አስገራሚ ፓምፊክ የበቆሎ ኖት ማንፍሬን ሬሽፕ

የተመጣጠነ ምግብ ትኩረቶች (በአንድ አገልጋይ)

ካሎሪ - 161

ቅባት - 7 ግ

ካስቦች - 23 ግ

ፕሮቲን - 4 ግ

ድምር ጊዜ 19 ደቂቃ
ዝግጅት 7 ደቂቃ , ኩኪን 12 ደቂቃ
12 (1 ሙጫን )

ዱባ ለመውደቅ ብቻ አይደለም. እነዚህ የፓምፕ ፍራፍሬዎች ለጣዕም እና ለአመጋገብነት ያሸንፋል. ልጆች የምግብ አይነት እንደሚበሉ ሆኖ ይሰማቸዋል, ነገር ግን ጥሩ ምግቦች የተሞላ አፍ ያገኙባቸዋል.

እኛ ቤት ለቸኮሌት ቺፖችን መጨመር ወይም መከፈል እንዳለበት, ስለዚህ እኛ አንድ ላይ እናደርጋለን. ከቤተሰብዎ መውደዶች እና አለመውደዶች ጋር ለማስማማት የዎልፎኖች እና የቸኮሌት ቺፖችን ማዘጋጀት ይችላሉ.

የወተት ሃሳብ ከሌለዎት የወተት ወተት እንደ የአልሞንድ ወተት በንጥለው ወተት መቀየር ያስቡበት. ጥቂት ተጨማሪ ካሎሪዎችን እና አንድ ስብ ስብን ለመቁረጥ እንዲሁ ፓምፊካዊውን ዘይቱን መቀየር ይችላሉ.

ግብዓቶች

• 1 ትልቅ እንቁላል
• 1/2 ኩባያ ዱቄት ፕላስቲክ ንጹህ (ያረጁ ወይም በእጅ የተሰራ)
• 1 ኩባያ በጣም ወፍራም ወተት ይቀንሳል
• 1/2 ኩባያ ቡናማ ስኳር
• 2 ኩንታል የካኖላ ዘይት
• 1 የሻይ ማንኪያ ቫኒየይ ማውጣት
• 1 የሻይ ማንኪያ ጋጋሪ ዱቄት
• 1/2 የሻይ ማንኪያ ጋጋሪ ፈሳሽ
• 1/4 የሻይ ማንኪያ ጨው
• 1 የሻይ ማንኪያ ቀረፋ
• 3/4 ሙሉ ሙሉ የስንዴ ዱቄት
• 3/4 ሳንቲም ለሁሉም አላማ የተሠራ ዱቄት
• 1/2 ኩባያ የተቆለለ ዋልንቶች
• 1/3 ስኒ ሴሊስሎይድ ቸኮሌት ቺፕስ (አማራጭ)

አዘገጃጀት

1. የማቀዝቀዣ ምድጃዎችን እስከ 375 ዲግሪ ዲግሪ መውሰድ እና አነስተኛ ቅባት (ማሽኖቹን) ለማርጨት የማይቀለብ ዱቄት ይጠቀሙ.
2. ወደ ትልቅ ሳህኒ እንቁላል, የፓምፕስ ንፁህ, ወተት, ቡናማ ቀለም, ዘይትና ቪኖ ይለብሱ እና ይንቃጩ. በመቀጠልም የቢስክ ዱቄት, ቤኪንግ ሶዳ, ጨው, ቀረፋ እና ዊኪ ይጨምሩ.
3. በድፍድፍ ንጥረነገሮች ላይ ዱቄት አክል እና ሞገስ.
4. ዎልነስ እና ቸኮሌት ቺፕስ ይጨምሩ እና እስኪካተቱ ድረስ እንደገና ያሳስቡ.
5. ሶስት አራተኛ ያህል ሙሉ እስኪሞላ ድረስ በትንሹ የለውዝ ሙጫ.

1. ለ 12 ደቂቃዎች መጋገር ወይም ወርቃማ ቀለምን እና የጥርስ ሳሙናን ወደ ማእከል ውስጥ እስኪገቡ ድረስ ይወጣሉ.
2. ለ 5 ደቂቃዎች በፖኒው ውስጥ ይቀመጡ እና ሙሉ በሙሉ ለማቀዝቀዣ ወደ ሽቦ ማስቀመጫ ይሂዱ. በአየር በሚቀዘቅዙ ዕቃዎች ወይም ቦርሳ ውስጥ ይከማቹ. ለኋላ ጊዜ ጥቅም ላይ የሚውሉት በረዶዎች ናቸው.