የጆን ጓደኛ (ዮጋ) ያድጋል እና ውድቀት
አንዷሳ, "ጸጋን ማለፍ" ማለት በ 1997 በአሜሪካዊው ዮርክ የጆን ጓደኛ እና በዩናይትድ ስቴትስ, በአውሮፓ, እና በእስያ በከፍተኛ ደረጃ ወደ ተከበረ የዩጋ አገዛዝ ታደገ. አናሳሳ ወደላይ መራመዱ ያቆመ ቢሆንም, በ 2012 (እ.አ.አ) ውስጥ, ጓደኛ ከምስልቱ በኋላ ለስልጣኑ ከቆየ.
የክርሽኑ ኦውሳራ 1997-2012
ጆን ጓደኛ, የእንግሊዘኛ የዩጋ አስተማሪ (አዋቂ አባል) የነበረ ሲሆን, የእርሱን የጆጋ ዘዴን ለመከተል ከመውጣቱ በፊት አዋቂው የዩጋ አስተማሪ ነበር.
የአኑሳራ ዮጋ ልብ እና ከሌሎች የአጻጻፍ ስልቶች የሚለየው ማነው ጓደኛዬ ዓለም አቀፋዊ መርሆዎችን (ሂደቶች) የተባለ ልዩነት ነው, ይህም በዋና ዋናውን የስታቲስቲክ አሠራር ላይ በማተኮር ዋናውን የማረጋጊያ እና የጀርባ አጥንት መለዋወጥ ላይ የሚያተኩረው ዮጋ ማራኪ (p. አንሳውራ የተሟላ የዮጋ ስርዓትን ያካተተና ከቲራን የተገኘ የራሱን ፍልስፍና ያካተተ ነው, እሱም ሁሉም ፍጥረታት በተፈጥሮ ጥሩ ናቸው ብሎ ያስተምራል. በተቃራኒው መሪነት, ጥብቅ የሆነ የማነሳሳት ሂደት (የመምህራን ስልጠናዎች ውድ ዋጋዎች እና ብዙ ዓመታት የወለዱ) እና ልዩ ዘይቤዎች, አኑሳራ የራሱ የሆነ ቦታን ያረጀ እና በ 21 ኛው ክፍለ ዘመን የመጀመሪያዎቹ አስርት አመታት ውስጥ በዘመናዊው ዮጋ ውስጥ በጣም ተፅዕኖ ፈጣሪ በመሆን የጓደኛ ነጠላ የአመቻ አቀናባሪ በመሆን እና ጆን ተወዳጅነት ከተመዘገበው የጊዜ ሂደት ጋር ተያይዞ የሚደንቅ ሚስጥራዊ ግኝት ተገኝቷል.
የጆን ውድቀት ጓደኛ
አኒሳራ በካንሊ ካሊፎርኒያ, ኢንጂኒየስ, ካሊፎርኒያ ውስጥ በተዘጋጀው ረቂቅ አዲሱ ዋና ጽህፈት ቤት በጄኔአን ጓደኛ ላይ ተከሷል.
በፌብሯሪ 2012 ላይ ያለ ማንነቱ ባልተጠቀሰው ድረ ገጽ ላይ አንድ ግለሰብ ለአዲሱ የአኑሳራ ማዕከል መድኃኒቶችን ለመክፈል እና የጾታዊ ንክኪነት እንዲበረታቱበት የዊኪካን ግዛት ለመርገጥ የሠራተኞቹን የጡረታ ገንዘብ አቁሟል. ጓደኛዬ ወዲያው ከሴት ተማሪዎች እና ሰራተኞች ጋር ተገቢ ያልሆነ የግብረ ሥጋ ግንኙነት መኖሩን አምነዋል.
ከዚያም ህይወቱን ለመገምገም እና የአኑሱሳ ዮጋ አመራርን እንደገና ለማደራጀት አንድ ትምህርት እንዳይሰራጭ ማስተዋወቁን ተናገረ. የጓደኛን ደካማ ግብረ ገብነት እና የተጋላጭነት ድክመቶች አለመሆኑን በተመለከተ ተጨማሪ ዝርዝሮች ሲብራሩ, በርካታ ታዋቂ የአናሱሳ መምህራን ቀደም ሲል አክብሮት በተሞላበት አስተማሪ ላይ ግራ መጋባታቸው እየቀለበሰ ሲሄድ ከእነርሱ ጋር መቀናቀላቸውን ቀጠሉ. በ 2012 (እ.አ.አ) መገባደጃ, ሰሪዳዋ የምትባል አዲስ የጃጋ ስርዓት የሚያስተዋውሱ ተከታታይ የሥራ ቡድኖች ወደ ማስተማር ተመለሱ. በዚሁ ጊዜ የቡድኑ የከፍተኛ የአናሳራ መምህራን መምህራንን መምጣቱንና የመጀመሪያውን የአናሳራ ስልት ማስተማር የቀጠለውን የአናሳራ ትምህርት ቤት የሃታ ዮጋ የተባለ የጓደኛ በረከቶችን አሰፈረ.
Anusara 2012 - Present
የጆን ጓደኛ ጓደኛዬ ከሄደበት ጊዜ የአንዛራ የቦታው እና የኃይሉ ተፅዕኖ በጣም ቀንሷል. አብዛኞቹ የአናሱራ እውቅ መምህራን በ 2012 ከነዚህ ክሶች የተነሳ ከድርጅቱ ጋር ያላቸውን ግንኙነት አጣመዋል. ለጓደኛ በጣም የቆዩት ሰዎች የራሱ የስርዓቱን ሥርዓት የያዘው ሲሪዳዋ ከተሰኘው አዲሱ ፕሮጀክት ጋር የነበራቸውን ታማኝነት ይቀሰቅሳሉ.
ሆኖም ግን, አንድ ራሱን የቻሉ የከፍተኛ ትምህርት መምህራን ቡድን የአኑሳራ ጀልባ ተንሳፍፎ እንዲቆይ አድርጓል. በዲዛይኑ መሥራች ላይ የነበራቸው እምነት ተንቀጠቀጠ, የአኑሳራ ዘዴ ውጤታማነት እና አስተማማኝነት እንደሆነ አሳምኖታል, እናም እሱንም ማስተማሩን ቀጥለዋል. ስለሆነም በአሁኑ ጊዜ ከአውሮፓውኑ በፊት ከነበሩት ይልቅ ብዙ የአናሳራ ትምህርቶችን ማግኘት ቢቻልም.
የአናሱራ ቡድን ከወሰዱ ምን እንደሚጠብቁ
የአናሱራ ክፍሎች ብዙውን ጊዜ ደካማ, አዎንታዊ, እና አዝናኝ ናቸው. ሆኖም ግን የቪኒና ፍሰት እና ብዙ የአሰራር ስራን በማካተት ቀላል አይደለም. አናሱሳ ምሁራን እንዲጠቀሙ ያበረታታቸዋል, ይህም ልዩ ችሎታ ላላቸው ተማሪዎች ክፍሎችን ያስገኛል.
አናሳራ የራሱ የሆነ የቃላት አጠቃቀም ይኖረዋል, ይህም አንዳንድ ማስተካከያዎችን ያደርግበታል, ምንም እንኳን መምህራን ዩኒቨርሳል ዋና መሪዎችን የአሰራር መመሪያዎችን እንዲያሰለጥኑ የሰለጠኑ ናቸው. አናሳራ አካላዊ እና መንፈሳዊ ደህንነታቸውን ለመንከባከብ ለሚፈልጉ. በአንድ ወቅት ታዋቂነትና ታዋቂነት ባይኖረውም, አናሳሳ አዎንታዊ የሆኑ ነገሮችን አሏት.