አልፋልፋ (ሜዳልካ ኮስቲቫ) በሜዲትራኒያን ክልል የሚገኝ ተክል ቢሆንም ግን በስፋት ማከሚያ ነው. የተመጣጠነ ምግብ እንደ ጥንታዊ ስሙ አለው. አልፍፋፋ ክሎሮፊል, ፕሮቲን, ማዕድናት እና ቤታ ካሮቲን, ቢ ቪታሚኖች እና ቫይታሚኖችን C , E እና K ይዟል.
አልፍፋፋ በአውሮፓ, በቻይና እና በሕንድ የመድሃኒት, የአርትራይተስ, የነርቭ ችግሮች, ከፍተኛ ኮሌስትሮል, የአለርጂ እና የአፍ መከሰት, እንዲሁም ያልተለመዱ የወር አበባ መከላከያ ለረጅም ጊዜ የመድገም ዘዴ ነው.
ምንጮች
አልፍፋፋ ምግብ ተብሎ ይታወቃል. ጥሬው ቡቃያ በምግብ መሸጫ መደብሮች እና የጤና ምግብ መደብሮች ውስጥ ይገኛል.
በካፒፕ, ዱቄት, ታብሌት, እና ፈሳሽ ስፕሊት ውስጥ ይገኛል. ከእነዚህ መድሃኒቶች ውስጥ አብዛኛዎቹ የሚመረቱት ከደረቅ አልፍፋፋ ቅጠሎች እና / ወይም ዘሮች ነው.
ያገለግላል
በአማራጭ መድኃኒቶች ላይ አንሺላ / ሉላስ አንዳንድ ጊዜ በሚከተሉት ሁኔታዎች ይመከራል.
- አለርጂዎች
- የስኳር በሽታ
- የመርከብ ምልክቶች (ለምሳሌ ትኩስ ብዥቶች)
- ከፍተኛ ኮሌስትሮል
ማስጠንቀቂያዎች
የአልፋልፋ ተክል, በተለይም ዘሮቹ, ሊ-ካቫንኒን የተባለ አሚኖ አሲድ ይዟል. የ L-canavanine ፍጆታ ከልክ በላይ መውሰድ ያልተለመዱ የደም ሴሎች ብዛት, የጅን ማበጥ ስፋት, ወይም ሉፐስ በሚባለው ሕመምተኞች ላይ የሚከሰተውን ተላላፊነት እንደገና ሊያስከትል ይችላል. ዘሩን ከከፍተኛ ፍጥነት ጋር ማጋለጡ ይህንን ሊከላከል ይችላል, ነገር ግን አልተረጋገጠም.
ሉሙስ ያለባቸው ሰዎች ወይም በቤተሰብ ውስጥ የታመሙ ሕሙማንን ጨምሮ በማንኛውም ሁኔታ አልፋልፋን ማስወገድ አለባቸው.
ነፍሰጡር ወይም ነርሶች ሴቶች, ትናንሽ ሕፃናት, ወይም ኤስትሮጅን-ስፔይረስ ካንሰሮች ያለባቸው ሰዎች በሚያስከትላቸው የኤስቶርጂ ውጤቶች ምክንያት አልፋልፋ ማስወገድ አለባቸው.
አልፍፋፋ ከፍተኛ የፖታስየም ይዘት አለው. ሥር የሰደደ የኩላሊት እጥረት, የሃይፖላዶዶኒዝም ወይም ፖታስየም የሚወስዱ መድሃኒቶችን የሚወስዱ ሰዎች ለሕይወት አስጊ በሚሆን hyperkleemia (በደም ውስጥ በጣም ብዙ ፖታስየም) አደጋ እንዳይደርስባቸው ከአልፋፋ ህመም መራቅ አለባቸው.
አንዳንድ የጤና ባለሙያዎች በደም ውስጥ የተመጣጠነ በሽታ መከላከያ ህክምና ያላቸው ሰዎች የምግብ መመርመሪያን አደጋ በመጋለጣቸው ምክንያት ከእቅሉ መዳን አለባቸው.
አልፍፋፋ የአልፋፋ ፍየል የቫይታሚን K ብልቃጥ ስለሚኖረው እንደ ካርፋሪን (ኮርዲን) ያሉ የተወሰኑ መድሃኒቶችን ውጤታማነት ሊቀንስ ይችላል. የአልፋፋፋ ዝርያ ከትርኒንሰን ጋር ጥቅም ላይ መዋል የለበትም.
ተጨማሪ ንጥረ ነገሮች ለደህንነት እና ለአመጋገብ ማሟያዎች የተጋለጡ አልነበሩም. በአንዳንድ ሁኔታዎች, ምርቱ ለእያንዳንዱ አትክልት ከተጠቀሰው መጠን ልዩነት ያላቸውን የመጠን ልኬቶችን ሊያቀርብ ይችላል. በሌሎች ሁኔታዎች, ምርቱ እንደ ብረት ባሉ ሌሎች ንጥረ ነገሮች ሊበከል ይችላል. በተጨማሪም, እርጉዝ ሴቶች, ነርሶች እናቶች, ሕጻናት, እና የጤና ሁኔታ ያለባቸው ወይም መድሃኒት የሚወስዱ መድኃኒቶች ደህንነት አልተረጋገጠም.
ለአልራፋማ ለጤንነት መጠቀም
የምርምር እጥረት በመኖሩ ለማንኛዉም ህክምና እንደ አልፋፋ ህክምና ለመስጠት በጣም በቅርብ ጊዜ ነው. በተጨማሪም ራስን መቆጣጠር እና መደበኛ እንክብካቤን ማስቀረት ወይም ማዘግየት ከባድ ችግሮች ሊሆኑ እንደሚችሉ ማስታወስ ጠቃሚ ነው. ለማንኛውም የጤና ዓላማ አልፋልፋ ተጠቅመው ለመወሰን የሚያስቡ ከሆነ, መጀመሪያ ሐኪምዎን ማማከርዎን ያረጋግጡ.
> ምንጮች:
> ኮሎዶኒ ኤል አር, ሞንጎመሪ A, ሄድስተን ኤም. የኢስተንት ሂደትን አሌፍፋፋ ሚና የሚጫወተው ሚና ሳኖንኪን ኮሌስትሮልን ለመቀነስ ነው. ጄ አኔፉቴቲካል አመን. (2001) 3: 6-15.
> ደ ሌቪ ቬ, ላንዛታ ዲ, ካዝዋቪካ ሪ, እና ሌሎች የኒው ቫይረስ ማዞሪያ መድሃኒቶች ከፔቶቴሪያቴቲክ ወኪል ጋር ያላቸው ሕክምና. ሚኒቨር ግንኮል. (1998) 50: 207-211.
> Hollander-Rodriguez JC, Calvert JF Jr. Hyperkalemia. እኔ የቤተሰብ ሐኪም. (2006) 73 (2): 283-90.
> Kurzer MS, Xu X. Dietary Phytoestrogens. Annu Rev. Nutr. (1997) 17: 353-381.
> ማይኖልይ ኤም, ማክክሩሊን ፒ., Stafford C. አልውፋፋ ዘር: በኮሌስተሮል ሜታቦሊዝም ላይ ተጽእኖዎች. ተሞክሮ. (1980) 36: 562-564.
> ሞላጋርድ J, von Schenck H, Olsson AG. አልፍፋፋ የዝቅተኛ መርዛማ ህዋስ (Lipoprotein Cholesterol) እና የአፖሎፖሮሴሪን (Biophosphate) ልስላሴ (አፕልፕሮፖንሰር) Atherosclerosis. (1987) 65: 173-179.
> ሺምኸ ሚል, ሊንደር > ኤች.ሲ.ኤስ, አይየል N. የጦጣው ኦቴሪን ኦስትሮዲየል ተሸካሚ ለፎቲ-ኦስትሮጅንስ እና ጥቅም ላይ የዋለው የፕሮቲን ውስጠኛ የሬዲዮ ሴራ ለፕላዝማ ቺሞስትሮል. የዱቄት ማድለብ. (1972) 29 1-9.
የኃላፊነት ማስተናገጃ-በዚህ ድረ-ገጽ ውስጥ የተካተተው መረጃ ለትምህርት ዓላማ ብቻ የተተገበረ ሲሆን በፍቃድ ባለሞያ ምክርን, ምርመራ ወይም ህክምና ምትክ አይደለም. ሁሉንም የጥንቃቄ እርምጃዎችን, የመድሃኒት መስተጋብርን, ሁኔታን ወይም ጎጂ ውጤቶችን ለመሸፈን አይደለም. ለማንኛውም የጤና ጉዳይ ድንገተኛ የሕክምና እንክብካቤ መፈለግ እና አማራጭ መድሃኒት ከመጠቀምዎ በፊት ወይም ሐኪሞዎን ከመቀላቀልዎ በፊት ሐኪም ያማክሩ.