ብዙ አትሌቶች የአትሌቲክስ እና የአምልኮ ሥርዓቶች ያላቸው ለምንድን ነው?

የአእምሮ ኃይል አንዳንድ አስቂኝ የስፖርት አጉል እምነቶችን እና የአምልኮ ሥርዓቶችን ያብራራል

አትሌቶች ከወዳደቁ ጋር ከመድረሳቸው በፊት የአትሌቲክስ እንቅስቃሴዎችን ሲያከናውኑ ታይተዋል, እንዲሁም ስለ ቤዝቦል ተጫዋች በድህረ ጥጃቸው ወይም በሆኪ ማጫወቻ ከምትወደው ዱላ ጋር የሰማውን ዜና ሰምተናል. ለተመልካች በጣም አስገራሚና እንግዳ ቢመስልም በስፖርት, በአጉል እምነት እና በአምልኮ ሥርዓት የተለመደና የተለመደ የልምድ ልምምድ ነው. በእርግጥ, ለአንዳንድ ተጫዋቾች እነዚህ ስርዓቶች በመስኩ ላይ ስኬታማነታቸው ላይ ተጽዕኖ ያሳድራሉ.

የስፖርት ሥርዓቶች ኃይል

የአምልኮ ሥርዓት አንድ ስነምግባር እነዚህ ባህሪዎች አንድ ልዩ ዓላማ ወይም ስልት የራሳቸውን ተፅእኖ ለማድረግ እንዲችሉ የሚያደርግ ባህሪ ወይም ድርጊት ነው. ብዙ አትሌቶች የፉክክር ውድድር ውጤታማ ከመሆኑ ይልቅ አንድ የተለየ ሥነ ሥርዓት ማከናወን እንደሚችሉ ያምናሉ. እነዚህ የአምልኮ ሥርዓቶች ከሚለብሱት ልብስ ከሚመገቡት ወይም ከሚጠጡባቸው ምግቦች ክልል ይደርሳሉ. የሚጠብቁትን ሙቀት ወይም ሌላው ቀርቶ የሚያዳምጡትን ሙዚቃ እንኳ ያካትታል.

የአጉልመት ኃይል በስፖርቶች

አጉል እምነት በአጠቃላይ በድንገት በአጋጣሚ እና ከዚያም ለወደፊቱ በሚከሰቱ ሁኔታዎች ውስጥ የተገነባ ነው. የአንድን አትሌት በጣም ጥሩ (ወይም መጥፎ) ውጤት ሲኖረው እና የአንድን ሰው እውነታ በመገምገም "መንስኤ እና ውጤትን" ለመለየት ሲሞክር ነው. እንደ መብላት ወይም ልብስ የመሳሰሉትን ነገሮች ያስተውሉ እና እንደ ሽርሽር መቀበል, ስጦታ መቀበል ወይም አንድ የተወሰነ ዘፈን በመስማት ላይ ያልተለመዱ ነገሮችን ያስተውላሉ.

ጥሩ የስራ አፈጻጸም ካላቸው የእነሱ ስኬት ያንን ያልተለመደ ሁኔታ በመጥቀስ ሁሉም ውድድርን ለመፍጠር ይሞክራሉ.

የአጉል እምነት እና የስፖርት ስርአት ዋጋ

አንድ አትሌት በአንድ ስፖርታዊ ጨዋታ ላይ ለመድረስ የሚያስችለውን ችሎታ እና ችሎታ ለማዳበር ምን እንደሚያስፈልግ ስታስብ የትኛውንም የአምልኮ ወይም የአጉል እምነት እድገት እንዴት ማሳደግ አስቸጋሪ አይሆንም.

እንደ እውነቱ ከሆነ, በአምልኮ እና አካላዊ እንቅስቃሴ መካከል ያለው ልዩነት ምንድን ነው? አንድ አዲስ ቤዚክ ብስክሌት ወይም ብስክሌት መወርወር, በረዶ ተራራ ላይ መንሸራተት ወይም ብስክሌት ለመንዳት መማር-አዳዲስ የየራስ ነርቭ መንገዶች እና አዳዲስ የጡንቻ መወጋት, ፍጥነት እና ትብብር ይጠይቃል. ምክንያቱም የአምልኮ ሥርዓቶች ብዙውን ጊዜ አካላዊ እንቅስቃሴን ስለሚወስዱ, አንዳንዶች ለረጅም ሰዓታት ያህል የአካል ልምምድ አካል ሆነው ሊፈጠሩ ይችላሉ.

በአምልኮና የስፖርት ክህሎት መካከል ዋነኛው ልዩነት ቢኖር ሥነ ሥርዓቱ ብዙውን ጊዜ ውድድሩን ከማድረጉ በፊት ሊሆን ስለሚችል, ስፖርት በሚጫወትበት ወቅት በቀጥታም ሆነ በተዘዋዋሪ ላይ ተጽዕኖ ሊያሳድርበት ይችላል. አሁንም በትልቁ ስነ ስርዓቱ የአትሌቲክስን የእምነት ስርዓት ላይ ተጽእኖ ያሳድራል እናም ይህ እምነት በጨዋታው ወቅት አትሌቱ ከዓና ጋር ይቆያል.

ስፖርት ውስጥ አጉል እምነት የሚያጠኑ ተመራማሪዎች አንድ ቁልፍ ነገር አንድ ስፖርተኛ ስኬታቸው እና ውድቀታቸው እንዴት እንደሚገልፅላቸው. ጠንካራ የውስጥ ቁጥጥር ያላቸው አትሌቶች (ለሥራቸው ተጠያቂነታቸው ነው ብለው ያመኑት) የአትሌቲክስ ስኬታቸውም ስኬታቸው እና የውጫዊ ተጽእኖ ሳያሳዩ ከሚጠሏቸው አትሌቶች የበለጠ የአጉል እምነት አላቸው. የፉክክር ውጤት የሚገመት አትሌቶች ለታለፉ አትሌቶች, አጉል እምነቶች አንድ አትሌት ትንሽ ቁጥጥር እንዲደረግብበት መንገድ ይሰጣሉ.

በሁሉም የአትሌቲክስ አጉል እምነት እና የአምልኮ ሥርዓት ውስጥ ያለው እውነተኛ እሴት ይህ የተረጋጋ ስሜት እና ለአትላንቲኮች የሚሰጡትን የመቆጣጠር ስሜት ማለት ሊሆን ይችላል. የተወሰኑ እርምጃዎችን ወይም ባህሪን ማከናወን የተሻለ እንደሚያደርጉት የሚያምኑ ከሆነ, የተሻለ ስራዎችን ማከናወን ይችላሉ. ይህ የስፖርት ሳይኮሎጂ መሠረት ነው. ብዙ አትሌቶች ስነ- ህልውናቸውን ወይም የተራ ሥ ምስሎችን የመሳሰሉ የአምልኮ ሥርዓቶችን ይጫወታሉ, በተለይም ስኬታማውን ዘር ለመፈፀም እና አሁን ላይ እየደረሰባቸው ያለውን ስሜት እንደሚለማመዱ. ይህ የመልሶ ማየትና የማሰብ ጉጉት በአዕምሯዊም ሆነ በአካላዊ ሁኔታ ለውድድር ያዘጋጃቸዋል.

_ምንጭ

_{Damisch, L., Stoberock, B., & Mussweiler, T. (2010). ጣቶችዎን ይሻገሩ! የአጉል እምነት አፈጻጸምን ያሻሽለዋል. ሳይኮሎጂካል ሳይንስ, 21 ​​(7), 1014-1020}

_{ይስሐቅ, አርኤ (1992). "የአእምሮ ጤንነት-በእርሻ ላይ ይሰራል?" ስፖርት ሳይኮሎጂስት, 6, 192-198.}

_{ማርቲን, ካ ኤ, ሆል, አር.ኤን. (1995). "የአዕምሮ ውስጣዊ ማነቃቃትን ለማጎልበት የጥበብ ምስሎችን መጠቀም." ጆርናል ኦቭ ስፖርት ኤንድ ኤክሰቲካል ሳይኮሎጂ, 17 (1), 54-69.}