የምግብ እና መክሰስ ጣዕም, ስስላር እና ዓይነቶች የ Atkins ከርቶች
የአትክልት ቡና ቤቶች በምግብ, በመጠጫና በቅርብ በተጨመሩ የሃርፕስ ትራቭል ጣቢያዎች ይገኛሉ. እነዚህ ሶስ ሦስት ዓይነቶች የተለያዩ መዓዛዎች ይመጣሉ. እኔ አንድ አይነት የ "ሞምቡል ባር" ("ከረከን ቡን") ብቻ ሞክሬያለሁ እናም ማሞቂያዬ እጅግ ጣፋጭ ሆኖ አገኘሁት. ምንም እንኳን የከረሜስ መዓዛዎች ያሉት እንደነበሩ ቢመስሉም በሁሉም የ Atkins ካስማዎች የእኔ ተቃውሞ ነው.
ነገር ግን ይህ ጣዕም ሊገኝ የማይችል በመሆኑ ነገሮች ተለዋወጡ. በጣም የሚያስደንቅ ጣፋጭነት ጣዕም የማግኘት ከፍተኛ አደጋ ውስጥ የሚገኙ ሰዎች ለተወሰነ ጊዜ ያህል ከሸንኮራነት ውጭ የሆኑ ሰዎች እንደሚገምቱ ነው.
የ Atkins Bars የሙቀት ፈተና
- ጣዕም: በጣም ጥሩ ሆነው ለመሞከር የሞከርኳቸውን ሁሉንም መኝታዎችን አገኘሁ. የእኔ ተወዳጆች የ Chocolate Chip Granola እና Chocolate Chip Cookie Dough Bar ናቸው.
- የአዘገጃጀት አመንጪዎች (Glycerine, polydextrose, sucralose, acesulfame potassium, እና inululin) ዋነኛ የመጥመቂያ ቁሳቁሶች ናቸው. (ስለእነዚህ ተጨማሪ መረጃ ለማግኘት ይህንን "Net Carbs" በሚለው ርዕስ ላይ ይመልከቱ.) ከሌሎች አነስተኛ የካርብ ምርቶች በተለየ መልኩ የ Atkins ኩባንያ በተፈጥሮ ሰዎች ላይ በደም ውስጥ የግሉኮስ መጠን እንዲጨምር ያደርጋል. ይሁን እንጂ እነዚህ ሰዎች የስኳር ሕመምተኞች አይደሉም. ኩባንያው ደግሞ "የስኳር ቁጥጥር ያልተለመደ በሚሆንበት የስኳር ህመም ምክንያት ውጤቶቹ ሊለያዩ ይችላሉ" ብለዋል.
- ሌሎች ንጥረ ነገሮች: በ granola ባርቦች ውስጥ ያለው "ማቅለጥ" የሚመጣው ከአኩሪ አተር ነው. እንደ እውነቱ ከሆነ, ሁሉም መቀርቀሪያዎች እንደ ዋናው የፕሮቲን ምንጮቻቸው, ከውሃው ውስጥ ኮሌጁ, ከኩላሊት ፕሮቲን እና ከሶዲየም ኬሚን ጋር ያካተቱ ናቸው. ምንም እንኳን አብዛኛዎቹ እነዚህ ቫይታሚኖች (ቫይታሚን) የሚመስሉ ቢሆኑም ሌሎች ጥቂት የፖሊሲስሊብ ንጥረነገሮችም እንዲሁ አላቸው.
የተጣራ ናሙናዎች : ባር በአጠቃላይ 2 ወይም 3 "Atkins Net Count" የሚባሉት ባርቦች. ጥቂቶቹ ካዝናዎች አላቸው.
የምግብ እና የመመገቢያ መረጃ ስለ Atkins Advantage Bars
የአትስኪን ምግብ እና መክሰስ ባር
- መልካም ይብሉ
- ለአብዛኛው ሰው በእውነት ጋሊኬሚሚዝ
- በበርካታ ቡና ቤቶች ውስጥ የስኳርነት አልኮል የለም (አመልካች መለያዎች)
- በአካባቢው የሚገኙት በብዙ ቦታዎች ላይ
- ብዙ ቅናሾችና አይነቶች መጥተው
የአትስኪን ምግ እና የምግብ መክፈቻዎች
- በጣም ጣፋጭ
- ብዙ ንጥረ ነገሮችን እና መከላከያዎችን የያዘ "የተዘጋጁ ምግቦች" በጣም ብዙ ናቸው
የአቶኒስስ ባር
- እንደ ባር ላይ በመመስረት ባሮች በ1 ግራም የተጣሩ ናሙናዎች ይይዛሉ.
- እንደ ባርቱ ላይ ባር በ 70 እስከ 230 ካሎሪ አላቸው.
- ሁሉም ባርቦች ሁለቱም አኩሪ አተር እና ጥገኛ ፕሮቲን አላቸው.
- Atkins Snack አሞሌ 15 ቅመሞች ውስጥ ይመጣሉ: የስታቲስቲክ ድብልቅ ጥምጣጤ, ጣፋጭ እና ጨዋማ ስፕሬድ ቅልቅል, የካራሞል ቸኮሌት ኖል ሮል, ካራለል ቸኮሌት የኦቾሎኒ ባውድ ባር, ጨለማ የቼኮሌት አልማንድ ኮኮናት ክራንች, ካራሚል ሁለት ቸኮሌት ክሬግ, ካስቲየል ቅልቅል, ኮልት Almond Delight, Dark Chocolate ቅየሳ, ሶስት ቸኮሌት, ቾኮሌት ቺፕ ክሪፕስ, ቸኮሌት አሻሸል, ክራንሪዬዬሚን, ቸኮሌት ኦትሚል ፋውበር እና የኦቾሎኒ ጥቁር ፈዘዝ ያለ.
- Atkins Meal ቡና ቤቶች 11 ጥራቶች ይመጣሉ: ብሉቤሪያ ግሪክ የፍየል መጠጥ, ቾኮሌት ቺፕ ኩኪስ ዱቄት, ቸኮሌት ቺፕ አሎራሎላ, ቸኮሌት የኦቾሎኒ ቡት, የቸኮሌት የኦቾሎኒ ቡቴል, ዝገሮን ቡን, ኩኪስ ክሬም, ሙድዝሊድ, የኦቾሎኒ ቡና ጎላ, ፔንታ ፉድ ጉናኖላ እና ስንዴ ለውዝ .
- Atkins Harvest Trail አሞሌዎች በአራት ቅመማዎች ይመጣሉ: ጨለማ የቾኮሌት አልማ ጨው ካራሌል, ጥቁር ቸኮሌት ቸሪ እና ኦቾስ, ጥቁ ቸኮሌት የኦቾሎኒ ቢት እና ቫኒላ ፍሬ እና ኔፍ.
The Bottom Line
ከ 12 አመት በፊት, አነስተኛ ቅባት የተደረገውን የአመጋገብ ዘዴዬ ስሄድ, የተለያዩ የፕሮቲን ምግቦችን ለመሞከር ሞከርኩ. በዛን ጊዜ የአቲስኪስ ማቆሚያዎች በጣም አስደስቷቸዋል. ይሁን እንጂ በጣም ብዙ መሻሻል እንዳሳዩ በመግለጽ ደስታ ይሰማኛል. በገበያው ላይ የሚገኙት በጣም ብዙ የካቡል መቀመጫዎች ማምጣጣን ( ሙናፊክ) ያላቸው ናቸው. (ማስታወሻ ይህን አስተያየት ከጻፍኩ በኋላ ሚቲቶል ለአንዳንዶቹ መኪኖች ሆኖብኛል, ስለዚህ በጥንቃቄ ያንብቡ!) በተጨማሪም እኔ በገዛ እጄ ውስጥ ስገኝ ጥሩ ነው. አካባቢያዊ መደብሮች. የ Atkins ካሜራን ሁለቱንም መስፈርቶች ያሟላል. የእኔ ብቸኛ ተቃውሞ ጣዕም ጣፋጭነት ነው.
ምንጭ
ሜንዶሳ, ዳዊት. "የተጣራ ናሙና". ግንቦት 13 ቀን 2005. ሜንድዶላ, ኮ . 22 ዋ 2007.