የ "አቶኪንስ" የምግብ ምርቶች "ከ" አተር ምግቦች ነፃነት አለ?
አትኮኪንስ የአመጋገብ መርሃ ግብር ብቻ አይደለም - ዝቅተኛ-ካምቢ አመጋገብን የሚያራምድ ኩባንያ ነው, እንዲሁም ከመጠጫ ጣብያዎች ጀምሮ እስከ ምግቦች ድረስ የተዘጋጁ ምግቦችን ያቀፉ የምግብ ምርቶችን ያቀርባል.
ነገር ግን የ gluten-free ምግቦችን እየተከተሉ ከሆነ, ከእነዚህ ምርቶች ውስጥ አንዳቸውም ቢበሏቸው ለእርስዎ ደህና ይሆናሉ?
የአጋጣሚ ነገር ግን ምንም እንኳን Atkins የክብደት ነጻ የሆነ አመጋገብ ቢመዘገብም, ኮለፋስት (ኮፊያ) ወይም የሴላሊስት (glucan) አንቲባካዊነት (gluten-sensitivity) ምክንያት ከግዜ ነጻ ከሆነ ከአብዛኞቹ ኩባንያዎች ምርቶች ለእርስዎ አይሰራም.
የትንጥ ምርቶች መመገብ እችላለሁን ከግሎትና ነፃነት ካላገኘኝ?
የ Atkins የደንበኞች አገልግሎት ተወካይ እንደተናገሩት, በርካታ የኣቲክኪም ምርቶች ግሉታን (ኮንቴይነር) ያካትታሉ, ሌሎች ደግሞ የፕሮቲን (gut) ንጥረ ነገሮችን አይጨምርም ነገር ግን በተጋሩ ዕቃዎች ላይ ሊሠሩ ይችላሉ. (ይህ ለምን ለምን ችግር እንደሆነ ይመልከቱ) ወይም በተጋሩ መሣሪያዎች? ).
በተጨማሪም, የግሎታን ንጥረ-ነገሮች በቅጥያ ላይ መጥራት ላይችሉ ይችላሉ-የደንበኞች አገልግሎት ዳግማዊ አቲክስስ ስንዴን መሰረት ያደረገ ንጥረ ነገር (የኩባንያው ህግ ይህንኑ በፌዴራል ሕግ የሚጠይቀው ነገር ነው) እንደሚለው ይነግረኛል, ነገር ግን "ግሉቲቱ ከሁለቱም ገብስ ወይንም ወይን, አለበለዚያም እህልን ወደ አንሶላድ መግለጫ ለመጨመር አያስፈልግም. "
ዳይሬክተሩ እና ጣብያው በኣትከንስ ምርቶች ጥቅም ላይ የዋሉ እቃዎች ወይም ሌሎች እቃዎች ውስጥ ሊገኙ ይችላሉ.
በተለየ መልኩ:
- የኩላሊት መቆንጠጥ ባቄላ, ገብስ, ስንዴ እና የስንዴ ግብትን ያካተተ ሊሆን ይችላል. በተጨማሪም ብዙ አሞሌዎች በስንዴ, በገብስ እና / ወይን ወይንም ማሽኖች ( ጆርጅን) አያያዟቸው በሚባሉ ፋብሪካዎች ውስጥ አዮት ይይዛሉ. (የበለጠ ተጨማሪ እዚህ ላይ ይመልከቱ: - የግብ ማጣሪያ ልወስደው አልችልም. ነፃ ምግብ?) .
- Atkins shakes የሚያጠቃልለው የትምባሆ ንጥረ ነገሮችን አይደለም, ነገር ግን ኩባንያው ከግሉዝ ነፃ መሆኑን አይቆጥራቸውም ( "ግዝየትን ያለቀለ ንጥረ ነገር" ማለት ምን ማለት ነው? ).
- በርካታ የሻይስኪን እቃዎች በሸንኮራ አገዳ ይዘው የሸፈኑ ናቸው, እናም "በዚህ መሰረት በዚህ አይነት ሽርሽር ውስጥ ይካተታሉ" በማለት በድርጅቱ ተወካይ መሰረት. እስከዚያው ድረስ, ከግት-አልባ ምግቦች ውስጥ ምንም ምግቦች አይወሰዱም ምክንያቱም ሊበላሽ በሚችል መልኩ መበከል (በሁሉም መልኩ ሁሉም በአንድ እቃዎች የተሰራ) ናቸው.
ስለዚህ ምን ሊበሉ ይችላሉ ?
በተለያየ ምርቶች ፈጣን እይታ በዩኤስ አሜሪካ አሜሪካ ውስጥ የቀረበ አቅርቦት ምንም ዓይነት ደህንነት የሌለባቸው ናቸው, በተለይም ለትክክለኛ ግዝበዛ (ግዝነስ) ግምት የሚሰጡ ከሆነ. ምንም ሳትበላ (ሳልገልጽም እንኳ) የአቴንካስክ ንክኪ መጠጥ መጠጣት ትችላለህ. ከመግነኞቼም ሆነ ከቀዝቃዛ እቃዎች በደንብ እመራለሁ.
ሆኖም ግን, መብላት አለመቻልዎ የ Atkins የብራን ምርቶች የክብደት መቀነስን የ Atkins የክብደት መመዘኛ እንዳይሞክሩ አያግደዎትም. ከትራክን ነጻ ሲሆኑ ሊከተሏቸው ይችላሉ ... በቅድሚያ የታሸጉ የ Atkins ምርቶች ላይ ሳይመርጡ ማድረግ ይኖርብዎታል.