የ ዮጋ ተማሪዎች እንደመሆናችን በራሳችን ቆዳዎች ለመመራት እንሰራለን. ከእነዚህ ውስጥ አንዱ ስለ እርጅና ምርጫዎቻችን ሌላ ማንም ሰው አያሳስበውም ማለት አይደለም, እና ጉልበተኞች ስለ ዮጋ የቃላት ጉዳዮችን ጨምሮ. ነገር ግን አብዛኛዎቻችን አሁንም በጣም ደስተኞች አልነበሩም, አልፎ አልፎ መንገዳችን በሚሰጡት የንቁ! ዮጋ የሚያደርጉ ሰዎችን ላለመናገር አምስት ነገሮች እዚህ አሉ, እና በእነዚህ አስተያየቶች ላይ እራስዎን ካገኙ የሚጠቀሙባቸው ጥቂት ቀለል ያሉ መልሶች.
1 - ዮጋ የሚሠራ ሰው ዓይነት አይመስሉም
በእውነት? በእርስዎ ኤክስፐርት አስተያየት ውስጥ ዮጋ ምን ዓይነት ሰው ነው? ሂፖዎች, አፍሮባትስ, ርቀት ተከፍቶ አልባው? ይህ አስተያየት በዮጋ ተማሪና በዮሮፓ ውስጥ በሙሉ የሚሰጥ የጆኮርድ ዲሲፕሊን በአንድ የፍርድ ቤት ሂደት ላይ ውሳኔ አስተላልፏል.
ዮጋ የሚሠራ "ሰው ዓይነት" የለም. ዮጋ በእያንዳንዱ ሰው ጋር ያገናኛል እና በጥብቅ የቆሰሉት የንግድ ሰዎች, አትሌቶች, ውጥረት የተሰማቸው እናቶች እና አባቶች እና በአጠቃላይ በአጠቃላይ ጠቋሚዎች ብዙ ጥቅሞችን ሊያቀርብ ይችላል. ዮጋ በምንም ነገር ዳር ላይ አይሆንም. እዚህ መሃል ላይ ነው.
2 - ለባለቤትዎ / ለሚስቶችዎ / ወሲባዊ አጋሮዎ እንደወደዱት እጫወታለሁ
እዚያ መሄድ ነበረብኝ, አደም ዮጋ የጾታ ህይወትዎን ሊያሻሽለው የሚችሉ በቂ ማስረጃዎች ቢኖሩም, ሁሉንም የካማ ሱትራ ስለማግኘት አይደለም. አብዛኛዎቹ ለውጦች በአሰቃቂ ሁኔታ, ውስጣዊ ደረጃዎች, እና ከአካላዊ አካላት የበለጠ አእምሮ ያላቸው ናቸው. በተጨማሪም, ከመኝታ ቤትዎ ውስጥ አዕምሮዎን ይዝጉ. ኡጋ.
3 - ዮጋን መሄድ አልችልም ምክንያቱም የእጆቼን መዳፍ እንኳ አልችልም
ጣቶችህን መንካት አልቻልክም? ዮጋ ከሁሉ ይበልጥ የሚፈልጉት እርስዎ ብቻ ነዎት. በዮኖ ክፍል ውስጥ የእጅ ጣቶቻችንን የምናስቀምጥባቸው በ 90 ደቂቃዎች ውስጥ እጃቸውን የሚነኩ ሰዎች ሁሉ ከአእምሯቸው ይርሳሉ.
በአብዛኛው የዮጋ ክፍል ውስጥ አነስተኛ የመንጠባጠብ ጫና አለዚያም ቅድመ ሁኔታ አይደለም. በተጨማሪም የእግር ጣቶችዎን ለመንከባከብ አንድ ቀን, በመጨረሻም እጅግ በጣም ብዙ ልምዶች በመስጠት የእግር ጣቶችን መጎተት ይችላሉ. እንዲሁም: ቀበቶዎች .
4 - በጃይዲ-ዲግሪ ክፍል ውስጥ ሊደክምዎት የሚሞክር ሰው አንዳንድ ጊዜ በእርስዎ ላይ ቢሰማዎት?
የእረፍት ጊዜዎን ይመልከቱ? ያ Bikram ብቻ ነው. አዎን, ትንሽ የለውዝ አዝርዕትን ይመለከታል, ነገር ግን ብዙ ሰዎች ያቆጥሩትታል, እና ብዙ ካልነበሩ, ብዙ የቃለት ልምምድ በአከባቢው ሙቀት ምንም ያለምንም ቁጣ ይሠራል.
5 - የራስ ላይ መደርደሪያ / የእጅ እጀታ / የአበበ ጀርባ / የጀርባ ስበት ብድር
ብዙውን ጊዜ ይህ በፓርቲዎች ውስጥ ይከሰታል. ምናልባት ትፈተኑ, ነገር ግን ኣትጠቀሙበት. በህዝብ ፊት የሚደረግ የዮጋ ማሳያ ከርስዎ በታች ናቸው. ዮጋህ በጊዜህ ላይ, በአልጋህ ላይ ይከሰታል. የሰርከስ ማሳያ ዘዴ አይደለም. እንዲሁም, ይህ እራስዎን ለመጉዳት በጣም ጥሩ መንገድ ነው. አንዳንድ ጊዜ አስካዎችዎን በቡድን ሆነው ወደ አንድ ክፍል እንዲቀላቀሉ የሚፈልጉ ሰዎችን ይጋብዙ.