የእግር ፔይሜትር ረጅም ባትሪ መሙላት የሕይወት መገናኛዎች ከመተግበሪያ ጋር
የ Fitbit activity tracker ቤተሰብ ውስጥ በእጅዎ ላይ እንጂ በጠባባዩዎ ወይም በኪስዎ ላይ የማይለበስ ትንሽ ዚፕ ያካትታል. የዚፕ ትልቁ ጥቅም ለወራት የሚቆይ ተተኪ ባትሪ የሚጠቀመው ነው. ችግሮቹ ከሌሎች የ Fitbit ሞዴሎች ጋር ሲነጻጸሩ እንቅልፍ ወይም የስፖርት እንቅስቃሴዎችን አይከታተልም እና የእንቅስቃሴ-አልባ ማስጠንቀቂያዎችን አይሰጥም.
ይህ አነስተኛ የፔሞሜትር እርምጃዎችዎን ለመከታተል እና የእርስዎን የርቀት እና የተቃጠሉ ካሎሪዎች ለመገመት የላቀ 3-ግራ አክሴሎሜትር ይጠቀማል. ስታቲስቲክስዎን በዚፕ ላይ ማየት እና እንዲሁም በብሉቱዝ በኩል ወደ አንድ የስልክ መተግበሪያ ወይም በፒሲ ወይም Mac ኮምፒተር ላይ ወደ የዩኤስቢ ዱቄት መስቀል ይችላሉ.
የአንተን የአመጋገብ ስርዓት, የውሃ ጣዕም , ክብደት, እና ሌሎች እንቅስቃሴዎችን በመተግበሪያው ወይም በግል ውሂብ ገጽህ ላይ በ Fitbit መተግበሪያ እና ድር ጣቢያ ላይ መከታተል ትችላለህ. Fitbit ካላቸው ጓደኞች ጋር መገናኘት እና እርስ በእርስ መሞከር ይችላሉ.
Fitbit Zip ን ከ Amazon.com ይግዙ
Fitbit Zip ን ማቀናበር
ዚፕ አነስተኛ ነው, ከ 1.4 ኢንች ከ 1.1 ኢንች እና በ 0.38 ኢንች እና ከአንዴ አስር ንዛስ ያነሰ. በወገብዎ ወይም በቆዳ ላይ ወይም ብሬሽ ላይ ለማምለጥ የሚጠቀሙት ለስላሳ የሲሊኮን / የቅርጫዊ ቁምፊ ይሽከረከራል. ባለ 3-axis አክሰለሮሜትር ነው ስለዚህ በኪስ ውስጥ መያዝ ይችላል.
- ዚፕ ጸጥ-አልባ-ልክ እንደ አሮጌ ትምህርት ቤት ፔሞሜትር ምንም ዓይነት የሚረብሽ ነገር አይደለም.
- ዚፕ በሚተካ የ CR2025 ባትሪ ላይ ለሶስት እስከ አራት ወራት የሚቆይ ሲሆን ከ Fitbit እንቅስቃሴ ቦንዶች እና ከሌሎች ከመተግበሪያ ጋር የተገናኙ ተዛማጅ ፔሞሜትርዎች ሁሉ በየእለቱ እንደማስገባት አያስፈልግም.
- በ Zip ራሱ ደረጃዎችን, ርቀት እና ካሎሪዎችን ማየት ይችላሉ, ስለዚህ የእርስዎን ውሂብ እስኪያልክ ድረስ መጠበቅ አያስፈልግዎትም.
- ሞባይል ስልክ ከሌለዎት, ወደ ኮምፒተርዎ ወይም ወደ ማክስ ገመድ አልባ ስልኩን በማስተካከል የዩኤስቢ ገመድ (USB dongle) በመጫን እና የ Fitbit Connect ሶፍትዌርን ለማውረድ ይረዳሉ.
- የብሉቱዝ ገመድ አልባ ግንኙነቱን ለመጠቀም ለ iOS, Android ወይም Windows ስልኮች ነፃ መተግበሪያ ያውርዱ. በኮምፒተር ለማዋቀር ከመሞከር ይልቅ በሞባይል መተግበሪያው ሙሉ በሙሉ ማዋቀር ይችላሉ.
- በ Fitbit.com ወይም በመተግበሪያው ውስጥ ውሂብዎን ለመከታተል ነፃ የሆነ የግል መለያ ያዘጋጁ. ፕሪሚየም ሒሳቦች ለግል ሥልጠናም ይቀርባሉ. አንድ የ Fitbit መለያ ካለዎት ወደ ዚፕ መቀየር እና ውሂብዎን ማስቀመጥ ይችላሉ. በማንኛውም ጊዜ በ Fitbit መሣሪያዎች መካከል መቀያየር ይችላሉ.
የ Fitbit ዚፕ ይልበሱ
Fitbit Zip ቅንጥብ ያለው የ silcone ጃኬት ውስጥ ይወጣል. ቅንጥቡ ደህንነቱ በጣም የተጠበቀ ነው, ነገር ግን እንደዚህ ዓይነት ቅንጥብ ሞኝ የማይሆን አይደለም. ዚፕክን ወደ ወባጭዎ ወይም ብሬክዎ ይጫኑ ወይም በቀላሉ በኪስዎ ወይም በኪስዎ ይያዙት. በሚዋኙበት ጊዜ ዚፕ ማድረግ አይችለም, ውሃ የማይገባበት. እንቅልፍን ስለማይከታተል ለመተኛት ማምለጥ አያስፈልግም. የዚፕ ዓይነት ቅየሳ ለመለወጥ የተለያዩ የቀለሙ የሲሊኮን ጃኬቶችን መግዛት ይችላሉ.
የ Fitbit Zip ትራኮች ምንድን ናቸው
በዚፕ የሚያገኙት
- ደረጃዎች - የእንፋሎት መለኪያ በእያንዳንዱ እኩለ ሌሊት እንደገና መነሳት ደረጃዎችን ይከታተላል. በ Zip እና መተግበሪያ ላይ የየቀኑ የሂደት ቆጠራን በሙሉ ማየት ይችላሉ. ድር ጣቢያው እና መተግበሪያው ለእያንዳንዱ በአምስት ደቂቃዎች ዝርዝሮችን ያሳያል.
- ርቀት : ይህ ከግእርስዎ እና ጾታ የተገመተ ነው ነገር ግን ለተሻለ ትክክለኛነት በምትኩ ለመጠቀም ለመገለጫዎ የተወሰነ የእይታ ርዝመት ማስገባት ይችላሉ.
- ካሎሪዎች ይቃጠላሉ: ማሳያው እስከ እኩለ ሌሊት ድረስ በየቀኑ የሚቃጠሉ ካሎሪዎች ብዛት ነው. ይህ የእርስዎን መሰረታዊ የመተሃራዊ ፍጥነት እና እንቅስቃሴዎን ይጠቀማል. የ Fitbit መተግበሪያን ወይም የድር ጣቢያዎችን ሳይጠቀሙ ፔዶሜትር እንቅስቃሴዎችን ከገቡ, እነዚያ ካሎሪዎች ሲያስመሳሰሉ ጠቅላላው ውስጥ ይታከላሉ.
- የቀኑ ሰዓት : ዚፕ ላይ ጊዜውን ማየት ይችላሉ ነገር ግን ምንም ማንቂያዎች ወይም የሩጫ ሰዓት ተግባራት የሉትም.
- Fitbit Smiley : ፊትህ እንዴት እንደምትንቀሳቀስ የተለያዩ መግለጫዎችን ያሳያል, በተጨማሪም "አስቂኝ" እንደሚሉ ቃል ይገባል.
የተለያዩ የውሂብ ገጾችን ለማየት, ማያ ገጹን ብቻ መታ ያድርጉ.
ታይነት-ለአለመዱ አዕምሮዎች በቂ የንባብ መነፅር የሌለባቸው ሲሆን ምንም እንኳን የጨለማው ብርሃን በሌሊት ጥቅም ላይ የማይውል ቢሆንም. እርሶ 40, ዕድሜዎ ከደረሰብዎት እርምጃዎችን, ርቀትን እና ካሎሪን የሚያመለክቱ ትናንሽ አዶዎች የንባብ መነጽር ከሌላቸው ለመለየት አስቸጋሪ ናቸው.
ያላገኙት
የስልክ እንቅስቃሴዎችን ለመከታተል የሆዶች የጊዜ መቁጠሪያ ምንም የልምምድ የዓይነገፅ ተግባር የለም, ምንም እንኳን ስልክዎን ከያዙት የሞባይል መተግበሪያውን የ Track Exercise የሚለውን አማራጭ መጠቀም ይችላሉ.
የጥራት ቁጥጥር የለም, እና ደረጃ መውጣት ምንም መንገድ የለም. ያለፉትን ቀናት በዚፕ ራሱ ላይ መከለስም አይችሉም, ወደ መተግበሪያ ወይም ድር ጣቢያ ከቀዳሚዎቹ ቀናቶች ለመመልከት መሄድ አለብዎት. ከአዳዲስ Fitbit ሞዴሎች በተለየ, እንቅስቃሴ-አልባ ጊዜውን አይከታተልም እና የእንቅስቃሴ-አልባነት ማስጠንቀቂያ አይሰጥዎትም. ሌላኛው Fitbit ሞዴል ወለሉ ላይ ማለትም Fitbit One አንድ ላይ ተኝቷል.
አመጋገብ እና ተጨማሪ በ Fitbit መተግበሪያው አማካኝነት
- የምግብዎን ዱካ ለመከታተል የ Fitbit መተግበሪያውን ወይም ድረ-ገጾን መጠቀም እና በካሎሪው ውስጥ ካሎሪዎችን ሚዛን ያንሱ.
- ክብደትዎን በመተግበሪያው ውስጥ በማስገባት ወይም በ WiFi-የተገናኘው በአria መለኪያ በመጠቀም የእርስዎን ክብደት ዱካ መከታተል ይችላሉ.
- «የመንቀሳቀስ ልምምድ» አማራጮችን በመጠቀም ግለሰባዊ ስፖርቶችን ከ Fitbit መተግበሪያው መከታተል ይችላሉ. ይህም እርምጃዎችዎን, ርቀትዎን, ካሎሪዎችን, እና የግለሰብ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ጊዜዎትን እንዲያገኙ ያስችሎታል.
- Fitbit ከሌሎች የመስመር ላይ ብቃቶች እና የጤና ክትትል ዳታቤቶች ጋር በደንብ ያካሂዳል. የእርስዎን Fitbit ውሂቦች ወደ Microsoft HealthVault, Endomondo, SparkPeople, Nike + እና ተጨማሪ ነገሮች ወደ ውጭ ለመላክ መምረጥ ይችላሉ.
- እንደ ዕለታዊ ደረጃዎች, የሕይወት ዘመን ደረጃዎች እና ርቀቶች, ወዘተ የመሳሰሉ ክስተቶችን ለማግኘት ባጅ ያደርጋሉ.
- ከሌሎች የ Fitbit ተጠቃሚዎች ጋር መገናኘት እና ውሂብን ለማጋራት እና እርስበር ለመምረጥ ይምረጡ.
- ዕለታዊ ወይም ሳምንታዊ መረጃዎን በ Facebook ወይም Twitter በኩል ለመላክ መምረጥ ይችላሉ, እና ሳምንታዊ ማጠቃለያ በኢሜይል በኩል ያግኙ.
በ Fitbit Zip ላይ የታችኛው መስመር
ዚፕታቸው የአካል ብቃት እንቅስቃሴ መቆጣጠሪያዎቻቸውን በየእለቱ ለማጠናቀቅ የማይፈልጉ ወይም የእጅ አንገት እንቅስቃሴ መከታተያ ላልፈለጉ ሰዎች በጣም ጥሩ ነው. እየተጓዙ ከሆነ, ለማምጣት የሚያስፈልጉትን አነስተኛ ኃይል ያለው ገመድ ያስፈልገዋል. ዚፕ ለተራ ቀላል ፔዶሜትር በጣም ውድ ነው ነገር ግን ለአንድ መተግበሪያ ወይም ኮምፒዩተር መረጃን ለሚሰቅል በጣም ጥሩ ዋጋ ነው. በሁሉም የ Fitbit መተግበሪያ ባህሪያት, በፔሞሜትር እራሱ እንዲገነቡ አይፈልጉም.
Fitbit Zip ን ከ Amazon.com ይግዙ
ይፋ ማድረግ: ንግድ-ነክ ይዘት ከአርትዖት ይዘት ነፃ ነው እና በዚህ ገጽ ላይ ባሉ አገናኞች አማካኝነት የምርት ግዢዎ ጋር በተያያዘ ካሳ መክፈል እንችላለን.