ የቆዳ ቀለም መቀያየር ላይ ህመም, እብጠት እና ጥልቀት ያስከትላል. ፈውስ ሲያጋጥመው በአብዛኛው በጥቁር እና በሰማያዊ ወደ አረንጓዴ እና ቢጫ ይለወጣል.
መካከለኛ ድብደባ ወይም እሾክ በአብዛኛው በአምስት ቀናት ውስጥ ይድናል .
ለ Bruise ምርጥ ሕክምና
ሽፋንን ለማከም የተሻለው መንገድ ለሌሎች ለስላሳ ሕብረ ሕመም ከሚሰጡት ዘዴዎች ጋር ተመሳሳይ ነው. ለዚህ ሕክምና የተለመደው ምህፃረ ቃል RICE. ይህ ማለት የእረፍት, የበረዶ ግፊት, እና እጥበት ማለት ነው.
እረፍት : ጉዳት ማድረስ በጡንቻ, በጎማ, በእግር ወይም በአጥንት ላይ የተከሰተ ምንም አይነት ጉዳት ቢደርስ እንኳን, አግባብ ያለው እረፍት መውጣት ነው. አንድ ጊዜ ከተጎዳ, የቆሰለበትን ቦታ የሚያጠቃልል የቆዳ አደጋን በተወሰነ ጊዜ ውስጥ ማገገም እስኪችሉ ድረስ ማቆም አለበት.
የመልሶ ማግኛ ጊዜ በተወሰነው ጉዳት ላይ በመመርኮዝ ይለያያል, ነገር ግን ከበሽታው በኋላ እረፍት የማድረጉ አስፈላጊነት ሁለገብ ነው. ማንኛውም ሰው ማንኛውንም የጉዳት ችግር ለመመለስ ብዙ ጊዜ እንዲሰጥዎት ያድርጉ.
በረዶ : ቀዝቃዛ መገኛ ጉዳት ለደረሰበት አካባቢ ለአጭር ጊዜ የህመም ማስታገሻ እንዲሁም በአካል ጉዳት ለደረሰበት የአጠቃላይ መጠን የደም ፍሰት መጠን በመቀነስ ለመግታት ይሠራል.
ጉዳት ወደደረሰበት አካባቢ በረዶ ሲያደርግ በረዶውን በቀጥታ ወደ ቆዳ ወይም ሰውነት አያድርጉ. በምትኩ, ከማመልከቱ በፊት በረዶን በፎር ወይም በወረቀት ፎጣ ያጠቃሉት. ጉዳት ከደረሰ በኋላ በ 15-20 ደቂቃዎች ውስጥ በረድፍ ጉዳት ከደረሰ በኋላ በረዶን ያጠለቀ እንደሆነ ይነገራል. ከዚያ ለ 15 ደቂቃዎች በበረዶው ላይ በቀን ብዙ ጊዜ ማጠጣቱን ይቀጥሉ.
ጭምጭ -ድብደባ ለድህረ-ካከዳ ጉዳት ህክምና በጣም አስፈላጊ ነው. ማመላከሪያው አጠቃላይ እብጠትን ለመቀነስ እና ለመቀነስ ይረዳል እና አልፎ አልፎ ህመም ያስከትላል. በፍራፍሬ ውስጥ የቆሰለ አካባቢን መሸከም በአጥፍቶ ቦታ ላይ ያለማቋረጥ ማመቻቸት የሚረዳ ጥሩ መንገድ ነው. ጭመቱ በደረሰበት ሥፍራ ላይ በመመርኮዝ በአሻገራችሁ ቶሎ ቶሎ እሾህ ሊፈወስ ይችላል.
ከፍታ : አደጋ ከደረሰ በኋላ ጉዳት ያደረሰበትን ቦታ ከፍ ማድረግ በተጨማሪ አጠቃላይ የደም መፍሰስን ለመቆጣጠር ይረዳል. የተጎዱት አካላት ከልብዎ ከፍ ብለው ሲነሱ ከፍታ ማግኘት በጣም ውጤታማ ነው. ይህም የደም ፍሰትን ወደ አካባቢው ለመቆጣጠር ይረዳል, እናም እብጠትን ይቀንሰዋል.