የጆን ጓደኛ ጓደኛ ሁለተኛ ሕግ
በኦስቲን, ቴክሳስ ውስጥ የመጀመሪያውን የሲራይዳቫ ክፍል ውስጥ ለመጀመሪያ ጊዜ የሲሪዳቫ ክፍሌ ውስጥ ስገባ, በሬስቶቹ ውስጥ የሚሠራው ሰው "በጣም የተለየ ነው" የሚል ማስጠንቀቂያ ሰጠኝ. ከእኔ አጠገብ ያለውን ቁራጭን የወሰችው ሴት ይህን ስሜት አስተጋባች. "ለመጀመሪያ ጊዜ?" ስትጠይቅ ጠየቀቻት. "ከሌሎች የዮጋ ዓይነቶች የተለየ ነው." እነሱ ትክክለኛ እንደሆኑ ያረጋግጥላቸዋል.
ባለፉት ዓመታት, ብዙ የዮጋ ዘዴዎችን , አንዳንዶቹን ለራሴ ደስታ እና ሌሎችም በዚህ ጣቢያ የምርምር ስም ሞክሬያለሁ.
ዮጋ በየጊዜው እየተቀየረ ያለው ስርዓት ነው የሚል እምነት ስለሚያሳድር በእርግጠኝነት ዮጋ ማለት ይባላል. እርስዎ, እንደ Diamond Dallas Page , የፈጠራዎን ዮጋ መደወል ከፈለጉ እኔ ማን ነኝ ማለት የለኝም? ሲሪዳቫ ገደቦችን እንደሚገመግም እና ይህንንም ለማድረግ የዮጋ ብለን የምንጠራውን ጠርዞች ይገድላል. በሌሎች ቅጦች ውስጥ ቢለማመዱም, የሲሪዳዋ መልኮች ቅርጾችን (ወይም ስሞች) ላያስተውሉ ይችላሉ, እና የአካልዎ ልዩነት ምን እንደሆነ በእርግጠኝነት ማወቅ አለበት, በጣሪያው ላይ የሚንጠባጠብ ብረት. ግን እነዚህ ቅርጾች ከየት መጡ እና ለምን እነሱን ለመማር ጊዜ መስጠት አለብን?
ከሁለቱ መልሶች አንዱ ወደ አንደኛ ክፍሌ ውስጥ የገባኝ: የማወቅ ፍላጎት. ከሲሪዳዋ መሥራቾች አንዱን ስም ካወቃችሁ. ዴሲ ስፕሪንግጀን በዴንቨር, ኮሎራዶ ዮጋ ስቱዲዮ ባለቤት እና ለበርካታ አመታት አስተማሪ ናቸው. ተባባሪዋ ጆን ጓደኛ. ይህ ስም ደወል ካደባለቀ , ምናልባት በ 1997 በኦንሳራ ዮጋ የተመሰረተበት በሌላው የዛሬው ዮጋ ዘዴ ምክንያት ሊሆን ይችላል.
ባለፉት ጥቂት ዓመታት በጋዜጦች ላይ ዮጋን ከተከተሉ, በ 2012 የ 2012 ፆታዊ ብልግና, አደንዛዥ ዕፅ እና ማጭበርበር በሚሰነዘርባቸው ክሶች መካከል የ 2012 ን ውድቀት ያስታውሰዋል. ሲሪዳዋ የጓደኛ ሁለተኛ ድርጊት ነው, ተመልሶ የሚመጣው ልጅ. ሆኖም ግን የአንዋሳውን ሪፎርን እየተጠባበቁ ከሆነ, በኋላ እንደሆንኩኝ እያወቅሁኝ እንደመጣ, በፍጥነት እርስዎም ያገኙታል.
Sridaiva እና Bowspring Basics
ስለ ሲሪዳቫ ሲነጋገሩ Desi Springer ን ስገናኝ, ለፈጠራው አዲስ የሆኑ ተማሪዎችን ቢያንስ 10 የትምህርት ክፍለ ጊዜዎችን ለመተርጎም ትችላላችሁ. ይሄን ለመፈተን ሲሉ እንደ ጊዜ ትልቅ የገንዘብ እና የኢንቨስትመንት መጠን መስሎኝ ነበር. አንድ ተማሪ በእውነት ተመልሶ እንዲመጣ ይህን መፈለግ አለበት. የመጀመሪያዎቹን ጥቂት ትምህርቶቼን ስጨፍጨቃ, ምክሯ የበለጠ ትርጉም እንዲኖረው መጣ. የእኔ የመጀመሪያ ክፍል ግልጽ, በጣም አስደሳች አልነበረም. ለሲሪዳ ጥሩ አቋም ለመያዝ ባላቆም ኖሮ በዚህ ዘዴ አልቀጥልም ነበር. ቀጣዩ ትምህርቴ በጣም የተሻለ ነበር. የፕላኔቶችን ቅርጾች መገንዘብ ጀመርኩ, እና የሰውነቴ ጡንቻ የማስታወስ ትውስታ መንቀሳቀስ ጀመረ, ይህም በጉልበቴ ጎንበስ ብሎም ተረከዝ ሲያድግ, Sridaiva የሚባሉት ሁለት ነገሮች ከቦይዝሪንግ መስመር ጋር የተቆራረጡትን መንገድ ያጠናክራሉ. ይህ ቢቭረንድ, የሲሪአቫ የስርዓት መዋቅር የማዕዘን ድንጋይ ነው ማለት ይቻላል. ወደ ታች ወደ ውስጠኛ ክፍል ውሻ, በጉልበቶችዎ ተንከባልላች, ተረተር ይነሳሉ እና ፔሎቭስ ወደ ፊት ቀጥ ብለው ይቆዩ.
የሚገርመው ነገር, የዱቪዝንግ አቀራረብ በራሱ የሚንቀሳቀስ ይመስላል. በቅርብ ጊዜ የሲሪዳ ወይም የጆን ጓድ የማይገልጹትን በ Bowspring ላይ አንድ ጽሑፍ አንብቤ ነበር. እኔ እንደማውቃቸው በርካታ መምህራኖቹ ባልታወቀ ጅራት እየተጫወቱ እና በጠንካራ ጉልበቶች እና በእግር እግሮች ላይ የሲሬዳቫን ንግግር ሳያደርጉ እግር ኳስ መቆም ይችላሉ.
የጆን ጓደኛ መልስ
ሲሪዳቫ አረፍተ ነገሩን ከጆይመጣ ጓደኛ እንደገና መወለድ ጋር በቀጥታ የተያያዘ መሆኑን ማየት አይቻልም. ጓደኞቼን, ስፕንቺንግስን እና የሰለጠኑ መምህራቶቻቸውን ወደ ትምህርት ቤት እሄድ ነበር, አሮጌውን በመጣል, ቀደም ሲል ያስተማረውን ለመቃወም, ከውስጥም የራሳችንን ኃይል ለማግኘት መፈለጋችን ነበር.
በተጨማሪም ይህ ዘዴ የተመጣጠነ አሰላለፍ የተለያየ ትርጉም እንዲኖረው አድርጓል. መልሰህ እንደገና እንድትገነባ ስለሚያደርግህ ይሰብርሃል. የጦር ሠራዊቱ ታማኝነትን እና ብቃትን ለማነሳሳት የሚጠቀምበት ዘዴ ነው, ይህም ሁለቱም የጆን ጓደኛ ወዳጃቸውን ቀደምት ስኬቶች ናቸው.
የሚገርመው ነገር ግን አንዳንድ የቀድሞው የአናሳራ መምህራን ስለ ጓደኛው አዲስ ሥራ ተጠይቀዋል, በተለይም በተደጋጋሚ ከሚታወቀው እምነት ጋር የሚጣጣም ከሆነ. አንድ አስተማሪ በተራው ከእራሱ ተራ የዩሰንሳሪያን ዋና ዳይሬክተሮች (ዩኒቨርስቲዎች ኦፊስተሮች) ጋር በማወራወሩ ተገርመዋል.
ለምን?
ስለ ስሪዳቫ የሚቀርበው ትልቁ ጥያቄ ምክኒያት ለምን ያደርጋል? የጀግኖቹ አጀንዳዎች በጀርባዎ ውስጥ በተለይም ግላዶስ ውስጥ የተተገበሩ ጡንቻዎችን በማጠናከር የአዲሱን ውስጣዊ ሀይልዎን በአዲስ መንገድ ስለመጠቀም ያወራሉ. ይህ እንደሚያደርጉት ይህም ክብደታቸው እንዲቀንሱ እየረዳቸው ጥልቀት የሌላቸው የጀርባ እቅዶች እና ፈዛዛ ግቤቶች እንዲደርሱ ያስችላቸዋል.
ፈላስፋዎች, ጋይሮኒክስስ, ወይም ቤቭዝፕንግ ቢሆኑ የተለየ አቀራረብን መመርመር ምንጊዜም ትኩረት የሚስብ ነው. ለእርስዎ በተሻለ ሁኔታ የሚሠሩትን ዘዴዎች ስለማግኘት ነው. የሚቀጥለው ደረጃ ስሪት ወይም ደግሞ ዮጋ ከሚሰሩበት መንገድ በተሻለ መንገድ አልናገርም. ሆኖም ግን, በእነዚያ ውሣኔዎች በርሱ መሥራቾች ውስጥ እየተነጋገረ መሆኑ ምንም አያስደንቅም. ለመጨረሻው ሥራ ለአውሡሳ አገልግሏል.