ጀማሪ ሽፋን መጫወት ያለበት ነገር ምንድን ነው?
ለማሄድ አዲስ ከሆንክ, በሚሄድበት ጊዜ ምን መልበስ አለብኝ ? ስለ መሮኔን ከሚወዷቸው ነገሮች አንዱ አንድ በጣም ውድ የሆነ ሩጫ ወይም ውድ ሩጫ ልብስ አያስፈልገዎትም. መሮጥ የጀመርከው በትክክል ለእርስዎ የሚስማሙ ጥሩ የእጅ ጫማዎች ነው.
የቁልፍ ጫማዎች: በጣም አስፈላጊ የእርሻ መሳሪያዎ
ለእግርዎ አይነት እና ለሩጫ ስልት ትክክል ያልሆኑ የቆዩ ሩጫዎች ወይም ጫማ ጫማዎች ለአካል ጉዳት መንስኤ የሚሆኑት ዋነኞቹ መንስኤዎች ናቸው.
ስለዚህ, የድሮ የጡጫ ጫማዎን ከጀርባዎ ጀርባ ውስጥ መትቶ መሞከር ጥሩ አይደለም. ለመሮጥ, በጥሩ ሁኔታ ለመገጣጠም እና የእግርህን አይነት እና የአጻጻፍ ስልት ጋር ለማጣመር የተሰሩ ትኩስ እና በሚገባ የተስተካከለ ጫማዎች ያስፈልግሃል. አሮጌ ጫማ ያለዎት አሮጌ ጫማዎች ቢኖርዎትም የሽፋይ ማቀዝቀዣው ሊለቀምጥ ስለሚችል ምናልባት መተካት ሊያስፈልጋቸው ይችላል.
ለማራገፍ ጫማዎች ሲገዙ, ጫማዎን አይምረጡ, ምክንያቱም የምርት, ቅጥ, ወይም ቀለሞች ስለወደዱት. ባለሙያዎች እግርህንና የአጻጻፍ ስልትህን ሊገመግሙና ለትክክለኛ ጫማዎ ምክሮችን መስጠት የሚችሉ ወደ ሩቅ ልዩ ተቋም መሄድ በጣም ጥሩ ነው. የሽያጭ ሰራተኛው የሚከታተልዎት መሆኑን ያረጋግጡ እና እቅፍዎን ይገመግሙ. እሱ ወይም እሷ እግርዎን ይለካሉ. ምንም እንኳን እያደጉ ማደግ ቢጀምሩ, እግሮች በእንቅልፍ መውደቅ, እርግዝና ወይም ክብደት በሚቀያየር ምክንያት በጊዜ ሂደት እየጨመረ ይሄዳል.
በጣም ውድ የሆኑ የማራቢያ ጫማዎችን በመደብሩ ውስጥ መግዛት አይጠበቅብዎትም. ነገር ግን ለትራፊክ ጫማዎች መዋዕለ ንዋይ ማፍሰስ ጉዳቶችን ለመከላከል እና በመሮጥ ላይ እያሉ ምቾትዎን ለመጨመር የሚረዳ ብልጥ ሐሳብ ነው.
ትንሽ ተጨማሪ ተጨማሪ ጊዜ ሊፈጅልዎት ይችላሉ ነገር ግን, ለእርስዎ ቅጥ እና መራቅ ትክክለኛውን ጫማ ካወቁ በኋላ ምትክ ጫማ ሲገዙ ለሽያጭዎች መግዛት ይችላሉ.
ተጨማሪ:
በሚሮጡበት ጊዜ ምን አይነት ልብሶች መሸጫዎች
መሮጥ ሲጀምሩ ሲቀሩ ወሲባዊ ሩጫን መሮጥ እና መግዛት የለብዎትም.
ሊሰምቱዋቸው የሚችሉ ምቹ ልብሶችን ይልበሱ.
ሴቶች ጥሩ, ደጋፊ የሆኑ የስፖርት ተሸካሚዎች መኖራቸውን ማረጋገጥ አለባቸው. ሸክም የልዩ ልዩ መሸጫ መደብሮች ለመገበያየት የሚመቹ ብዙ ቀዘፋዎች ስላሏቸው ለመሸጥ ጥሩ ቦታ ነው. በቦታው ውስጥ በመሮጥ እና ወደላይ እና ወደታች በመሄድ ይሞክሩት. የእናንተ የስፖርት ማጓጓዣ በደንብ ሊገጥምዎት እና መዘርጋት የለበትም. ብዙዎቹ የስፖርት ቡድኖች ከ 72 ሰዎዎች በኋላ, መለጠጥዎ ሲጠፋ, ወይም ክብደትዎ በከፍተኛ ደረጃ ሲቀየር ይሻላል. ትላልቅ ደረቅ ካለዎት እና ባለፈው ግኝት ምቹ የሆነ, ለመደገፍ የሚደግፍ የስፖርት ተሸካሚ ካለዎት, ከእነዚህ የሚመከሱ የስፖርት መቀመጫዎች አንዱን ለትልቅ ትሪያዎች ይሞክሩ.
ለመሮጥዎ በሚወጡበት ጊዜ, ከመጠን በላይ ላለማለፍ ይጠንቀቁ. አንዴ ካሞዎት, ተጨማሪ የሰውነትዎ ሙቀት ከ 15 እስከ 20 ዲግሪ ከፍቃዱ ይነሳል. ስለዚህ, ለምሳሌ, ሙቀቱ ከ 55 ዲግሪ በላይ ከሆነ በቲ-ሸሚዝ እና በአጫጭር ጊዜ ጥሩ ስራዎች ሊሆኑ ይችላሉ.
ተጨማሪ:
ለመሮጥ እና በጣም ረዥም ርቀት ለመሮጥ የበለጠ መስራት ከጀመርዎ, አንዳንድ ቴክኒካዊ ሩጫዎችን ለመጀመር መጀመር ይፈልጉ ይሆናል.
እንደ ጥጥ ልብሶች, እንደ ውሀው ክሬም ማክስ ወይም ዲሪ-ፊይት የመሳሰሉ የጨርቁ ጨርቆች, ከቆዳዎ እርጥብ እርጥበት ይርቁ እና አይራመዱ . ምንም እንኳን ልብስ ሲሸጥ የቴክኒካችን ጨርቅ አነስተኛ ሊሆን ይችላል, በተለይም ረዥሙ ሩጫዎች ሲያጋጥም, ምቾትዎን ያደንቁታል. በተጨማሪም ከጥጥ የተሰራውን ከስልታዊ ልብስ ይልቅ በመጠቀምና በማጠብ የተሻለ ነው. 100% ጥልፋይ ቦርሳዎችን ከመጠቀም መቆጠብ ጥሩ ሐሳብ ነው. የሰውነት ማቀነባበሪያዎች ሶኬቲንግ (ማቅለጫ) ማቀላቀሻዎች ብቅ ብል እንዳይሆኑ ይረዳል.
ተጨማሪ: