26.2 ማይሎች ለማሄድ አስቂኝ መድረሻዎች
አንዳንድ ሯጮች በበጋው ወራት ለመድረስ ብዙ ጊዜ ያላቸው ቢሆንም, ሐምሌ, ነሐሴ እና መጀመሪያው መስከረም ላይ ማራቶን ለማግኘት አስቸጋሪ ሊሆንባቸው ይችላል, ምክንያቱም የፀደይ ወራት እና መውደቅ የአሜሪካን ማራቶኖች በጣም ተወዳጅ የሆኑ ወቅቶች ናቸው. ነገር ግን ለመጓጓት ፈቃደኝነታችሁ እና መጓዝ ከቻላችሁ, ሊኖሩ የሚችሉ ውድ ጨዋታዎች አሉ. በዚህ በበጋው ወቅት 26.2 ማይል ለመሮጥ ወይም ለመራመድ ይህን ልዩና አስገራሚ ቦታዎች ይመልከቱ.
1 - የሞሶላ ማራቶን
Where: Missoula, Montana
መቼ: ሐምሌ 9, 2017
ለምን: የሞቱላ ማራቶን የሚካሄደው በ 6 00 ላይ ነው. ስለሆነም የሜዳ ማራቶን ውድድሮች በተራቀቁ ሞንተና ገጠራማ ክልሎች ውስጥ ሲሮጡ በተራሮች ላይ ከፀሐይ የተራቆተ ፀሐይ ይወጣሉ. ኮርሱ ወደ ማይስቶላ በታሪካዊ ከተማ ማእከላት ያበቃል, ሯጮቹ ውብ እና ልዩ የሆነውን ቦታ ይጎበኛል. በ 1,500 ተሳታፊዎች ካፒታል, ይህ ሩጫ በገጠር, ማህበረሰብ ድጋፍ በሚደረግለት ማራቶን ለመዝናናት ለሚመጡት ሯጮች በጣም ጥሩ ነው. እና በ 7.5 ሰዓት የሚወስደው የፍጥነት ገደብ, እሱም ለመጓዝ ምቹ ነው.
2 - ሳን ፍራንሲስኮ ማራቶን
የት: ሳንፍራንሲስኮ, ካሊፍ.
መቼ: ሐምሌ 23, 2017
ለምን እንዲህ እንደሚያደርጉ: - ሳን ፍራንሲስኮ ማራቶን በከተማው የተፈጥሮ ውበት እና ድንቅ ቦታዎች ላይ ከኤምባካዶሮ እና ከአሳ አጥኚው ዋርፊ በተደረገ ውብ የሩጫ ውድድር ላይ የሩጫ ውድድር ፓርክ, ሃይት አሽሪይ አውራጃ እና ሳን ፍራንሲስኮ በሁለተኛ አጋማሽ ጃምታር 'AT & T Park. ለአብዛኞቹ ሯጮች ያሸበረቀ የሳንፍራንሲስኮስ ዝነኛ ጎላር ጎልድ ድልድይ ነው. እርግጥ ነው, አንዳንድ ኮረብታዎች አሉ, ነገር ግን ከተማው የሚታወቀው ማረፊያ የተራቆተውን ኮረብታዎች ማምለጥ የለብዎትም. የከተማው የተለመደው የሃምፕ አየር ሁኔታ ደካማ, ደረቅ እና ቀዝቃዛ ስለሆነ የሳን ፍራንሲስኮ የክረምት ማራቶን ምቹ የሆነ መድረሻ ነው.
3 - ክረት ሌክ ሪም ማራቶን
የት: Crater Lake National Park, ኦሪገን
መቼ ነሀሴ 12, 2017
ለምን እንደሚደረግ: በዩኤስ ውስጥ በጣም ከሚያስደፈሩባቸው የማራቶን ኮርሶች አንዱ ነው, ክረት ሌክ ሪም ማራቶን በግርማው ክሬቲን ሌክ ጫፍ ላይ ይሮጣል. ከባሕር ወለል በላይ ከ 5,980 እስከ 7,850 ጫማ ከፍታ ባላቸው የተራራ ሰንሰለቶች ትጠየቃለህ, ነገር ግን እጅግ አስደናቂ የሆኑ ዕይታዎች በእጅጉ ይሸለማሉ.
4 - የፒክስ ፒክ ማራቶን
የት: Manitou Springs, ኮሎራዶ
መቼ: ነሐሴ 20, 2017
ለምን ይሄኑ: ፒክስ ፒክ ማራቶን በስሙ ላይ መሰረት ያደረገ አስቸጋሪ እንደሆነ ካመኑ ፍጹም ትክክል ነዎት. ውድድሩም በጣም አስቸጋሪ ስለሆነ የዘር አደራጆች ማንም እንዲሞክር አይፈቅድም. ብቁ ለመሆን ግማሽ ማራቶን ወይም ረዘም ሩጫ ከ 2 25 00 በታች ወይም ማራቶን ወይም ረዘም ሩጫ ከ 6 00 00 ባለው ጊዜ ውስጥ ፈጽመዋል. ነገር ግን ለቁጥጥርዎ ከተጋለጡ, ወደ ላይኛው ሽቅብ መውጣትና በከፍተኛ ከፍታ ላይ መሮጥ የትንፋሽ መወሰድ (በአካል) እይታ, ልዩ ልምዶች, እና የጅማሬ መብቶች.
ውድድሩ የሚጀምረው በማኒቶው ስፕሪንግስ ነው, ነገር ግን አብዛኛዎቹ ኮርሶች በፓይክ ናሽናል ደን ውስጥ ባሪ ትራል ላይ ይካሄዳሉ. የኮርሱ የመጀመሪያ አጋማሽ ከፍ ወዳለ የ 7,815 ጫማ ከፍታ (ከፍ ብሎ ለመጀመር) አለው. አንድ ጊዜ ሯጮች ፒፕስ ፒክ ወደ ጫፍ ሲደርሱ ወደ ኋላ ወደኋላ በመመለስ ወደ ኋላ ይመለሳሉ.
5 - የሳንታ ሮሳ ማራቶን
የት: ሳንታ ሮዛ, ካልሊ.
መቼ: ነሐሴ 27, 2017
ለምን: የሳንታ ሮሳ ማራቶን ሁሉም የ ካሊፎርኒያ ወይን አገሪቷን ውብና ፈጣን በሆነ መንገድ በፍጥነት እንዲለማመዱ ያስችላቸዋል. ተሳታፊዎች በሳቅ ሮዛ ግሬን ግራንቱ ሙሉ ርዝመት በጎንዮል ፓርክ ፓርክ ውስጥ ይጀምሩ እና ይጠናቀቃሉ. የሩጫ መግቢያ አንድ 3/4 የዚፕ ጃኬት, ዱ ሎካር ወይን ሙሉ ጠርሙስ, እና ፓንኬኮች, ድሬይ ወይን ወይንም ወይን, እና ፍራፍሬን የሚጨርስ የድህረ-ጥንታዊ በዓል ያካትታል.
6 - ለሀው ሸለቆ ጤና ማእከላት በማራቶን ማራቶን
Where: Allentown, Penn.
መቼ: ሴፕቴምበር 10, 2017
ለምን ይሄ: በቦርነር አየር ወ / ሮ ባርት ያሶ የተሰራው በቦር ዩስሶ ዋና አውራጅ ሹም ዋናው ሻለቃ በቪያ ማራቶን ላይ በሊሃው ወንዝ ላይ ይጓዛል እንዲሁም በታሪካዊ እና ተፈጥሯዊ ውበቱ በመባል የሚታወቀው የዴልዋሬር እና የሌሂጂ ብሔራዊ ቅርስ ኮሪደር ውስጥ ያልፋል. በ 240 ጫማ ከፍታ ባላቸው ከፍታ ቦታዎች ውድድሩ በዩናይትድ ስቴትስ ውስጥ ካሉ እጅግ ፈጣን ማራቶን ውድድሮች አንዱ ነው. ውድድሩ የተዘበራረቀ, የሚያደበዝዝ, በሚገባ የተሞላ እና ያልተጨናነቀ ነው, ይህም ለቦስተን ብቁ ለመሆን ወይም ለፕሬዝዳንትነት .
7 - የ Sioux Falls Marathon
የት: Sioux Falls, South Dakota
መቼ: ሴፕቴምበር 10, 2017
ለምን: የ Sioux Falls Marathon መስመር በ Sioux Falls ዙሪያ 26.2 ማይል ጉዞ ለማድረግ የሚረዳዎ ዙር መስመር ነው. የከተማዋን ታሪካዊውን የመኻል ከተማን, ፎልስ ፓርክን, የሲው ፉልስ ፏፏቴ ወንዝ ግሪንትን እና በታላቁ ቹዝ ወንዝ ዳርቻዎች ተሸላሚውን ፍለጋ ታገኛላችሁ.
8 - የአየር ኃይል ማራቶን
የትዳርዮን, ኦሃዮ
መቼ: ሴፕቴምበር 16, 2017
ለምን እንዲህ ይደረጋል: በአነስተኛ አውቶማቲክ ማራቶን (ማራቶን) ትናንሽ, ፈጣን እና በደንብ በተደራጀ ማራቶን የሚጓዙ ከሆነ, የአየር ኃይል ማራቶን ለርስዎ አማራጭ ሊሆን ይችላል. በአየር ኃይል ሙዚየም ውስጥ ከቅድመ-ፓርቲ የፓስታ ድግ ትርዒት በኋላ በአየር ኃይል የጦር ኃይሉ ላይ ለመሮጥ በመደበኛ መስመር ላይ የሜዳልያ ሠራተኞች የሚሰጡትን ሜዳሊስ የሚያስተላልፉ ሲሆን ዘርን ለወታደሮች አድናቆት ለማጋለጥ በርካታ አጋጣሚዎችን ያቀርባል.
9 - አራት ኮከቦች ማራቶን
የት: Moline, እ.
መቼ: ሴፕቴምበር 16, 2017
ለምን ይሄ ነው: የኳድ ባልቲያትሮች ማራቶን ኮርዶ ውስጥ በአገሪቱ ውስጥ እጅግ በጣም ቆንጅና እጅግ የተሻሉ የወንዝ እይታዎችን ያቀርባል. ይህ ቦታ አራት ታላላቅ ድልድዮች, ሦስት ድልድዮች, ሁለት ግዛቶች እና አንድ ደሴት በአጠቃላይ በታላቁ ሚሲሲፒ ወንዝ ላይ ይሸፍናሉ. የዘርፉ መጨረሻ ለሁሉም ሰው የሆነ ነገር ያቀርባል. ከማራቶን ጋር ግማሽ ማራቶን, የማራቶን ማስተላለፊያ, 5 ኬ, መሮጥ, አንድ ማይሌ የእግር ጉዞ, እና ለልጆች ማይኮራዶን አለ.
ስልጠና ለመጀመር ዝግጁ ነዎት? እነዚህን የሙሉ ማራቶን ስልጠና ፕሮግራሞች ተመልከት: