ምናባዊ መመሪያ ከእውነተኛው ነገር ጋር በማወዳደር
የቲቪ ስብዕና Duisy Fuentes የፒሊስ ለረዥም ጊዜ ድጋፍ ሰጭ ነው, ስለዚህ ለኒንቲዶው Wii ተስማሚውን የዲዬይ ፉነስ ፒላስ የቪዲዮ ጨዋታ ከፈጠረች. የ Wii ቴክኖሎጂ - በዚህ ሁኔታ የሒሳብ ሰሌዳ እና የርቀት ዲ ኤን ኤስ - ፔሊስን ለመማር እና አዳዲስ አሰራሮችን ለማጥበብ የሚያስችሉ አዳዲስ መንገዶችን ያቀርባል, ነገር ግን የ Fuentes የስልጠና መርሃግብር እምቅ ችሎታውን አልተገነዘበም.
ከ 5 ደቂቃዎች በቦታው መሮጥ, ደረቅ መሬት ላይ ባዶ እግር, ድክመታዊ የስፖርት ልምምዶች; ለምሳሌ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ጊዜ, ተለዋዋጭ ገጽታዎችን እና ድንገት ረዥም የእረፍት ጊዜዎች ባሉ ነገሮች ላይ አስፈላጊ ያልሆነ አፅንኦት, ይህ ከፊል-ጲላጦስ ልምምድ የሚፈለግበት ብዙ ነገር እንዲፈለግ ያደርጋል.
መግለጫ
- የ Wii ብስክሌት እና የርቀት መቆጣጠሪያ ለመጠቀም ከጥቂት እርምጃ ጋር ክብደት ያለው የ Pilates እንቅስቃሴ
- ከሰልጣኙ ውስጥ 10 የተለያዩ ልምዶችን ይለካል
- ለጀማሪ, መካከለኛና የላቁ ደረጃዎች ብዙ የጡባዊ አማራጮች ያቀርባል
- የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች ከስራ ሰጭው በተለየ ክፍል ውስጥ ነው
- ከአትክልቶቿ የአትክልት ስፍራዎች ወደ ስፓርት የሚመጡትን የጉልበት እይታ ይምረጡ
- በዴይ ፎይንስ (ዲይ ፉንስ) በተገለፀው ተነሳሽነት የሚያሳዩ መልመጃዎች
ምርጦች
- ዊሊ ፒላድ ፔሊቶች እንዴት እንደሚለማመዱ ብዙ አማራጮችን ይሰጣል
- የአካል ብቃት እንቅስቃሴ መመሪያዎች በጣም መሠረታዊ ናቸው ግን በቂ ናቸው
- አጠቃላይ አቀራረብ የተደራጀ እና የሚያምር ነው
Cons:
- መልመጃዎች በጥሩ መልክ አይታዩም
- የቪዲዮ ጨዋታ በስራዎ ላይ ትክክለኛውን ጊዜዎን ይከታተላል, ተግባራዊ ያልሆነ ነገር ነው
- መልመጃዎች ያልተለመዱ ምርጫዎች ናቸው, ያልተለመዱ ቅደም ተከተሎች ያቀርባሉ እና የተቀየረባቸው
- የ Wii ሰሌዳ እና ርቀት በአፈፃፀም ረገድ ምንም ነገር አይሰጡም
ባለሙያ ግምገማ
Daisy Fuentes Pilates ለመሞከር የእኔን Wii ሚዛን እና የርቀት የርቀት መለዋወጫ ቴክኖሎጂ ለመጀመሪያ ጊዜ መግቢያዬ ነበር. ከሰማሁት ነገር ጀምሮ, Wii ለፒላስ ታላቅ የማስተማሪያ እና የማስተማሪያ መሣሪያ ይሆናል ብዬ አስቤ ነበር. አንድ ቀን, ምናልባት ሊሆን ይችላል.
ልክ እንደተለመደው, በሂሳብ ቦርዱ ላይ አይደርሰውም እና መርሃ ግብሩ ሰውነታችንን እንዴት እንደሚጠቀሙ አይከታተልም - በፒላድ ውስጥ በጣም አስፈላጊ የሆነ. እንደ እውነቱ ከሆነ, ፕሮግራሙ በማያ ገጹ ላይ ካለው አኒሜሽን ጋር ጊዜውን መለወጥዎን በማረጋገጥ ላይ ነው. ይህ አስፈላጊ ነው? ከሒሳብ ቦርድ እና ከሩቅ በጣም ብዙ እጠብቃለሁ. ለምሳሌ, እንደ ፓስላይክ ወይም የላይኛው የሰውነት መረጋጋት የመሳሰሉ የ Pilates ን እንቅስቃሴ አስፈላጊነቶችን ለማንጸባረቅ የአካል ዳሳሽንን ቴክኖሎጂ በመጠቀም በጣም ጠቃሚ ይሆናል.
አጫጭር የስፖርት ልምምድ ወይም ረዘም ያለ, "ክላሲካል" የስፖርት ልምምድ መምረጥ ይችላሉ, ነገር ግን የፒላቶች ጥልቀት ጥልቀት ምንም ነገር አያስገኝም. ከ 10 ልምዶች የቀረቡት አብዛኛዎቹ በተለየ መልኩ ተቀይረዋል. ብዙውን ጊዜ የላቀ ስፖርታዊ እንቅስቃሴ የሆነው የፒላቴስ አንገት , የማይታወቅ ነው. ሌሎቹ ደግሞ ያለፈ እግር እና ሽምግልና በተደጋጋሚ በተደጋገመ የተንጣለለ የባህር ቁልል ላይ የተተከሉ ናቸው. በሁለቱም ደረጃዎች ምንም ዓይነት የእድገት ሂደት የለም. ወደፊት መሄድ ማለት ብዙ ድግግሞሽ ማለት ነው.
ማሪ ዊንሸር (ማሪ ዊንሰርር) ያሠለጠናቸው ዴዪ ፉነስ እና የዊንስሶ ጲላጦስ ቃል አቀባይ ነበር. እዚህ እንደ ሴት ሆና ታየች. የሰውነት እንቅስቃሴዎች እና የሰውነት እንቅስቃሴዎች በፉንስ (ኤንዲስ) ተመስርቶ ያሳያሉ. ነገር ግን ከሁሉም በላይ, ተንቀሳቃሽ ምስል ወሳኝ ምሰሶዎች መልካም ጎን ለጎን ለመመልከት የማይቻል ነው, ለማንኛውም ለእሱ ትኩረት የሚሰጥ ሳይሆን, በማዕከላዊ እና ዝቅተኛ አከርካሪ ውስጥ የማይበጠስ, አስፈላጊ የአከርካሪ ሀሳብን ይጎዳል እንዲሁም በጣም የተጠጋጋ በሆኑ መንገዶች ደህንነቱ ያልተጠበቀ እንቅስቃሴ.
The Bottom Line
ጥሩ ስፖርት እየፈለጉ ከሆነ, ሌላ ቦታ ይመልከቱ. የስቱዲዮ ትምህርቶችን ቢወስዱም እንኳ በከፍተኛ የጲደዶ ዲቪዲ ስብስብ ውስጥ ቢያስገቡ በስራዎ መደሰት ብዙ መንገዶች አሉ.