ለስላሳ ቀሚስ ማቅለጥ የምትፈልጉ ከሆነ ወይም ለቤት ውስጥ ለስላሳ ጨርቅ እንደ መቀመጫ አድርገው ይጠቀሙበት, እድለኛ ነዎት-በመደርደሪያ መደርደሪያዎች ላይ ያለ የግብይት-ነጻ ሜሶኒያ መምረጥ.
ሆኖም ግን, ከማለቁ በፊት ለማስታወስ የሚጠቅሙ አንዳንድ ማለቂያዎች አሉ.
መለያውን ያረጋግጡ
አንዳንድ የ mayonnaise ምልክት "ከግላይን ነፃ" የሚል ምልክት ተደርገዋል, ይህም ማለት በተለምዶ የአሜሪካን ፍቺዎች ከ 20 ንጥረ ነገሮች ከ 1 አመት በላይ የፕሮቲን እምብትን ያሟሉ ናቸው ማለት ነው. ሌሎች ደግሞ በዚያ ጊዜ ምንም የግብስ ቅባቶች አይገኙም ማለት ነው, ይህም ማለት አሁንም ቢሆን የግብዓት ብክለት መኖሩን ሊጠቁም ይችላል.
በዚሁ ጊዜ, በሜዳው ላይ የሚገኙ ማሽኖች በሙሉ በአኩሪ አተር መልክ መልክ አኩሪ አተር ይዘዋል. የሴላክ በሽታ እና የሴላሊካል የግሎ አጉል አመጋገብ ያሉ ብዙ ሰዎች አኩሪ አተርን ሊታገቱ አልቻሉም, አንዳንድ ጊዜ አኩሪ አተር ከግላጣን ጋር የተበከለ እና አንዳንድ ጊዜ አኩሪ አተር በተፈጥሮ አለርጂ ምግብ ስለሆነ.
ይህ ለእርስዎ ችግር ከሆነ, አኩሪ አተር ከሚለው ልብስ ይፈልጉ. ሁለቱም ስፔክትረም ኦርጋኒክ እና ቪጋኔዜ ያለ አኩሪ አተር ምርቶችን ይሸጣሉ.
በመጨረሻም ምንም እንኳን ኮምጣጤ ከተጠራቀመ ከግጭት አኳያ ነፃ ሆኖ ቢቆጠርም, አንዳንዶቻችን ከግላይን ክሬኖች ሲለቀሙ አሁንም ምላሽ እንሰጣለን. ከእፅዋት-የተመጣጣጥ ኮምጣጤ (ኮምጣጤን) ከተመዘገቡ ሰዎች መካከል አንዱ ከሆንክ, ከግላይን ጥራጥሬን መሰረት ያለው ኮምጣጣ አይጠቀምም - ከታች ከተዘረዘሩት የሜሮኒስ ታዋቂ ምርቶች ውስጥ አንዱ የኬልታን / የምግብ / ሄልማን እና ሄይንስን ጨምሮ ብዙ ናቸው.
ከ Gluten-Free ሜንዩኒዝ ብራንዶች
በዩኤስ ውስጥ የሚገኙትን የፕሮቲን የሎሚኔዝ ምርቶች ዝርዝር ከግድ-ነጭ ነጻ ሁኔታዎቻቸው ጋር እነሆ:
- ምርጥ ምግብ / የ Hellman's Mayonnaise . በዩልሌቨር ባለቤትነት የተሸጡ ምርጥ ምግቦች እና ሄልማን በጋራ ናቸው. Hellman's ከሮኬሚ ተራራዎች በስተ ምሥራቅ የተሸጠ ሲሆን ምርጥ ምግብ በምዕራባዊ ተራራ በተራራው ላይ ይሸጣል. ኩባንያው የተለያየ አይነት ማዮዎችን እና ስርጭቶችን ያሰራጫል. የሔልማን / ምርጥ ምግብ እውን እውነተኛ እቃዬ ማይዬይዝ, ብርሃማ ማይኒዝ, ዝቅተኛ-ቅባት ማይዬኒስ ልብስ, የተወሰነ እትም የ ደቡብ ምዕራባዊ ሬሾ ን መቀነስ ቅባት እምዬ እና የዝንጀሮ ጨው ከሌሎች ዘይቶች የተለየ ሲሆን ሌሎች ጣዕም አይደሉም. እርግጠኛ ለመሆን በእርግጠኝነት "ከግላይን ነጻ" የሚሉትን ቃላት ፈልጉ. ኩባንያው የእንቁላል ኮምጣው ከቆሎ የተገኘ መሆኑን ሪፖርት አድርጓል.
- ሰማያዊ ፕላኒ ማዮኔዜ . ይህ ደቡባዊ ክሮነር ማዮኔዝ ብራዚል የራሱ የሆነ ተፈላጊ ነው. ብሉ ፕሌት ሶዮ ሶርያ ሦስት የተለያዩ ማሻሻያዎችን ያበረክታል-ሪል ማዮኔዝ, ፈዘዝ ማዮኔዝ እና ፈዘዝ ማይዬዝ ከወይራ ዘይት ጋር. በተጨማሪም ብራኪ ስኒ ሳንድዊች የተባለውን ሽርሽር እና በሎሚ እና ማይኒዝ ይሠራል. ሁሉም ከግላይን ነፃ ምልክት ቢደረጉም, ግን ከኮታቲን ጥራጥሬዎች ሊመነጭ የሚችሉ የተጣራ ኮምጣጣ አላቸው.
- የዴክ እናት ማዮኔዜ . ይህ ደቡባዊው የሜጂየን ማይዮኒስ ማራመጃ "እራሱ ምንም ስኳር በሌለው ገበያ ውስጥ ብቸኛው ዋንጫ ነው" በማለት ያስተዋውቃል. ደ ኩስ (የ CFs Sauer ኩባንያ ቅርንጫፍ) በተጨማሪም እነዚህን ልብሶች ከፕሮቲን ዘይት (glutenaceous) ነፃ ነው. የዳክሰስ ማዮኔዜዝ ምርቶች ሁለቱም የሲድ ኮምጣጤ እና የተወሳሰበ ኮምጣጤ አላቸው. አንድ የደንበኞች አገልግሎት ተወካይ የተረጨው ኮምጣጤ ከቆሎ የተገኘው ነው.
- ሃይን ሜሞኒዝ . Hain Pure Foods, የ Hain Celestial Group ክፍል, ከበርፍ እና ከካኖላ ዘይቶች ብዙ የተለያዩ ማኮብኖችን ይሠራል. አንዳቸውም በሂን ኮሌስትያል ግዙፍ-ነጻ ዝርዝር ውስጥ አንዳቸውም አይን ላይ ወይም የኩባንያው ጥቅም ላይ የዋለውን የ «GF» ሶስት ማዕዘን ምልክት ይይዙ, ስለዚህ በጥንቃቄ ይንዱት.
- ሄንዝ ሜሞኒዝ . ሄንዝ ስድስት የዩቲዩብ ምርቶችን በዩናይትድ ስቴትስ የምርት ዝርዝር ውስጥ ያለ የግብይት ምርቶች ዝርዝር ይይዛል-ሜንዩኒዝ, ፈንዮሜይስ, ዴሊ ማዮኒዝ-ሞሮኮል, ዴሊ ማዮኒዝ-ካሜላይዝድ ሽንኩርት, ዴሊ ማዮኒዝ-ሬስቶስት ሊትል, እና ዴሊ ማይዬኒዝ-ጸሐይ-የደረቅ ቲማቲ. ሄንዝ በቆሎው ውስጥ የተደባለቀ የተተከለው ሆምጣጤ ከቆሎ የተገኘ መሆኑን ዘግቧል.
- ሆሊዉድ ሜንዩኔዝ . ይህ ከ Hain Celestial ሌላ የ mayonnaise ምልክት ነው. እንደ ሃይን ፖይንት ዌስተን ዌንሸንዝ እቃዎች, የሆሊዉድ ዉጤቶች እንደ ግሉቲ-አልባ አይቆጠሩም.
- የ Kraft ምርት ብሩሽ ማዮኔዜ እና ማይላይን ዊትፕ . የሻርክ ገበያዎች ሶስት ዓይነት የተለያዩ የ Miracle Whip - ኦሪጅናል, ብርሃን, እና ከድድ ነጻ ናቸው. ኩባንያው እያንዳንዳቸው አከባቢዎች (ስሪም ማዮ) ውስጥ ሙሉ ለስላሳ, ቀላል እና ጥራ-ነጻ የሆኑትን ጨምሮ ሌሎች በርካታ ስኳር ምርቶችን ያቀርባል. Kraft Foods በመለያው ላይ ያለ ማንኛውንም የ gluten-ያካተተ ንጥረ ነገሮችን በግልፅ መግለጽ ፖሊሲ አለው. ስለዚህ, ግልጽ የሆነ የ gluten-ነጭ ንጥረ ነገሮችን ካላዩ, ምርቱ ምንም አይይዝም. ይህ ማለት ግን ከ "ግሉቲን-ነፃ" መስፈርት እንደሚከተለው ማለት አይደለም-አሁንም ቢሆን ለግድግዳ ብክለት በማጋለጥ ሂደት ሊኬድ ይችላል. አንዳንድ ተለይተው የሚታወቁ ሰዎች በተለይም ከእይታ እና ከድፍ ያልተቀቡ ዝርያዎች ጋር በሚዛመዱት ሚኔልፕ ዋፕፕ የተባለ ችግርን ሪፖርት ያደርጋሉ. በሻርክ ምርቶች ውስጥ ጥቅም ላይ የሚውለው ኮምጣጤ ከግሎታይን ክራንቻዎችን ጨምሮ ከማንኛውም ግብይት ሊገኝ ይችላል.
- ነጋዴ ጆ ሰመመን . የነጋዴ ጆ ገበያዎች በሶስት መደብሮች የተሰሩ የወርቅ አይነቶች: ኦርጋኒክ, ሪል, እና ቅነሳ ቅባት. በችርቻሮው ግዙፍ-አልባ ዝርዝር ውስጥ ቅናሽ የተደረገውን የወፍራም ሜሞር አለባበስ ብቅ ብቅ ይላል.
- ስፔክትረም ማዮኔዝ . ስፐረምሀም የተባይ ኦርጋኒክ በግሮኖ ላይ የተመሰረተ እና በአኩሪ አተር የተሰራ ሜዳ ማይኒዝ, እንዲሁም የተለያዩ "የእጅ-ስራዎች" ተፈላጊ የመድኃኒት ዓይነቶችን ይሸጣል. ሁሉም በኩባንያው ከኮሌድ ነፃ ናቸው, እና የ "ስቲሊቲን" ("gluten- ስቴምበርም በሜሶኒዝ ምርቶች ውስጥ ከቆሎና ከግሎታውን የእህል እህል የተገኘ መሆኑን እና በተፈተነበት ጊዜ ምርመራው ያንን ኮምጣጤ ለማዘጋጀት አልኮል አልያዘም. ሆኖም ግን, ለግታንት እህል-ተኮር ኮምጣጣ ምላሽ የሚሰጡ ከሆነ, በ Spectrumum Mayonnaise ምርቶች ላይ ጥንቃቄ ማድረግ አለብዎት.
- Vegenaise . የቪጋን ምርቶችን የሚያቀርብ ኩባንያ, ልብ ይበሉ, Vegenaise ን በዋጋ, በቀላል ቅባት, በጌፕስሴድ ዘይት, ኦርጋኒክ እና ከጭራ-ነጻ ስሪቶች ያደርገዋል. በተጨማሪም ግማሽ ደርዘን የተጋደሉ የቬጂኔዜ ዝርያዎችን ያዘጋጃል. ሁሉም የቫይኔዜዜ ምርቶች ከኮቲዩተር ነፃ ናቸው, በኩባንያው መሰረት, በንጥረቶቹ ውስጥ የሚገኙት ኢንዛይሞች ቡናማ የሲታር ሩዝ ለማምረት ጥቅም ላይ እንደሚውሉ እንደ ግሉቱ-ነፃ (እንደ ገብስ አዘገጃጀት ጥቅም ላይ የሚውሉ የኦንዚን እፅዋቶች ጥቅም ላይ ይውላሉ) ናቸው. በተጨማሪም ኩባንያው እንደሚለው ኩባያ ኩምቢ ፖም ኩይድ ኮምጣጤ ነው.
እርግጥ ነው, የራስዎ ማራጊን ማድረግ በጣም ቀላል ነው - እኔ ሁልጊዜም አደርጋለሁ. እንደ ግሉታ-ነጻ መስፈርት እና ነጭ የወይን ወይን ኮምጣጤን የመሳሰሉትን ደህንነቶችን ለመጠበቅ ብቻ ይፈትሹ, ሆኖም ግን ደስ ይለናል.