ይህንን የቡድን አባልነት እንዴት እንደሚጠቀሙበት እነሆ
ጂምናዚየትን መቀላቀል ልክ እንደ መጋባት ማለት ነው. የመረጣችሁ የስፖርት ማረፊያ ብቻ አይደለም የሚሰሩት, ከጂም ዎልዎ ጋርም ኢንቬስት እያደረጉ ነው. ይሁን እንጂ ከትዳር ጓደኛህ በተቃራኒ ጂምና ጂህ ካልታየህ እብድ አይሰማህም. እንዲያውም በሳምንት ለአምስት ጊዜ ወይም በዓመት አምስት ጊዜ ስትጓዙ የገንዘቡ ቧንቧዎን ለመውሰድ ፈቃደኛ ነው.
ይሁን እንጂ የትዳር ጓደኛ በመምረጥ ረገድ ጥንቃቄ እንደምታደርጉት ትክክለኛውን የጤና ክበብ በሚመርጡበት ጊዜ ይህን ማድረግዎን ማረጋገጥ, ደስተኛ መሆንና ገንዘብዎን እንዳያባክን ማድረግ ይችላሉ.
ይህ መመሪያ ይህን እንዲያደርጉ ይረዳዎታል.
ጂም መቋቋም የሚቻለው እንዴት ነው?
ለብዙ ወራት ወይም አመታት እርስዎን የሚጠይቅ ውል ከመውሰዳችሁ እና ከመፈረምዎ በፊት, ዝግጁ እንደሆኑ ያረጋግጡ. ይህንን ማድረግ የሚችሉት በተለያየ ጊዜ ወደተለያዩ ቦታዎች መሄድ እና ሁሉንም እቃዎች ሊጠቀሙባቸው ይችላሉ.
ጂምናዚየምን በምትጎበኝበት ጊዜ, በምትሠራበት ጊዜ እና ቀናት ውስጥ. በዚህ መንገድ የተጨናነቀ መሆኑን ማየት ይችላሉ. የእርስዎ ትኩረት ከሆነ ለማሽኖች እና ለቡድን የአካል ብቃት ክፍል ተጨማሪ ትኩረት ይስጡ. ለመግባት መስመሮች አሏቸው.
በጂም ውስጥ ምን መፈለግ እንዳለበት
- ቦታ - ውሳኔዎ ውስጥ አንድ አስፈላጊ ነገር አካል ነው. ጂም በዓለም ላይ ሁሉም ደወሎች እና ማሽኮኖች ይኖራቸዋል, ነገር ግን በጣም ርቆ ከሆነ በጣም ጥሩ እድል አይኖርም. የስፖርት ክፍለ ጊዜ ከቤትዎ እና / ወይም ከሥራዎ አጠገብ ስለመሆኑ እርግጠኛ ይሁኑ.
- ሰዓታት - ይህ ግልጽ ነው, ግን ብዙዎቻችን ችላ ይባላሉ, አብዛኛዎቹ ጅብሎች ቀኑን ሙሉ ሰዓቶች ክፍት እንደሆኑ ስለሚያስቡ. የጂምናዚየም መጫወቻዎ ለቀናት ሰዓትና ቀናት ዝግጁ መሆኑን ለማረጋገጥ ሁለት ጊዜ ማረጋገጥ.
- ወጪ - የጅማት ማእከሎች በተለያዩ መንገዶች ይሰራሉ, ነገር ግን ኮንትራቱን መፈረም እና የተወሰነ መጠን በእያንዳንዱ ወር መክፈል ይኖርብዎታል. የስፖርት ማዘውተኛ እና የአባልነት መጨናነቅን, የበለጠ ይከፍላሉ. ይሁን እንጂ ከገንዘብዎ ብዙ ገንዘብ እንዳገኙ እርግጠኛ ለመሆን የሚያስችሉ መንገዶች አሉ.
- ልዩነቶችን ይፈልጉ - አብዛኛዎቹ የጅማት ማሕበሮች ወርሃዊ ልዩ ስጦታዎች, የማያስፈልግ ክፍያ, ነፃ የግል ስልጠና, ወይም ጥቂት ወራቶች ያቀርባሉ. ለሽያጭው ሰዎች ከመፈረባቸው በፊት ስለሚገኙ ልዩ ልዩ ነገሮች ይጠይቁ.
- ድርድር - በብዙ የጅማት መስህቦች የአባልነት ገፅታዎች መደራደር ይችላሉ . የማነሳሳቱን ክፍያ እንዲተዉ, የኮንትራቱን ውሎች እንዲቀይሩ ወይም አልፎ አልፎ ወርሃዊ ክፍያዎችን ይጠይቁ.
- ምርምር - በጣም ብዙ ሰዎች ወደ አቅራቢያ ክለቦች ከመሸጋገር ይልቅ የመጀመሪያውን ቅናሽ ይቀበላሉ. በአካባቢው ወዳሉ ሁሉም ጂሜሽኖች ዙር ማድረግ ሰዎች ምን እየጨመሩ እንደሆነ እና ልዩ የሚያደርጉትን ልዩ ልዩ ሀሳብ ያቀርቡልዎታል. ያ ደግሞ እርስዎ የበለጠ የተሻለ ስምምነት ለመደራደር የሚያስችል ሁኔታን ያስቀምጡዎታል.
- ጥሩውን ያንብቡ - ከኮንትራትዎ መውጣት ሳያስፈልግ ቅጣት አለ? ጉዳት, የታመመ ወይም ረዥም ጉዞ ካደረግህ አባልነትህን ለማቆየት የሚያስችል አማራጭ አለ? ከመመዝገብዎ በፊት አባልነትዎ እንዴት ሊወጡ እንደሚችሉ ይወቁ.
- ባህሪያት - የስፖርት ማዘውተሪያ ውስጥ በሬኮልቦል, በቴኒስ ሜዳዎች, በውሃ ገንዳዎች, በአካል ብቃት እንቅስቃሴ ክፍሎች, በተወሰኑ ማሽኖች ወይም መሳሪያዎች, በግል ስልጠና , በአካላዊ ቴራፒ, ወዘተ ለመሳተፍ የሚፈልጓቸው ነገሮች እንዳሉዎት ያረጋግጡ. ቤተሰቦችዎ ከእርስዎ ጋር አብረው ይሆናሉ? ለቤተሰብዎ ትክክለኛውን የስፖርት ክፍል ማግኘትዎን ያረጋግጡ.
- ከባቢ አየር - በጅምላ የታሸገ የስፖርት ማጠናቀቅ ባይፈልጉም, በዙሪያው ያሉ ሰዎች ማከምዎ ወደ ኃይል ማሰልጠኛዎ ተጨማሪ ኃይል እንዲጨምሩ ያደርጋል. ጂም ምን እንደሚሰማው ያስተውሉ. ሙዚቃው ከፍ ያለ ነው? ለማንኛውም ማሽኖች የሚጠባበቁ መስመሮች አሉ? ለሰዎች የስፖርት ልምዳቸው ማድረግ በቂ ቦታ አለ? ምቾት ይሰማሃል? ለክለብ አካለ ስንኩል ከሆኑ እና ልክ እንደ ዳንስ ቡድን ስሜት የሚሰማዎት ከሆነ, ለመሥራት እንደተነሳው ላይሆኑ ይችላሉ. በመደበኛነት በሚሄዱበት ጊዜ የጂም ኳስ ለመጎብኘት ይሞክሩ, ስለዚህ ተሞክሮዎ ምን እንደሚሆን ማየት ይችላሉ.
- የአካባቢ ጥበቃ - የስፖርት ክበብ ንጹህ ነው? ሰፊ ነው? ቆሻሻ ከነበረ, እዚያ መስራት ቢያስደስተዎት እንኳን. ቴሌቪዥሞችስ? በቃ ከካይሮ ማሽኖች ጋር በብዛት ይገኛሉ ስለዚህ እንዳይሰለቹ? በጆሮ ማዳመጫዎችዎ ላይ ያሉ ጣቢያዎችን ማዳመጥ ይችላሉ? ሰዎች በጂም ውስጥ ዙሪያ የፕላስቲክ ጠርዞችን ይጠቀማሉ, ሰዎች ማሽኖቹን ሊያጠቋቸው የሚችሉት? መታጠቢያ ቤቱ ንጹሕና በደንብ ይሞላል ወይ? እንደነዚህ ያሉ ትንንሽ ነገሮች አካላዊ እንቅስቃሴዎቻቸውን ከሚያደርጉት በላይ ከባድ እንዲሆን ሊያደርጉ ይችላሉ.
- የህጻን እንክብካቤ - የሕፃናት እንክብካቤ መስጫዎችን ሰዓቶች ያረጋግጡ (አንዳንድ ጊዜዎች በተወሰኑ ሰዓቶች ውስጥ ብቻ የሚሰሩ) እና ቦታን ያረጋግጡ. በጣም ተጨፍሯል? በቂ ሠራተኞች አላቸው? እርስዎ ከመፍጠርዎ በፊት ልጆችዎን ለመሄድ ምቾትዎን ያረጋግጡ.
- መኪና ማቆሚያ - ሥራ በሚበዛበት ሰአት (ብዙ ጊዜ ከስራ በኋላ), ቦታ ለመፈለግ አንድ ሰዓት እንዳያጠፉ ማድረግዎን ያረጋግጡ.
የጂም አካል መቀላቀል ትልቅ ግዴታ ነው. ልክ እንደ ማንኛውም ትልቅ የፋይናንስ ውሳኔ ሁሉ, ጥሩ ውሳኔ ለመወሰን የሚያስፈልግዎትን መረጃ በሙሉ እንዳገኙ ያረጋግጡ. አንድ ጊዜ ከተቀላቀሉ, ለመግለጫ ይመዝገቡ. ብዙ የጅብ ምረቃዎች አንድ አሠልጣኝ ሊያሳዩዎትና ማሽኖቹን እንዴት መጠቀም እንደሚገባዎ መሠረታዊ ነገሮችን ይሰጡዎታል.
ምን እየሰሩ እንደሆነ እንዲያውቁ እና ጂም ወደ ጂምናዚየስ ለማዞር እና ስፖርትዎትን ለማቀናበር እንዲችሉ ይህንን ይንገሩን . ጂምናስ ለሁሉም አይነት አካላዊ እንቅስቃሴዎች እጅግ ብዙ ሊሰጥ ይችላል ... ግን ግን እስከሚገለጹ ድረስ ብቻ.