በኒው ዮርክ ከተማ ውስጥ በኦርኦክራጎኒ ጎዳና የተመሰረተው "እርስዎ እርስዎ የሚበሉትም, ውበት ከውስጥ ይወጣል, እና ፈውስ በተፈጥሮ, በተቀላቀለ ምግብ, በእጽዋት ላይ የተመሰረተ ምግቦችን ያቀርባል" በሚለው እምነት ነው. መስራች ዴኒስ ማሪ ኩባንያዋን ከታችኛው ምስራቅ አንፃር አካባቢዋን አስነሳች. ከኦ.ሲ.ዲ. ዳግ ኢቫንስ ጋር በመሆን የኦርጋኒክ ጎዳና ጥሬ የምግብ ክፍል እና የተዘጋጁ የምግብ እና የአመጋገብ ማሟያ መስመሮች የተሟላ የቪጋን የሕይወት ጎዳና ንግድ ሆኗል.
የጥርስ ዓይነቶች
ኦርዛኒክ ጎዳና ሦስት ደረጃዎችን የማጽዳት ደረጃ ይሰጣል: አፍቃሪው ፈገግታ , "መጀመሪያ ጅማትን ለመጀመሪያ ጊዜ ቆጣሪዎች, ጥሬ ምግብ እና ጭማቂዎችን, በፍቅር ፈጣን ", "በቀን መጨረሻ ላይ ሰላጣን ያካተተ ጭማቂን" አፍቃሪ , ጥርት ብሎ , "ሶስት ቀን ጥልቀት ወደ ንጹህ ፈሳሽ ምግብ".
አፍቃሪው እጅግ በጣም ተወዳጅ የንጽህና ጥራታቸው በአገር አቀፍ ደረጃ በ FedEx በኩል ይገኛል. በኒው ዮርክ ከተማ ውስጥ የሚኖሩ ሰዎች ማናቸውንም የንጽሕና ተቋማት በየትኛው የችርቻቸው ቦታ ላይ ሊወስዱ ይችላሉ ወይም እንዲደርሱ ማድረግ ይችላሉ. በአካባቢያችን የሚገኙ ሁለት ወሳኝ እቃዎች ጥሬ ምግብን ያካትታሉ, ምክንያቱም ሁሉንም ነገር ፈሳሽ ማጽዳት አብዛኛውን ጊዜ ለጀማሪዎች በጣም ጥብቅ ነው.
Mantra
ፍቅር *: ቀጥታ. ኦርጋኒክ. ቪጋን. ተሞክሮ. ™
ጁሶች
የሶስት ቀን ጥልቅ ፍቅርን ጨርሳለሁ. ከዚህ በታች የተካተቱትን ጭማቂዎች ዝርዝር እነሆ:
ቀን 1:
- የዶልትድ ግራፕ (በተጣራ)
- ወቅታዊ ቀይ ጁስ ክረምት
- የፍቅር ፍቅር
- Turmeric Tonic
- ካሮት ጁስ
- አረንጓዴ ፍቅር
- አልሚት ወተት
ቀን 2:
- የሊዮ ቬራ ሽጉጥ
- ብርቱካን ጭማቂ
- የፍቅር ፍቅር
- Turmeric Tonic
- ካሮት ጁስ
- አረንጓዴ ኮኮ ጁስ
- አልሜንድ ሚልክ
ቀን 3:
- E3 የቀጥታ ፎቶ
- ፒረን ጁስ
- የፍቅር ፍቅር
- የዝንጅ ልምምድ
- Veggie Vibe
- ወቅታዊ አረንጓዴ ጁስ ክረምት
- ካዝየም ሄምፕ ሊንክ
ፍራፍሬዎች እና አትክልቶች ተፈጥሯዊ እና በየ 3,000 ሳሪክ ውስጥ በሃይድሊቲን ጭማቂ መድኃኒት በየቀኑ ይጦራሉ.
በሎንግ ደሴት ከተማ እግር ውስጥ የተትረፈ የንግድ ቤት እቃዎች. እነዚህ ጭማቂዎች አልኮል የተሸፈነና ፍራፍሬዎች ውስጥ የሚቀመጡ ሲሆን እስከ 72 ሰዓታት ያህል የሚቆዩትን የፎጣኖቹን አመጣጥ እና ኃይል ለመያዝ ይረዳል.
እርስዎ በኒው ዮርክ አካባቢ ከሆነ, ጭማቂዎቹ በ 16 -ወር ዶይን ብርጭቆዎች ውስጥ ይገኛሉ. በ FedEx በኩል ትዕዛዝዎን ካዘዙ, ጭማቂዎች ባዮይደርድ ፖታሲቲክ አሲድ (የበቆሎ ሾጣጣ) በተሰራ 14-አውንስሊሊስ ጠርሙስ የታሸጉ ናቸው.
የኦርጋኒክ ጎዳናው አንድ ልዩ ባህሪያት ለበርካታ ጎብኚዎች እና ሰፋፊ ላንዶች ላሉት ምርጥ የሆኑ ጭማቂዎች ናቸው, ነገር ግን ለሚቀጥለው መጠጥ ምን እንደሚመኝ ለማሰብ ለማይፈልጉ ሰዎች ምቹነት ላይኖረው ይችላል.
ከተለያዩ መጠጦች ምክንያት, ከዚህ ቀጥሎ ምን መጠጣት እንዳለብዎ ለማወቅ በሶስት የተለያዩ ኢሜይሎች (አንድ በቀን አንድ ጊዜ) የተላለፈውን ከላይ የተጠቀሰውን የማጽዳት ምናሌ ማየት ነበረብኝ. ቀስ በቀስ ቁጥጥር የተደረገባቸው ጠርሙሶች በተለምዶ የተለመደ አሰራር አይደለም.
ጣእሙ
እንደ ወቅታዊው ቀይ ጭማቂ እና አረንጓዴ የኮኮ ስኳር የመሳሰሉ ብዙ ልዩነቶች ነበሩ. አንዳንዶቹን ጭማቂዎች ጥልቀት ያለው ጥርስ እና ሙሉውን 14 ኢንች ጠርሙስ ለመጨረስ አስቸጋሪ ነበር. የኒታ ወተት በቀን መጨረሻ ላይ በንጽህና ማጽዳት የሚቀርብ ሲሆን በቀኑ ውስጥ ለማካተት ጥሩ ጣዕም ነው, ይሁን እንጂ የኦርጋኒክ አቬኑ የአልሞንድ ወተት ይበልጥ ጥልቀት ያለው እና ትንሽ የበለጠው ሊሆን ይችላል.
የሽያጭ እቅፍ አበባው ከጡንቻው ትንሽ ቅንጣት ይኑረው ነበር ነገር ግን ሀብታም እና አርኪ ነበር. በአብዛኛው የአትክልት ጭማቂዎች ጣፋጭ አልነበሩኝም.
ድጋፍ
ንፅህና ከመጀመርህ ከአምስት ቀናት በፊት በኦርጂክ አቬኑ ("ኦሪጂናል ጎዳይድ") በተሰየመ "የነዋሪነት የተመጣጠነ አመጋገብ አማካሪ" ኢሜይል ተደርሼ ነበር. ማንኛውም ጥያቄ እና ጉዳይ ካለ ለመነጋገር ነጻነት ይሰማኛል. በተጨማሪም ኢሜል እንዴት እንደሚዘጋጅ, ምን ቀደም ብሎ ምን እንደሚበላ እና እንዴት በስሜታዊነት እንደሚዘጋጅ ("ከእርስዎ ህይወት ለመለቀቅ የሚፈልጉትን ምንነት ዝርዝር ይጻፉ.").
ደረቅ የቆዳ ብጉር ማድረቅ, Epsom ጨው መታጠቢያዎች, ኮንሆላ ሃይፕራፒ, ቀላል የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እና ማሸት በሲሚንቶው ውስጥ የመርዛማ ቁስሎችን ለመርገጥ ይረዳል በሚለው በዚያው ቀን ሁለተኛ ኢሜይል አግኝቻለሁ.
ከንጹፋን ሁለት ቀናት ቀደም ብሎ ሦስት ኢሜል ደርሶኝ ነበር; እያንዳንዳቸዉ ለስላሳ ቀናትና ለዚያ ቀን አዎንታዊ ማረጋገጫዎች የጨመቁትን ትዕዛዝ ይዘረዝራሉ. ኢሜይሎች መመሪያ ወይም የደንበኛ ዕርዳታ ካስፈለግዎ ለመደወል የአካባቢው የኒው ዮርክ ስልክ ቁጥር አላቸው. በተጨማሪም የፌስቡክ እና ትዊተር ገጾችም አሉ.
የኦርኦክራሲው ጎዳና ከሌሎቹ ነጠብጣቦች ይልቅ ወደ ጭሱ ማጽዳት በጣም ያስደስተኛል. ምንም እንኳን ክብደትን ለማጣራት የንጥሌ ማጽጃን የሚጠቀሙ ሰዎች በእንቅስቃሴ ቁሳቁሶች አማካይነት የሚጠቀሙ ቢሆኑም ኦርጋኒክ ጎዳና የጅኒን የማጽዳት ምንጭን እንደ አካል የማንፃት, ጤናን ለማሻሻል እና የተዛባ ስሜትን ለመልቀቅ ይመስላል.
ወጭ
የሶስት ቀን የፍቅር ስሜት በ 210 ዶላር ነው. በአዲሱ ምሽት የሚላክ FedEx ተጨማሪ ነው (ለምሳሌ, $ 87.95 ለቦስተን).
የተመላሽ ገንዘብ መመሪያ: አንድ ሙሉ ገንዘብ ተመላሽ ማድረግ ከመጥለቂያው እስከ 4 ቀናት ቀደም ብሎ ሊሰጥ ይችላል, 50% እስከ ሁለት ቀናት በፊት. ከዚህ በኋላ ምንም ተመላሽ ገንዘቦች የሉም. ከኦኒካል አቬኑ ግቢዎች ከወጡ በኋላ ክፍትና የታሸጉ ጭማቂዎች እና ምግቦች መለዋወጥ አይችሉም.
ሎጂስቲክስ
የመስመር ላይ የማዘዣ ሂደት እና ኢሜይሎች የበለጠ ግልፅ እና የተደራጁ ሊሆኑ ይችላሉ. ለምሳሌ, በድረ-ገፁ የተወሰኑ ቦታዎች ላይ, አንድ ሰው የተወሰኑ ምግቦችን / ጭማቂዎችን ካልወደደ ምትክ መተካት ይፈቀዳል. ይሁን እንጂ የኦንላይን ቅደም ተከተል ቅጾች ስለ አለርጂዎች ብቻ ይጠይቃሉ. እንዲሁም, ጭማሬ ከመድረሱ በፊት የኔን ማጽዳቱ ሲጠናቀቅ እንኳን ደስ አለዎት.
በኒው ዮርክ ከተማ አካባቢ የሚኖሩ ሰዎች ንጣቸውን በችርቻሮቻቸው ላይ ማፅደቅ ይችላሉ. አፍቃሪው ጥልቅ ፅዳት በፌዴሬሽኑ በኩል በመላ አገሪቱ ሊላክ ይችላል. በአንድ ጀንበር እንደ ማጓጓዣዎች ሁሉ በአገር አቀፍ ደረጃ በፌዴድ የምግብ ሸቀጣ ሸቀጦችን እንደሚላኩ ሁሉ, መላኪያው ማክሰኞን እስከ ዓርብ ብቻ ይደርሳሉ. መላኪያ በ 10: 30 ላሉ መድረሶች ዋስትና አይሰጥም, እና እንደየአካባቢዎ በመመርኮዝ ከጊዜ በኋላ መድረስ ይችላሉ.
እርስዎ በ NYC ቦታ ውስጥ የሚኖሩ ከሆነ የእንፃቱ ወጭ በየቀኑ ይወሰዳል ወይም ለብቻ ይላካል. በፋብሪካው በኩል በድርጅቱ የተረከዙ ከሆነ ሶስቱ ቀናት አብረው ይላካሉ. በሁለት የበረዶ ፓሻዎች ውስጥ በ 24 ፓውንድ ውስጥ የተሸፈነ ካርቶን ሳጥኑ ውስጥ የሚገኙትን ጭማቂዎች በሙሉ ተቀብዬ ነበር.
ሌሎች የመስመር ላይ ቅናሾች
ኦርጋኒክ ጎዳና አንድ ነጠላ የጭስባቸው, የኒታ ወተት, ለስላሳዎች, ተክሎች, እና የታሸጉ ምግቦች ይልካል. በተጨማሪም የ " አፍሪካ" ውበት ያቀርባሉ. የ 1 ቀን ፍቅር / ጥልቅ ጥንካሬ / ከቲታ ሀርፐር ቆዳ ምርቶች ጋር ጥንድ ነው.
በመጨረሻ
ኦርዛኒክ ጎዳና (ኦርጋኒክ ጎዳና) በጣም ትክክለኛ ከሆኑት ጭማቂዎች አንዱ ነው. የእነርሱን የችርቻሮ አከባቢዎች እስካሁን አልጎበኘሁም, የመስመር ላይ ማጽዳት ምናልባት ብዙ ልምድ ያላቸው እና አንዳንዴ የማይቋረጥ ጣዕም ስላለው ጀብዱ ለሚያስፈልጋቸው ወይም የበለጠ ልምድ ላላቸው ነው. አብዛኛዎቹ የጓሮ ጭማቂዎች አልጠሉም ነበር, ነገር ግን የአልሞንድ ወተት ይበልጥ አርኪ መሆን እንዳለበት ተሰማኝ. የድጋፍ ኢሜል በተሻለ ሁኔታ የተደራጁ ሊሆኑ ይችላሉ, ነገር ግን ወደ መንጻት ልምዳቸውን ለመፈለግ የሚፈልጉትን በርካታ ምክሮች እና ማረጋገጫዎችን ያቅርቡ.