ዮጋ አስተማሪ የሆነው ታራ ስሊልስ በስራ ላይ በሚውጣጣው የዩቲዩብ ቪዲዮዎች ስለ ዮጋ ስለ ሞዴል ኤጀንሲ በተዘጋጀችበት ጊዜ ተወዳጅነት አግኝታለች. ሞቅ ያለ የፌዴራል ሞዴል ተጣጣፊ ለመመልከት ብዙ ሰዎች ቢያስቡም, የእርሷ ሞቅ ያለ አቀራረቡ, ወደታች ወደ መሬት መደርደር የማይቻል ነበር. እሷም ተወዳጅነቷን በይነመረብ እና በዩጋር ጉሩ ውስጥ ስኬታማ በሆነ ስራ መስራት ጀምራለች (የእሷ የ YouTube ቪዲዮዎች አሁን በሚሊዮኖች የሚቆጠሩ ናቸው), የሴቶች የጤና ዓምድ አዘጋጅ, የኒው ዮርክ ሲቲ ዮጋ ስቱሪት ስትራላ, ኒና ዮርክ ሲቲ ፎርሙድ, የግል ዮጋ አስተማሪ ለዲፖክ ቾፋ, እና FitStar Yoga ማሳያ.
ስሊሎች 'ለመጀመሪያ ጊዜ የተዘጋጁት' Slim Calm Sexy Yoga ' እ.ኤ.አ. በ 2010 ታተመ. ይህም ከተለመዱ ኢንሳይክሎፒዲያዎች ጋር በመምጣትና እነዚህ በቤት ውስጥ ልታከናውኗቸው የሚችሉትን የጆ ጎራ ልምዶችን ለመፍጠር የሚያስችሏቸው የተለያዩ መንገዶች ያሳያል. ሁልጊዜም እንደዚህ ዓይነቱ መጽሐፍ ለማጣቀስ መሞከር አለብዎ ወይም ለመኖሪያዎ ልምምድ መነሳሻን ማግኘት አለብዎት, ነገር ግን የዮጋውን ጥቅም ሙሉ ተጠቃሚነት ለማግኘት ጥሩ ትምህርቶችን መከታተል አስፈላጊ ነው. በተቻለ መጠን በተቻለ መጠን በተቻለ መጠን በተለይም ለ ዮጋ መመደብ ይችላሉ. በዚህ መጽሐፍ ውስጥ ያለው ችግር ከእሱ በላይ መሆን እንደሚፈልግ ነው. አስቀድመን ስሊም ካሊም ሴቲዮ ዮጋ የሚሰጠውን እንይ.
ይህ መጽሐፍ ማድረግ ለናንተ
የመጽሐፉ የመጀመሪያ ክፍል, ዋነኛ መፃህፍት ዮጋ ፐስስ, ለመሰረታዊ መጋለቶች ጥሩ የማጣቀሻ ማጣቀሻን ያቀርባል. ትላልቅ እና ንጹህ ፎቶግራፎች ይህንን መጽሐፍ በገበያው ውስጥ ከሚገኙ ብዙዎች ይለያሉ እና የስታይልስ ማስተካከያ እና ጸጋን ያሳያሉ.
ሁለተኛው የመጽሐፉ ክፍል የዕለት ተዕለት ልምዶችን ለማበረታታት የታቀዱ የአጭር ተከታታይ ጭብጦችን ይዘረዝራል. ለስላሳ እሳትን, ለስላሳ ቆዳ እና ለተሻለ የዓለማት ገደቦች የታዘዙትን ፈጣን ውጤቶችን ለማየት የሚፈልጉ ተስፋዎች ቅዥዎችን በተለያየ መንገድ ያቀርባሉ.
ይህ መጽሐፍ ለርስዎ ማድረግ የማይችላቸው ነገሮች
እነዚህን ጥቅሞች ከዮጋ ሊያገኙ አይችሉም ማለት አይደለም. በቋሚነት በተደጋጋሚ ጊዜያት ከተለማመዱ ክብደት መቀነስ , ጭንቀትን መቀነስ, እና የጾታ ህይወትዎን ማሻሻል ይችላሉ. ዮጋ ሕይወትዎን ሊያሻሽል ይችላል ነገር ግን ፈጣን መፍትሄ አይደለም. በዚህ መጽሐፍ ውስጥ ያለው ችግር መጽሐፍ ብቻ ነው የሚለው ነው. ታራ ስታይልስ በየተወሰነ ጊዜ አንድ አንድ መመሪያ ይሰጥዎታል (እንደ ዲፓክ ቾፕራ እንደሚደረገው ሁሉ) ወይም ደግሞ በኒው ዮርክ ስቱዲዮዎ ላይ (እንደ ጉዳይ ጥናቶችዎ ዋናዎች እንደሆንኩ) ትምህርቶች በተከታታይ መከታተል ከቻሉ, ብዙም ሳይቆይ ልክ እንደታየው ዮጋ በዮሞትዮ ተለውጠዋል. ይህ መጽሐፍ በሳምንት ውስጥ ለጥቂት ጊዜ ለመሳተፍ እና በዮጋን ውስጥ ለጥቂት ጊዜ ለመሳተፍ እና በጅማሬው ውስጥ በቅደም ተከተል እንዲደፍሩ ያነሳሳዎት ከሆነ, ያ ታላቅ ሊሆን ይችላል. ነገር ግን በዚህ መጽሐፍ ውስጥ የተካተቱት ድርጊቶች እንደልብ የተገኙትን ውጤቶች ለማድረስ በቂ ስራዎች ናቸው ብሎ በመናገር በቀን የ 15 ደቂቃ ዮጋ ቀን የተሻለ አይደለም.
ግብይት መጥፎ መጥፎ ነገሮችን ይተዋል
እውነተኛው እፍረት ይህ Slim Calm Sexy Yoga በገዛ እራሱ የሸቀጥ ንግድ ውስጥ ሆኖ ይህ ሚዛናዊ መደበኛ መጽሐፍን አብዮታዊ እና አስነዋሪ ነው ለማለት የሚሞክር ነው. ከመጽሐፉ የማስተማሪያ ድረ-ገጽ (http://www.slimcalmsexyyoga.com/) በመጠኑ ማስተዋወቁን ላለመቀበል በጣም አስቸጋሪ ነገር ነው. ይህ በአንድ የስታሊክስ የጉዳይ ርዕሰ-ጉዳይ ላይ የቀረበውን ጥቅስ ያቀርባል-"እኔ 35 ፓውንድ ጠፍቼ ከ 8 እስከ ሁለት እጥፍ ዜሮ!" የመጽሐፉ ሽፋን ወደ ሁለት ፐርሰንት እንዲሆን ለማድረግ መሞከር መፅሐፉ ወደ ጤናማ የአኗኗር ዘይቤ እንደሚመራዎት ተስፋ ይሰጣል.
ይህ ሁሉ ንጽጽር በዮጋ (ማስት) ጥቅሞች ለብዙ ተመልካች (ወይም ተጨማሪ መጻሕፍት መሸጥ) ነው. (ነገር ግን ብዙ መፅሃፎችን መሸጥ), ነገር ግን ወደ ዕጣው ለመድረስ በመጀመሪያ በጨፍነው ውስጥ መሻገር አለበት.
ይፋ መደረግ: የአሳታሚው የመጠባበቂያ ቅጂ አቅርቧል.