ወቅታዊ የዱባ ጭማቂ የፈረንሳይ ጣፋጭ ምግቦች

የተመጣጠነ ምግብ ትኩረቶች (በአንድ አገልጋይ)

ካሎሪ - 405

ቅባት - 13 ግ

ካስቦች - 45 ግ

ፕሮቲን - 21 ግ

ድምር ጊዜ 13 ደቂቃ
ዝግጅት 7 ደቂቃ , ኩኪን 6 ደቂቃ
አገልግሎቶች 1

ዱባም ሊታሰብበት የሚችለውን እያንዳንዱን ምግብ, ከመጥመቂያ ጣፋጭ ጣዕም ጣፋጭ ጣዕም እና ጥፍሮች ጋር አከታትሎታል. የፍራፍሬን ፍራፍሬን ፍራፍሬን (ፍራፍሬን) ፍራፍሬን (polystyrene) በፋይድ የበለፀጉ ስኳሽ እና በደንብ ጣፋጭነት የተሞላ ነው. በጣም ጣፋጭ ነው እንዲሁም ቫይታሚን- ቀናተኛ መንገድ ነው.

ግብዓቶች

• 2 ትላልቅ እንቁላል
• ቂጣ ጥፍር ያልበሰለ በአል ሞልተን ወተት
• 1 ሳቢሊን የቫንሊን ቅልቅል
• 1/2 የሻይ ማንኪያ ሻንጣ እርጥበት
• 2 ሳህኖች ብዙ የእህል ዱቄት
• 3 የጠረጴዛዎች ዱቄት የተሠራ ዱቄት
• 1 1/2 ጠርሙስ የንጥል ሽሮፕ
• 1/4 የሻይ ማንኪያ Ginger

አዘገጃጀት

1. መካከለኛ መጠን ያለው ሳህኖች ወይም ጥልቀት ባለው ጠርሙስ ውስጥ እንቁላል ይጥሉ, ለስላሳ እና ፈጣን ንጽህና እስኪያገኙ ድረስ. በወተት, በቫኒላ እና በቆንዳን ላይ ፉንቄ ያጠቡ.
2. ባልድድ ቅቤ ወይም ቅቤ ላይ በትንሽ ሙቀት ያሸልጡ. በእያንዳንዱ እንቁላል ውስጥ ለፍቅር ለመሸፈን በእያንዳንዱ እንቁላል ውስጥ እያንጠባጠብ. የእንቁላል ቅልቅል እስኪቀላቀሉ ድረስ እና ወርቃማ ቢኖዶቹን እስኪቀላቀሉ ድረስ የተቆራረጡ ዳቦዎችን በጭቃው ላይ ያስቀምጡ እና በያንዳንዱ በኩል ከ 2 እስከ 3 ደቂቃዎች ያዘጋጁ. ፈረንሳይን ጎን ለጎን አስቀምጡ.

1. በአነስተኛ ጎድጓዳ ሳህኖች ጥራጥሬ, የሜፕል ሽሮፕ እና ጂን ይደባለቁ. በአንድ የፍራፍሬን ድብልቅ ላይ አንድ የፈረንሳይ ፍራፍሬን ጣውላ በማንዣበብ እና ከሌላው ጋር አብረህ በማራባት. ግማሹን ቆርጠው ሞቅ ያድርጉ.
2. በሜፕል ሽሮው ላይ ይጠጡ.

የመዋጮ ለውጦች እና ተተኪዎች

የዱቄን እቃ ደንብ ካልሆኑ በአስቸኳይ ድንች, በአፓምአይዝ, ወይም በሌላ በፍራፍሬ-ያረፈ ጣፋጭ መተካት ይችላሉ.

ከሜፕል ሽሮው ላይ የተጨመረውን ስኳይ መጠን ለመቀነስ, በተቀቡ የበሰሉ ወይም በቀዝቃዛ ፍራፍሬዎች ውስጥ መጨመር ያስቡበት. ሙዝ ከፕላስቲክ ንጹህ ጋር በጥሩ ሁኔታ ይጣጣማል. ለመሙላት ማድመጃ እየተጠቀሙ ከሆነ, ለቀሪው መጠን ግማሽ መጠን እና ተቀይረው.

ለቁጥራዊ ቅልጥፍና, ሌላውን የኩባን አሻንጉሊት ላይ ከመጨመሪያዎ በፊት በጨርቅ ወይም በዝቅተኛ የቾኮሌት ቺፕስ ውስጥ ይጨምሩ ወይም ወደ መሙያ ይደባለቁ.

ለጤና ተስማሚ የኬክኩክ መያዣን ለመውሰድ በጠርሙስ መሙላት ውስጥ አንድ ጠጠር የቡድ ማቅለጫ ዱቄት ይቀይሩ. እንደ ቀረረን, ጂንጅ, ፉርሲስ እና ክሩብል የመሳሰሉት ብዙ ሙቀት ያላቸው ቅመማ ቅመሞች በፓምፕ ላይ ተጣብቀዋል.

ተጨማሪ ቀረፋዎችን ለመጨመር አይፍቱ.

ለድሪው ብቻ ወፍራም ይዘት ለመቀነስ እንቁላል ነጭውን ብቻ ይጠቀሙ. ማንኛውም ወተት ለፋሽው በትክክል ይሠራል, ወተት የሌለ ወተት ጨምሮ.

ከግሎታ-ነጻ ለመሥራት, ከማንኛውም የግብ (ቂም-ነስ-ቂጣ) ዳቦ በቀላሉ እህል ይለውጡ.

የማብሰል እና የማገለጫ ምክሮች

ፈረንሳይኛ ፍራሽ በኩሬ ማቅለጫ ወይም በቆርጡ ላይ በደንብ ይዘጋጃል, ነገር ግን ፈጠራ እና በፓኒኒ ፕሬስ ውስጥ ለመሞከር ይሞክሩ.

የማብሰያውን ሂደት ለማፋጠን, ሁለት የዳቦ እንጀራን በአንድ ላይ ለማብሰል የሚያስችል ትልቅ ድሬን እጠቀማለሁ. ዳቦው ምግብ እያበሰነ ሳለ, በፍጥነት ዱቄት መሙላት አለብኝ.

በፓምፓው ውስጥ እንቁላል በመኖሩ, የፈረንሳይን ቡሬን ወዲያውኑ ይበላሉ ወይም በኋላ ላይ ማቀዝቀዣ ውስጥ ያስቀምጡ (ምንም እንኳን ያፈጠጠ እንደሆነ ልብ ይበሉ). በዴንገት ብዙ የፈረንሳይኛን ፍራፍሬዎችን ማብሰል ይችላሉ እናም ለቀጣይ ማቀዝቀዣ እቃዎች በኋሊ ውስጥ ያስቀምጧቸው. ምግብ ከተበስል በኋላ ምቾቶቹን ሙሉ በሙሉ ያርቁ እና በሸክላ ውስጥ በተቀመጠ ሻንጣ ውስጥ ያስቀምጡት. አስፈላጊ ከሆነ አንድ የቆሻሻ ጣፋጭ ምግብ ይያዙት እና በሶስት ማሞቂያ ወይም ማይክሮዌቭ ውስጥ ይሞጉ.

የምግብ አዘገጃጀት የምግብ ቅዳሜ መዓዛ ነው, ነገር ግን በደንብ ከተቀባ ፍራፍሬ ጋር በደንብ ይጣላል ወይንም እንደ ኩባያ ከላይ አረንጓዴ ፍራፍሬ ያሞቁ.