ሃሎዊን የካሊሎሪ ካሊደርን ይይዛል

የሃሎዊን ዕፅዋት በበርካታ ክብ ነገሮች (በእያንዳንዱ ፓውንድ)

የሃሎዊን ህክምና

ካሎሪዎች

100

120

140

160

180

200

250

25 ትንንሽ ጀሌባዎች

140

2.6

2.2

1.9

1.6

1.5

1.3

1.1

20 ከረሜላ በቆሎ

100

1.9

1.6

1.4

1.2

1.1

0.9

0.8

2 Brachs caramels

80

1.5

1.3

1.1

0.9

0.8

0.8

0.6

የሃሸሼ መሳሳም

50

0.9

0.8

0.7

0.6

0.5

0.5

0.4

1 ትናንሽ የ Tootsie Roll

25

0.5

0.4

0.3

0.3

0.3

0.2

0.2

1 መዝናኛ መጠን ከረሜላ አሞሌ

80

1.5

1.3

1.1

0.9

0.8

0.8

0.6

1 ባለቢመቶች መጠን የከረሜላ አሞሌ

55

1.0

0.9

0.7

0.6

0.6

0.5

0.4

1 የጨዋታ መጠን የ M & M ጥቅል - የፕላስቲክ ወይም የኦቾሎኒ

90

1.7

1.4

1.2

1.1

0.9

0.8

0.7

1 የሪሴሶ የኦቾሎኒ ቡና

33

0.6

0.5

0.4

0.4

0.3

0.3

0.2

1 ሙሉ መጠን የቾኮሌት ከረሜላ አሞሌ

275

5.2

4.3

3.7

3.2

2.9

2.6

2.1

1 የንጉስ መጠን ቸኮሌት ከረሜላ አሞሌ

500

9.4

7.8

6.8

5.9

5.3

4.7

3.8

1 ፓትክ ኬክ (1/8 ከ 9 ኢንች ፒኬ)

180

3.4

2.8

2.4

2.1

1.9

1.7

1.4

ጠቅላላ

1608

130

145

162

179

197

215

262

ከሃሎዊን ጋር የሚሄዱ ሸቀጣ ሸቀጦች (በፓውንድስ)

የሃሎዊን ህክምና

ካሎሪዎች

100

120

140

160

180

200

250

25 ትንንሽ ጀሌባዎች

140

4.3

3.5

3.1

2.7

2.4

2.1

1.7

20 ከረሜላ በቆሎ

100

3.0

2.5

2.2

1.9

1.7

1.5

1.2

2 Brachs caramels

80

2.4

2.0

1.7

1.5

1.4

1.2

1.0

የሃሸሼ መሳሳም

50

1.5

1.3

1.1

0.9

0.8

0.8

0.6

1 ትናንሽ የ Tootsie Roll

25

0.8

0.6

0.5

0.5

0.4

0.4

0.3

1 መዝናኛ መጠን ከረሜላ አሞሌ

80

2.4

2.0

1.7

1.5

1.4

1.2

1.0

1 ባለቢመቶች መጠን የከረሜላ አሞሌ

55

1.7

1.4

1.2

1.0

0.9

0.8

0.7

1 የሙዚቃ መጠን የ M & M እሽግ

90

2.7

2.3

2.0

1.7

1.5

1.4

1.1

1 የሪሴሶ የኦቾሎኒ ቡና

33

1.0

0.8

0.7

0.6

0.6

0.5

0.4

1 ሙሉ መጠን የቾኮሌት ከረሜላ አሞሌ

275

8.4

6.9

6.0

5.2

4.7

4.2

3.3

1 የንጉስ መጠን ቸኮሌት ከረሜላ አሞሌ

500

15.2

12.6

10.9

9.5

8.5

7.6

6.1

1 ፓትክ ኬክ (1/8 ከ 9 ኢንች ፒኬ)

180

5.5

4.5

3.9

3.4

3.1

2.7

2.2

ጠቅላላ

1608

149

161

175

191

207

224

270

ከሃሎዊን ጋር የሚመሳሰሉ የእንቅስቃሴ ውጤቶች (በፖላንድ)

የሃሎዊን ህክምና

ካሎሪዎች

100

120

140

160

180

200

250

25 ትንንሽ ጀሌባዎች

140

5283

4375

3784

3294

2947

2642

2105

20 ከረሜላ በቆሎ

100

3774

3125

2703

2353

2105

1887

1504

2 Brachs caramels

80

3019

2500

2162

1882

1684

1509

1203

የሃሸሼ መሳሳም

50

1887

1563

1351

1176

1053

943

752

1 ትናንሽ የ Tootsie Roll

25

943

781

676

588

526

472

376

1 መዝናኛ መጠን ከረሜላ አሞሌ

80

3019

2500

2162

1882

1684

1509

1203

1 ባለቢመቶች መጠን የከረሜላ አሞሌ

55

2075

1719

1486

1294

1158

1038

827

1 የሙዚቃ መጠን የ M & M እሽግ

90

3396

2813

2432

2118

1895

1698

1353

1 የሪሴሶ የኦቾሎኒ ቡና

33

1245

1031

892

776

695

623

496

1 ሙሉ መጠን የቾኮሌት ከረሜላ አሞሌ

275

10377

8594

7432

6471

5789

5189

4135

1 የንጉስ መጠን ቸኮሌት ከረሜላ አሞሌ

500

18868

15625

13514

11765

10526

9434

7519

1 እንቁላል የፓይፕ ጭማቂ (1/8 ፓይ)

180

6792

5625

4865

4235

3789

3396

2707

ጠቅላላ

1608

60779

50370

43599

37995

34033

30540

24430