ኮታላይክ በሽታ ሲኖርብዎት የግሉተን-አመጋገብ አመጋገብን ማጭበርበር

ጤንነትዎን ካከበሩ ማጭበርበር ጥሩ ሀሳብ አይደለም

ኮለላክ በሽታ ካለብዎ ግን ግሉኮትን ከመብላትዎ ምንም ምልክት ሳያገኙ, በመንገድ ላይ ምንም ከፍተኛ የጤና ችግር ሳይኖር በአመጋገብ ላይ ማጭበርበር ይችላሉ? በሚያሳዝን መንገድ, ማጭበርበር ምንም እንኳን ወዲያውኑ የማይሰማዎት ቢሆንም እንኳን ማጭበርበር ጤንነትዎን ሊጎዳ የሚችል ነው.

ሐኪምዎ ከተመረመክዎም (ኮራክዬ በሽታ) ምንም እንኳን ምልክቶቹ ምንም ሳይሆኑ ...

እናም ይህ ማለት አንዲንዳ ቀጭን ህመምዎ በአካል የተጎዳ ነው.

ሳይንሳዊ ምልክቶች ምንም ሳይታዩ ያለው ሼበቃክ እጅግ የተለመደው ነው

ያ በጣም ያልተለመዱ ያልተለመዱ ምልክቶችን ለመመርመር በእነዚህ ቀናት ውስጥ የተለመዱ አይሆኑም - እንዲያውም አንድ በቅርቡ የተደረገ ጥናት እንደሚያመለክተው ሴሊካስ የተባሉ የደም ሴሎች 20 በመቶ የሚሆኑት ሁኔታቸው በተከሰተበት ወቅት እንደ ችግር የማይታይበት ነበር.

ምግቦችን ማጭበርበር እንደጀመሩ አንዳንድ እንደነገሩዎ አስቀድመው ባይኖርዎም የሕመም ምልክቶችን ማሳየት መጀመር ይቻላል. ምክንያቱም በአመጋገብ ላይ የሚያጭበረብሩ አንዳንድ ሰዎች እንደሚሉት ከሆነ ከኮሌት ነፃ ከሆነ በኋላ ብዙውን ጊዜ የበሽታው ምልክቶች እየባሱ ይሄዳሉ. ነገር ግን ግሉኮትን እንደገጠመህ ሊነግርህ አይችልም.

ይሁን እንጂ ሁኔታውን (ምንም ምልክቶች ሳይጨምር) ማለት የኦላቶፖሮሲስ, የተመጣጠነ ምግብ እጥረት, መሃንነት እና የተለያዩ የተለያዩ የካንሰር ዓይነቶች ጨምሮ ሴላከስ በሽታ ጋር ተያያዥነት ያላቸው በርካታ የኬሚካሉ ዓይነቶች ያካትታል.

እርግጠኛ ለመሆን ትተውት ይሆን? በእውነት ?

ትንሽ አታላዮች

ጥብቅ የሆነ የግብ-ነት ምግቦችን መከተል ከፍተኛ ሥቃይ ሊሆን ይችላል-እኔን ያምናሉ, እኔ አውቃለሁ! ስለዚህ እርስዎ በሚያደርጉበት ጊዜ ምንም ምልክት ሳያዩበት ካላዩ ማጭበርበር ሊፈተንብዎት ይችላል - ብዙ ሰዎች በሚቀጥለው ቀን እንደሚከፍሉ በሚያውቁበት ጊዜ እንኳን ለማጭበርበር ይፈተናሉ.

ነገር ግን በወር ውስጥ ጥቂት ጊዜ እንኳ ቢሆን በአመጋገብዎ ብታልፉ አንጀስተሮችዎ ተጎድተው ይቆማሉ, እና ከላይ ካየኋቸው ሌሎች አስፈሪ ሁኔታዎች ሁሉ ከፍተኛ አደጋ ላይ ይቆያሉ.

ሊታወቅ የማይችል የተበላሸ ማስጠንቀቂያ የመጀመሪያ ማስጠንቀቂያዎ የካንሰር ምርመራ ውጤት ሊሆን ይችላል (ምንም እንኳን ተቀባይነት የሌለው ሊሆን ይችላል). በተፈጥሮ ውስጥ ከመመገብ ይልቅ የነርቭ አካላት የበለጠ የነርቭ ሊሆኑ ይችላሉ, ሆኖም ግን በተደጋጋሚ ያየሁት አንድ ነገር ነው. በተጨማሪም አጥንት ኦስትዮፖሮሲስ ወይም ሌላ ራስን የመከላከል በሽታ ሊያመጣ ይችላል.

አደጋዎች ምንድን ናቸው?

ማወቅ የሚችል ምንም መንገድ የለም. ከኮታዩ ነፃ ምግብን በጥንቃቄ ተከትለው ቢሆን ኖሮ ሊያገኙት የማይችሉት ከባድ ሁኔታ ሊያጋጥምዎት ይችላል. ግን ለረጅም ጊዜ ህይወት የሆምዲን አመጋገብ ለመኖር እና ከካለፋን በሽታ ጋር ተያይዘው ካንሰርም ሆነ ከማንኛውም ካንሰር ምንም ሊኖር አይችልም. ቁማር ነው.

አዎን, ከግሎት-አልባነት አመጋገብ ለመከተል አስቸጋሪ ሊሆን ይችላል, እናም ኮሊከከስ ለኮቲን እንዲበሉ ብዙ ምክንያቶች አሉ. ነገር ግን በገበያ ላይ ያለ ከትራጣን ነጻ የሆኑ ምርቶች በብዛት ይገኛሉ, ከትክክለኛ ነጻ ባር , ከተዝናኑ ከኮፕቲን ነጻ ፕሪቴሎች እና በርካታ የ gluten-free pizza ዝርያዎች ጨምሮ.

በተጨማሪም, ተጨማሪ ምግብ ቤቶች የፕሮቲን ዘሮች (ኮርኒስ) ፈገግታ እያገኙ ነው, እና ብዙዎቹ ከኮታቲን ነፃ የሆኑ ምናሌዎችን እየሰጡ ነው.

ስለዚህ አመጋገብን መቀጠል ልክ እንደተለመደው ከባድ አይደለም እናም ለወደፊቱ ጤናዎ ሊያደርጉ ከሚችሏቸው ምርጥ ነገሮች ውስጥ አንዱ ሊሆን ይችላል.

_ምንጭ

_{ቮልታ ኡ እና ሌሎች. የሴሎሊክ በሽታ መታየቱ የክሊኒካዊ መገለጫ-የ 15 ዓመት ልምድ (1998 - 2012) በአንድ የጣሊያን ሪፈራል ማዕከል ውስጥ. BMC Gastroenterology . 2014 Nov 18; 14 194.}