የክብደት መቀነስ ዕርዳታ መውሰድ ይችላል?

የጤና ጥበቃ ጥቅማጥቅሞች ቆዳ ብቻ ሊሆኑ ይችላሉ

ክብደትን ለመቀነስ ሲሞክሩ ሰዎች ተልዕኳቸውን ለመደገፍ ሌሎች መሣሪያዎችን መመርመር የተለመደ ነው. ምግብና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ መንስኤው ዋናው ምክንያት ቀስ በቀስ ቀስ በቀስ እና አንዳንድ ጊዜ ተስፋ አስቆራጭ ነው.

ስለዚህ ሰዎች ፈጣንና ቀለል ያለው ማስተካከያ በተቻለ መጠን ወደ ሌሎች የክብደት መቀነስ ዘዴዎች የሚወስዱ ናቸው. ፈጣን ቅነሳ ማሟያዎቹ ከሚታወቁት ምርቶች አንዱ አካል መላክ ነው.

የሰውነት መጠቅለያዎች በበርካታ ቅጾች ይመጣሉ እናም በአሜሪካ ውስጥ በተግባር በሁሉም የጤና ጣቢያዎች ዝርዝር ውስጥ ይገኛሉ

ነገር ግን, እንደ ክብደት መቀነሻ ምርቶች, በትክክል ይሰራሉ, ወይስ ጥሩ ስሜት የሚሰማቸው የመስተዋወቂያ ቅፅሎች ናቸው? የይገባኛል ጥያቄዎች ለመገምገም እነዚህን ውጤቶች ለማሟላት እንዴት እንደሚረዱ መረዳት አስፈላጊ ነው. በገበያ ውስጥ በጣም ተወዳጅ የሆኑ አንዳንድ ምርቶችን ይመልከቱ.

ዕፅዋት

ከዕፅዋት የሚቀመሙ መድኃኒቶች እንደ የቅንጦት ዕቃዎች እና ሻይ ቤቶች ዋና ዋና ናቸው. እንደ ሙሉ አካል ቆርቆሮ ወይም ለአንዳንድ የሰውነት ክፍሎች (እንደ ዳሌ እና ጭኖች ያሉ) የሚቀርቡ ናቸው. የቆዳና ቆዳውን ለማቅለልና ለማጣበቅ በዋናነት ጥቅም ላይ የሚውሉ ቢሆንም, አንዳንድ ስፖሎች ሰዎች ከ 45 እስከ 90 ደቂቃ በሚወስዱበት ጊዜ ሴልቴላትን ማጣት እና በካይ ሙቀታቸው ሊቀለበስ እንደሚችል ይናገራሉ.

ብዙውን ጊዜ ከዕፅዋት የሚወጣ የፀጉር ማጉያ የሚጀምረው በተቆራረጠ ሽፋን ነው. ከዝናብ በኋላ, የተመረጠው የማሸጊያ እቃ (እንደ የባህርጋጣ እና የኣውቶማቲ የመሳሰሉት) ለቆዳው ይሠራል, እናም የሰውነት (ወይም የሰው አካል) በእቃው ብርድ ልብስ ውስጥ ይጣበቃል.

ከ 30 ደቂቃዎች በኋሊ ብርድ ልብሱ ይወገዳል, እና ከቀዝቃዛ ወቅት በኋላ, ቆዳው በመጨረሻ ይጠበቃል እና እርጥበት ይጠበቃል

ተመራማሪዎች እንደሚናገሩት በዚህ መንገድ ጥቅም ላይ ሲውል ከላይ የተጠቀሱት ዕፅዋት የሴልቴሎተንን (የሴልቴይት) መጠን ሊቀንሱና ቆዳውን ሊያባክኑት ይችላሉ. ከመዋቢያዎ እይታ አንጻር ቆዳው በአብዛኛው የሚንከባከመ እና የሚንፀባረቅ ስሜት ይኖረዋል.

የሙቀት ወረቀቶች

የተሞላው የሰውነት ቅርፅ እና የሆድ ህብረ ቀበቶዎች ቅባትን ለማቃጠልና በፍጥነት ለማፍሰስ የተነደፉ ናቸው. ከእነዚህ ምርቶች ውስጥ አብዛኛዎቹ ቀለል ያለ የፀሐይ ብርሃን ሽፋን ክሬሚክ ክሬም ለስላሳ አየር በተተጣጠፈ የፕላስቲክ ፊልም ውስጥ ከተተገበረው ቆዳ ላይ እንዲተገበሩ ይጠይቃሉ. ሙቀትን እና የፀጉርን አፈጣጠር በመፍጠር ከታች ከቆዳ ውጭ ወደሚገኙ ስቦች ውስጥ ይራባሉ.

አንዳንድ ምርቶች ጥብቅ የአመጋገብ መመሪያዎችን ይከተላሉ ይህም በቀን ውስጥ ሁለት ወይም ሁለት ጊዜ የጨው, ስኳር እና የተቀቀለ ምግቦችን ማስወገድን ጨምሮ. ሸማቾች በተደጋጋሚ የጋንጣ ውንጀል ስሜት ከሱና ጋር ከመወዳደር ጋር ያመሳስላሉ.

የኢንፍራሬድ ሰውነት ጉድፍ

በሕክምና ሜዳዎች እና ክብደታቸው ምክንያት በሚገኙ ክሊኒኮች ውስጥ ብዙውን ጊዜ ክብደት መቀነስና የጣፍጣፋ መድኃኒት (ኢንፍለብ) አካል መጠቅለያዎች ናቸው. ደጋፊዎች በጣም ጠንካራ ስለነበሩ የተወሰኑ የሰውነት አካላትን (እንደ ሆድ, ቀበቶ, ወይም የላይኛው ክንድ) እንደ "ብዙውን ጊዜ" ለመለየት ብዙ ጊዜ ይሠራሉ.

ብዙ አዳዲሶቹ መሳሪያዎች እጅግ በጣም ብዙ ኢንፍራሬድ ሙቀት (FIR) የሚጠቀሙ ሲሆን ይህም አጣዳማትን ለማግበር, የደም ዝውውርን ለመጨመር እና በአንድ ጊዜ ካሎሪዎችን ለማቃጠል ነው. ብዙ ዓይነት ሕክምናዎች ብዙውን ጊዜ የተፈለገውን ውጤት ለማግኘት ይበረታታሉ. የቤት ስሪቶችም እንዲሁ ይገኛሉ.

ጉረኖ ይሠራል?

ብዙ የሰውነት ማቅረቢያ ምርቶች ቆዳው ለስላሳ እና ለስላሳነት እንዲወጣላቸው ቢደረግም አብዛኛው ክብደት የሚጠፋው ስሱ ባይቃጠለው ሳይሆን በቆዳ ውሃ ምክንያት ነው.

በተለይም ለስላሳ የሚጋለጡ ባህሪያቸው ብዙ ጊዜ በሚታወቀው የጉልበት ብስክራፋዊ መጠቅለያዎች ውስጥ ይህ እውነት ነው. ይህ ጥያቄ በአብዛኛው የሚመነጨው ከኢንፍራሬድ ብርሃኑ በአካባቢያችን አየር ሳይሆን ሰውነቱን ከውስጡ እንደሚያስነሳው ነው.

አምራቹን በአፋጣኝ በመጥቀስ ብርሃኑ ላብቶን በማባከን ሰውነታቸውን በተባይ ሊያበላሹ ይችላሉ. በዚህ ሙግት ውስጥ ያለው ችግር, ኩላሊቶች እና ጉበት ከሰውነታችን ውስጥ መርዞች ለማስወገድ ሃላፊነት አለባቸው.

የጦጣ ዋና ዓላማ እኛን ለማቀዝቀዝ ነው.

ክብደትን ለመሸከሙ የሚረዱት ጥያቄዎች ቀለል ያሉ ናቸው. ቆዳውን ማሞቅ ከውስጡ ውስጥ ውስጡን ማቅለጥ, ማቃጠል ወይም ፈሳሽ መፍለቅ እንደሚቻል የሚያሳይ ምንም ማስረጃ የለም. ሁኔታው እንደዚያ ከሆነ ሰዎች ጂምናሉን ለመንሸራሸር እና በቀጥታ ወደ ሳናና ለመሄድ ይችላሉ. ሳናኖች ለልብና የደም ጤንነት ጠቃሚ ሊሆኑ ይችላሉ, ነገር ግን ክብደት መቀነስ የሚጨብጡ ተጨባጭ ሚናዎች መኖራቸውን የሚያመለክት ምንም ነገር የለም.

እንዲያውም እስከ 1984 ድረስ የአሜሪካ የምግብ እና የመድሀኒት አስተዳደር አንድ የሸማች ማስጠንቀቂያ "ክብደትዎን ለመቆጣጠር የሰውነት መያዣዎችን ወይም ሳዑንን መጠቀሚያዎች ለመደገፍ ምንም ዓይነት ሳይንሳዊ ወይም ክሊኒካል ማስረጃ የለም. የሽምብራ አስተላላፊዎች እነዚህ ምርቶች የሴሉቴይት እና ከፍ ከፍ የሚያደርጉትን ስብስቦች ለማስወገድ ወይም 'የየብስ ቅዝቃዜዎችን' ሊያስወግዱ እንደሚችሉ ይናገራሉ. "

አንድ ቃል ከ

ሰውነት መያዣው በቆዳው የሚንጠባጠብ የክብደት መቀነስ ስሜት ሊፈጥርበት ይችላል, ነገር ግን ከማንኛውም ነገር ከማድረጉ ጋር ተያያዥነት አለው. በአብዛኛው, ቆዳ ወደ ቀድሞው ሁኔታ ከመመለሱ በፊት አንድ ወይም ሁለት ቀን ነው.

ያንን በመጥቀስ ሰውነት እራሱን ስለራሱ እንዲሰማው ሊያደርግ የሚችል ነገር አይካድም; ይህ ደግሞ ትልቅ ነው. ነገር ግን በመጨረሻ ክብደት ለመቀነስ እና ለመቆየት ሲነሳ ወደ ስኬት የሚያደርሰው ብቸኛው እውነተኛ አመጋገብ, አመጋገብ እና ትንሽ ተግኝነት ነው.

> ምንጭ:

> New York Times. "ዩ.ኤስ. ጤናን አስመልክቶ የተሰጠ ማስጠንቀቂያ 'ገንዘብ-ዋስትሮች'" የታተመ ታኅሣሥ 12, 1984