አዎ, በዝናብ ውስጥ መጓዝ ይችላሉ. ሰውነትዎ በረዶ-ቀዝቃዛ ነው. ከስኳር አልተፈጠሩም እናም በዝናብ አይቀልጡም. በአንድ የተወሰነ የዝናብ መጓጓዣ ውስጥ ሳትወልደው ወደ ውጭ እንድትሄድ የማይፈቅድላት እናት አለህ. እርሷም እርጥብ ከሆንክ መሞት እንደሚኖር ታስባለች.
እርስዎ አይፈቀዱም. የዝናብ ወቅቱ በመጣበት ወቅት መራመዱን ለማቆም ምንም ምክንያት የለም.
የአየር ሁኔታ ኤፕረል ዝናብ ወይም የመኸር ዝናብ እየሰጠዎት ከሆነ በዝናብ ጠብታዎች መካከል በድፍረት መራመድ ይችላሉ.
በቫፓላ በመራመድ
ጃንጥላዎች በተለይ ከዝናብ ጋር በጉዞ ላይ ለመራመድ ከመሄድ ይልቅ በቆሻሻ መንገድ ለመቆም የተሻለ ሊሆን ይችላል. ነገር ግን ለመንሸራሸር ጊዜዎን እንዲጠብቁ ለማድረግ ሲባል የተሰራ ነው, ውሃ የማይበቃ ጃኬት ከሌለዎት ምርጥ ምርጫዎ ነው.
- ጃንጥላዎች ውኃ በማይገባበት መሳሪያ እንኳን ሳይቀር ዝናቡን ማቆየት በማይችሉበት ጊዜ በደንብ በሚቀዘቅዝ ዝናብ ይሻላሉ. ጃንጥላ ብዙውን ጊዜ ያንተን ኮትቶ ወይም ዝናብ በማንቆርቆር በኪስህ ውስጥ ከመታጠብ ይረጭሃል.
- ጃንጥላዎች በነፋስ ሁኔታዎች ውስጥ በጣም መጥፎ ምርጫ ናቸው. ብዙውን ጊዜ ነፋስ በሚያንጸባርቁ ነፋሻዎች ይሽከረከራል. በነፋስ የተሞከሩ እና የማይነቃነቁ እና የሚሰባበሩ ጃንጥላዎችን ይፈልጉ.
- ክብደቱ ቀላል, ማመቻቸት, ቴሌስኮፒን ጃንጥላ በደረትዎ ውስጥ, ቦርሳዎ ወይም በእግርዎ ውስጥ በእጅዎ ውስጥ ሊጓጓዝ ይችላል. ያለማቋረጥ ዝናብ መዝረፍ ወይም "በተፈለገ ጊዜ" ማምጣት ጥሩ ምርጫ ነው.
- ውስጡ ሻካራዎች ከውሻ ላይ ጥቃት ለመከላከል ከፈለጉ ምን አይነት ጠቀሜታ ይኖራቸዋል. በውሻው ውስጥ ጃንጥላውን ይከፍቱትና ከጥቃቱ እንዲያሰናበቱት ያድርጉ. ከእሱ እና ውሻው መካከል ጃንጥላውን ያስቀምጡ እና ድንገት ድንገት የሚወጣውን ተፎካካሪ ከማጥቃት ሊከለክል ይችላል.
- ጠንካራ የሆነ የዯም ጃንጥሌ ሇመከሊከሌ እንዯ እራስ መከሊከሌ ሇመጠቀም ይጠቅማሌ.
- አጉል እምነት ማለት ዝናብ የማያስተላልፉ ጃንጥላዎችን በማይመቱ ላይ ዝናብ ይመርጣል. ዣንጥላ በመያዝ ብቻ ዝናቡን ጠብቃቸዋል. ባለአንድ ኮከብ ሪፖርቶች እንደሚናገሩት ጃንጥላ በ 10 ኪ.ሜ , ሁለት ሰዓት የሚፈጅ ጉዞ ላይ አብዛኛውን ጊዜ ዝናብ ይከላከላል.
- በዝቅተኛ የብርሃን ሁኔታዎች ውስጥ ቢጓዙ በአካባቢው ተንጸባርቆ የሚንፀባረቁ ጃንጥላዎችን ይፈልጉ. ይህም መንገዱን በሚሻገርበት ጊዜ ደህንነትዎ እንዲጠበቅ ይረዳል. በሀይለኛ ጊዜ ሲታይ ታካሚዎች የባሱ ናቸው. ስለዚህ ጃንጥላዎቹ እነዚህን ገጽታዎች ካላገኙ ድራማ ወረቀት ይግዙ እና እራስዎ ይጨምሩ.
ኡምሌል ስትራክቲቭ ስነ-ምግባር
- ከባልደረባ ጋር የሚጓዙ ከሆነ, ሁለታችሁም ግጭትን ለመቀነስ ዣንጥላ ወይም አልያም መሆን የለበትም.
- በጨረፍታ አያንኳኳቸው, የእርሳቸው ተዘግቶ ወይም ተዘርግቶ ከሆነ ከሌሎች ጋር ሲተላለፉ ጥንቃቄ ይውሰዱ. ያንተን ጸብ ቀጫጭን ጃንጥላ በትከሻህ ላይ ሳትሸከምና በአቅራቢያ ለሚኖሩ ሰዎች ግድየለሽ አትረብሸው.
የውስጥ ግድብ
- ተክላትን ለመከላከል, ጉዞውን ከተጠቀመ በኋላ ከተከፈተ ጃንጥላውን በማቀዝቀዝ በሞቃት አካባቢ ያደርቁ.
- ተከታትለው ከጨረሱ በኋላ ጃንጥላዎን ይቆጣጠሩ. ምንም አይነት ሹመቶች, የተጣበቁ ወይም የተጎዱ ጎኖች, ወዘተ የመሳሰሉትን ካዩ አዲስ ዣንጥላ መፈለግ ጥበብ ነው.
ውሃ የማይገባ ጫማ
ውሃ የማያስተላልፍ ጫማዎች ለጥቂት ጊዜያት የእግር መድረኮችን ይቆዩ. ሙሉ ለሙሉ ጥቁር የቆዳ ስዊንግ ጫማዎችን እና ቦት ጫማዎችን ሊያስቡ ይችላሉ, ነገር ግን እነዚህ ለቁመጠን ለመራመድ ከፍተኛ ጫናዎች ናቸው, እናም ፍጥነታቸውን ሊቀንሱ ይችላሉ. ውሃ ማራዘሚያ የሌሊት ጫማዎች እንደ Brooks Ghost GTX እና New Balance 910 GORE-TEX ማግኘት ይችላሉ. ከውኃ ማጠራቀሚያው የባህርይ ክፍያ ይከፍላሉ, ነገር ግን ጥንድ ጥንድ ማድረግ ከእርስዎ መጓጓዣ ልብሶች በተጨማሪ ሊሆን ይችላል.
የኬብል ዌሊንግተን ስቲቭ የዝናብ መቆጣጠሪያዎች አማራጭ ናቸው, ነገር ግን እንደ ውሻዎ እንደ መራመድን ያሉ ለአጭር እና ቀስ ብሎ የእግር ጉዞዎች ምርጥ ናቸው. ለአካል ብቃት እንቅስቃሴ በአፋጣኝ ለመራመድ የተነደፉ አይደሉም.
ቸልተኛ ያልሆነ ጥሩ አለመስጠትዎን ማረጋገጥ ያስፈልግዎታል. አለበለዚያ በእግሩ ውስጥ እግርዎ ላይ ተንሸራቶ ማየትና ብቅ ብቅ ያሉ ጥቁር ሽፋንዎችን ጨምሮ. ቦት ጫማዎ ድጋፍ ሊሰጥዎት ይገባል ነገር ግን በግንባር ቀደምትነት ተለዋዋጭ መሆን አለበት.
ጌይትስ
በውኃ የማይታወቅ ጫማዎች እንኳን አንድ ችግር ዝናባችንን በማውጣጥ ወይም ከሸንዶዎች በሚንጠባጠብ እና ጫማዎ ከጫፍ እስከ ጫማዎ ድረስ ማስገባት ነው. መጫዎቻ ከእግርዎ ወይም ከጭንሻዎ የሚዘልልና የረከቡን ጀርባ እና የጫማ ምላስ ይሸፍናል. ተጓዦች ከጫማዎቻቸው ውስጥ አቧራ እና ተረቶች እንዲወገዱ ለማድረግ ጀግናዎች ይለብሳሉ. ከጫማዎችዎ ውስጥ ብሩህ እንዳይሆኑ የሚያግዙ ውሃ ወይም ውሃን መቋቋም የሚችሉ ጀልባዎች ማግኘት ይችላሉ.
በተጨማሪም የሆቴል ሽፋን ከሆቴል ሻንጣዎች እና ጎርፍ ጫማዎች እንዳይገባ ማድረግ ከሚያስችል የፕላስቲክ ወረቀት. ለአንድ ጊዜ ብቻ የሚቆይ ሲሆን እግርዎ እንዲደርቅ ግን ይረዳል.
ውሃ የማይገፉ ጃኬቶች
ውሃን የማያሟሉ ጃኬቶች በዝናብ ውስጥ ለመራመድ ወሳኝ ናቸው. ከገዛ ራስዎ መፍሰስ ውስጥ እርጥብዎት ውስጥ እንዳይረበሹ የሚያበራትን የትንፋሽ አይነት ይፈልጉ. እንደ ኮኮኮ ያሉ የሱቅ መደብሮች ጥሩ ጥራት ያላቸው ውሃ ቀለም ያላቸው ጃኬቶችን በጣም ዝቅተኛ በሆነ ዋጋ ይሸጣሉ. ወይም እንደ ሬኢ (ሬኢ) ባሉ የውጭ ቸርቻሪዎች ማግኘት ይችላሉ.
በፕላስቲክ ዝናብ ፓንቶን ላይ ከባድ የውብ ወራጅ ሕይወት ማዳን ሊሆን ይችላል. ውሃ የማይገባዉ ጃኬት የጉልበትዎን ደረቅ ማድረቅ ቢችልም ውሃ አሁንም በቆዳዎ ላይ ይወርዳል. ረዥም ዝናብ በረዶ ከሰውነትዎ የሚወጣውን እርጥበት ይበርዳል. እነዚህ በትንሽ በትንንሽ እሽጎች የተጣበቁ እንደመሆናቸው, አንድ ነገር ውስጥ ቢያስፈልግ ዕቃዎን ወይም ኪስዎን ይዘው መሄድ ቀላል ነው.
ውሃ የማይገፋበት ዝናብ
ዝናበታች የውኃ መከላከያ ቆዳዎ የውኃውን ችግር ለመቅዳት ይረዳል. ቀላል የውኃ መጥበሻ ዝርግ በጋርማሲ መደብሮች ወይም ከቤት ውጭ ቸርቻሪዎች ማግኘት ይችላሉ. ችግሩ ብዙ ጊዜ ለጠንካራ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እንዲጓዙ ከሚፈልጉት በላይ የእርሶዎን እንቅስቃሴ ይገድባሉ. ከመግዛትህ በፊት እነርሱን በጥሩ መንቀሳቀስ እንደምትችል እርግጠኛ ሁን.
የሙቀት መጠኑ በጣም ቀዝቃዛ ካልሆነ, አሻንጉሊቶችን ማምለጥ የተሻለ ሊሆን ይችላል ምክንያቱም ውሃ የሚያወጡት በእግርዎ ቆዳ ላይ ወይም በጨርቅዎ ውስጥ ከመዘለል ይልቅ እግርዎ ቆንጥጦ የሚያልፍበት ነው. እርጥብ ጨርቅ የሰውነትዎ ሙቀት ከቆዳው ቆዳ ያነሰ ለማድረግ ነው.
በዝናብ ውድድር
በዝናብ ውድድር ላይ እየተካፈሉ ከሆነ በፍጥነት መጓዝ ስለሚፈልጉ እና ሚዛን ስለማይወስጥ የተለያዩ ስልቶች ያስፈልጉዎታል. በተጨማሪም ለረጅም ጊዜ በመጠባበቅ ላይ መቆም ይችላሉ. እርጥበት የሌላቸው የዝናብ እና የሻንጣ መሸፈኛ ሽፋኖች መሸፈኛ ሊጠቀሙበት ይችላሉ. የህመም ማስታገሻን ለመከላከል ለማከም የሚረዱ ደረቅ ልብሶች እና ባትክልል ብርድ ልብስ ይዘጋጁ.