ጡንቻ እና ልፊያነትን ለመጨመር የተፈጥሮ አማራጮች
ታዋቂ አዋቂዎች, በተለይ ወንዶች ወንዶች የጾታ ፍላጎቶችን ከፍ ለማድረግ, የጨጓራ እድገትን ለመጨመር እና የአትሌቲክስ ጥንካሬን ለማሻሻል የስትሮስቶሮን ደረጃን ከፍ ለማድረግ የሚያስችሉ ጤናማ መንገዶችን ይፈልጋሉ. አማራጭ መድሃኒቶች እነዚህን ግቦች ለማሳካት ውጤታማ ዘዴ ነው. Tongkat Ali (TA) Eurycoma Longifolia Jack ይባላል. ጃክስትሮሲስ ከሌሎች የጤና ጥቅሞች ጋር ለመጨመር የሚረዳ መድሃኒት ነው.
የረጅም ጊዜ ምርመራዎች የስቴስትሮን ምግቦችን ለስባት መቀነስ , ጡንቻ, ጥንካሬ እና የተሻሻለ ጾታዊ ተግባርን ያሻሽላሉ. ይሁን እንጂ በተመጣጣኝ ቲኬስቶሮን ተጨማሪ መድሃኒቶች ላይ ተፅዕኖ ሊያስከትሉ የሚችሉት በከፊል በጤንነት ላይ የሚደርሰው በከፊል በአትሌቶችና በሱብ ገንቢዎች ላይ ነው. ጥናቶች እንደሚያመለክቱት ቴስቶስትሮን ያለአግባብ መጠቀም የልብ ድካም, የደም ግፊት, የወሲብ መተንፈስ, ድብርት እና ጥለኛነት ሊያስከትል ይችላል.
ቶንኮል ዒሉ (ኤ ቲ ኤ) ቴስቶስትሮንን ለመጨመር ውጤታማ እና ተፈጥሯዊ መንገድ ነው. በሰዎችና በእንስሳት ላይ የተደረጉ በርካታ ጥናቶች ለወንዶች ፆታዊ መድሃኒቶች ጠቃሚ መሆናቸውን ይመረምራሉ. በተጨማሪም የኃይል ደረጃዎችን ለመጨመር, እድገትን ለማሻሻል, ጭንቀትን ለመቀነስ, ውጥረት ለመቀነስ እና አንዳንድ የካንሰር በሽታን አደጋ ለመቀነስ ይረዳል. ታክሲ ዝቅተኛ የኤስቶቮሮን ደረጃ ባላቸው ወንዶችና ሴቶች እንደሚረዳ ይነገራል.
- የጨመረው የፍቅር ስሜት
- አንጎርሚያስ
- እምቅ ኪሳራ
- ብርታትን ይቀንሳል
- የጡንቻ ህዋስ መቀነስ
- የሰውነት ቅባት ለመቀነስ አለመቻል
- በጡንቻ ሕንፃ ውስጥ ድንክዬ
እንደ ጥናቱ ከሆነ ከላይ ካሉት ሁኔታዎች ውስጥ አብዛኞቹ ከሊንግካታል አሊ ጋር በጥልቀት የተሻሻሉ ናቸው .
ውጤታማ እንዲሆን የሚያደርገው ምንድን ነው?
Tongkat Ali (TA) በማሌዥያ የመጡ የእፅዋት መድኃኒት እጽዋት ናቸው. በዚህ የአበባ ተክል ውስጥ የሚገኙት ጠቃሚ ንጥረ ነገሮች በዛፎች ውስጥ ይገኛሉ. ውህዶች ከሥሮቹ ውስጥ ይወጣሉ እና ከትራክቸራል ዕፅዋት ጥቅም ላይ ይውላሉ.
በብሪቲሽ ጆርናል ኦቭ ስፕርት ሜንሲስ የታተመ ጽሑፍ Tongkat Ali (TA) ኳዋሲኖዎች የሚባሉ የዩኒየኖች ስብስብ ይዟል. ኳስኖይዶች ከጤና እፅዋት ከሚገኙ ተክሎች የተገኙ ሞለኪውሎች ናቸው. ኤ ቲ ኤ (TA) በርካታ የአፍሮዲክሲካል ባህሪያቶችን እና የጨርቃዶሮትን መጠን ለመጨመር የታዩትን በርካታ ውህዶች ይዟል.
ጆርናል ኦቭ ዘ አለም አቀፍ ስፖርት ስነልሚትስ እትም ላይ በወጣ ጽሑፍ መሰረት ቲንኬል አሊ (TA) የነጻ ቴስቲስትሮን እንዲለቀቅ, የጾታ አንፃራዊነትን እንደሚያሻሽል, ድካምን እንደሚያሻሽልና ደህንነትን ያሻሽላል. በተጨማሪም, በመካሄድ ላይ ያሉ ጥናቶች በካንሰር በሽታ ውስጥ የሚገኙ የካንሰር ተዋጊዎችን ፈልገው አግኝተዋል.
በብሪቲሽ ጆርናል ኦቭ ስፕል ሜዲስ በተሰኘው ጽሑፍ ላይ ጡንቻን ለመገንባት ያለንን ችሎታ ለማሻሻል Tongkat Ali (TA) ፕላዝቦትን በ 14 ሰዎች ጤና ይሠጣል. ጥናቱ በ 5 ሣምንታት ጊዜ ውስጥ የተከናወነ ሲሆን ታአይ የሚጠቀም ሰው ደግሞ ከዚህ በታች በተጠቀሱት ውጤቶች ላይ ከተመዘገበው ቡድን ጋር ሲነፃፀር ያሳያል.
- የቁንጅኑ ክብደት በከፍተኛ መጠን ጨምሯል
- በሰውነት ውስጥ ያለ ቅባት በመቶኛ መቀነስ
- ጉልህ የሆነ ጉልህ ጭማሪ
- የድንገት ወሰን ጭምር
- የላቀ ጡንቻ ማገገም
ሌሎች የእንስሳት ምርምሮች ደግሞ የቶንካት ዒሊያ ድጎማ (ቴትስቴሮን) መጨመር እና በሰዎች ላይ የጡንቻን ጥንካሬ እና ጥንካሬ እንዲያሳዩ ይጠየቃሉ. እነዚህን ግኝቶች ለማረጋገጥ ተጨማሪ የሰዎች ምርምር ያስፈልጋል.
የሊባነት ፍላጎቴ ስራ
ቴስትቶስሮን ለወንዶች ዋነኛ የወሲብ ሆርሞን ሲሆን ነገር ግን ለወንዶች የፆታ ሆርሞን ተግባር እና ሚዛን አስፈላጊ ናቸው. በሶስትስቶሮን ውስጥ የሚወርደውን ፈሳሽ በሴቶችም ሆነ በሴቶች ላይ የግብረ-ሥጋ ግንኙነትን አሉታዊነት ሊያመጣ ይችላል. እርጅናን በተመለከተ ጤናማ ግብረ-ስጋን ማራመድ ለወንዶች እና ለሴቶች አሳሳቢ ነው እና Tongkat Ali (TA) የምርምር ስራዎች ተጨባጭ ውጤቶችን አሳይተዋል.
በ 109 ሰዎች ላይ የ 12 ሳምንታት ጥናት በ Tongkat Ali (TA) የአፍሮዳይድ ተጽእኖዎችን መርምሯል. ወንዶቹ ከ 30 እስከ 55 ዓመት ዕድሜ ያላቸው, ግማሽ ለ 300 ሚሊየን ፈሳሽ ተከላካይ ዕርዳታ (TA) እና ለተሳታፊዎች ቀዳሚውን ስፍራ መድገም. እነዚህ የቴክኖሎጂ ባለሙያዎችን በሂደቱ ውስጥ የሂዩማን ኘሮግራምን, ልጂትነትን, ሴሚኒየም ፈሳሽ ትንታኔን እና የወንድ የዘር ፍጥንቶችን እና የወንድ የዘር ፈሳሽ ከፍተኛ ውጤቶችን አግኝተዋል.
ከ 40 እስከ 65 ዓመት ባለው ዕድሜ ውስጥ ላሉ ጤናማ ወንዶች ተመሳሳይ ጥናት ተካሂዶ ነበር. ለ 12 ሳምንታት በ Tongkat Ali (TA) የሚሳተፉ ወንዶች ውጤቶች የግብረ ስጋ ግንኙነትን ለመፈጸም እና እድገትን ለመቆጣጠር ከፍተኛ መሻሻል አሳይተዋል. በምርምር ጥናቱ መሠረት የጾታዊ አሠራር በእጅጉ ይሻሻላል.
ከ 52 እስከ 72 ዓመት ዕድሜ ባላቸው የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ወንድና ሴት አዋቂዎች አነስተኛ የአውሮፕላን አብራሪ ጥናት ተደረገ. ተሳታፊዎቹ በየቀኑ ለ 500 ሳምንታት በ Tongkat Ali (TA) በቀን አስከላሉ. የምርመራ ውጤቶቹ ለወንዶችም ሆነ ለሴት ፈቃደኞች በጠቅላላ እና ነፃ የነፃነት የሴልቲክስሮን መጠን መጨመሩን ያመለክታል. በተጨማሪም ከ TA ጋር የተጠናከረ የተሻሻለ ጡንቻ ጥንካሬ አግኝተዋል .
ሌሎች ቶንኮል ኸል ጤናችንን ማሻሻል ይችላል
Tongkat Ali (TA) ለአንዳንድ የሕክምና ዋጋዎች እና በተወሰኑ ሁኔታዎች ላይ የመርዳት ችሎታ በስፋት ተመርቷል. TA የእኛን የስትሮስቶሮን ደረጃ ከፍ ሊያደርግ ይችላል, ነገር ግን በሌሎች የጤና ጥበቃ መስኮች ለሌሎች የጤና ጠቀሜታዎች እንደሚጠቅም ታይቷል:
- በቲንካክ ዒሉ የተወሳሰበ ዕለታዊ ዕርጀት በጆርናል ኦቭ ዓለምአቀፋዊ ስፖርት ስነ-ቂሚሽን
- የአጠቃላይ የደህንነት ስሜትን ለማዳበር የስሜት ሁኔታ መለኪያዎች ሊሻሻሉ ይችላሉ
- TA ማሟላት አካላዊ ጭንቀትን, እንቅልፍ ማጣት, የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ስልጠና እና ጭንቀትን ጨምሮ በአካላችን ላይ ውጥረት ከሚያስከትል ውዝየትን ጭንቀት ለመጠበቅ ውጤታማ ዘዴ ሊሆን ይችላል.
- ፀረ-ባክቴሪያ ባህሪያትን ለማቅረብ የታየ
- የቲቢ (ፀረ-ሙቀት) ጠባዮች ባክቴሪያዎች በሽታን ለመከላከል ወይም ለማከም ጠቃሚ ሊሆን ይችላል
- TA ለተወሰኑ ካንሰር, በተለይ ሉኩሜሚያ ሊሆን ይችላል ተብሎ ይታሰባል
እኔ የ Tongkat Ali ን ማጠናከር ይኖርብኛል?
Tongkat Ali (TA) የሶስትስቶሮን ደረጃን ከፍ ለማድረግ እና የፆታ እና አካላዊ ጥንካሬን ለማጠናከር የሚያስችሉ የመመገቢያ ተጨማሪ ምግቦች ናቸው. በምርምር ግምገማዎች መሠረት ኤ ቲ ኤ (ቴስት) የመጨመር ዕድገትን ለመጨመር አማራጭ የሕክምና አማራጭ ሆኖ ተገኝቷል, እናም የደህንነት ጥንቃቄ መገለጫ ያሳያል. ይሁን እንጂ ተጨማሪዎች በምግብ እና መድሃኒት አስተዳደር (FDA) ቁጥጥር ያልተደረጉ እና ጥራት, ውጤታማነት, ንጽህና እና ደህንነትን በተመለከተ አሁንም ግምት ውስጥ መግባት አለባቸው.
ቶንቻሉ አሊ ዒሊ በመባልም የሚታወቀው E. longifolia በገበያ ላይ በጣም የተለመዱ የዕፅዋት ውጤቶች አንዱ ሆኗል. በሸማች ግዢ እየጨመረ በመምጣቱ የወሲብ አፈፃፀም ማሻሻያ በማድረግ መልካም ዝና ሆኗል. የ E. longifolia አቅራቢዎች እና ገበያ ነክ ኩባንያዎች የውሸት ምርቶች እያቀረቡ ነው.
የ Tongkat Ali ወይም ማናቸውም ተጨማሪ ማስታዎቂያ ማመቻቸት ከተመጣጣኝ ምርቶች ጥራት የመተማመን ዋና ምክንያት ነው. ሸማቾች ተጨማሪ እንደመሆናቸው ብዙ አመታትን በሚያስፈልጋቸው የታወቁ የሽያጭ ምንጮች ለታወቁ ታዋቂ ኩባንያዎች ለማግኘት አንዳንድ ምርምር ማድረግ ጥሩ ይሆናል .
Tongkat Ali (TA) የ "ቴስትዞሮን" መከላከያ ነው, ምክንያቱም ከሌሎች የታዘዙ መድሃኒቶች ጋር ተመጣጣኝ ያልሆነ ወይም አንዳንድ የልብ ችግሮች ወይም ከፍተኛ የደም ግፊትን ጨምሮ አንዳንድ የሕክምና ሁኔታ ከተከሰተ ሊመረጥ አይችልም. ይህን ወይም ሌላ ማንኛውንም ተጨማሪ ምግብ ከመውሰዴዎ በፊት, ከሐኪምዎ ጋር ለመወያየት ጥሩ ሀሳብ ነው.
አንድ ቃል ከ
ጤናማ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ለሚያደርጉት የቶሮስቶሮን እድገትን ማሻሻል አስፈላጊ ነው. እንደ Tongkat Ali (TA) ተለዋጭ መድሃኒቶች እና ዕፅዋት አጋዥ እና እነዚህን ሆርሞኖች ለመጨመር የሚረዳ ተፈጥሯዊ መንገድ ይመስላሉ. ምንም እንኳን የምርምር ጥናት ውጤቶች ቢኖሩም ተጨማሪ የሰዎች ክሊኒካዊ ጥናቶች ይመከራሉ. TA ለርስዎ ትክክል መሆኑን ለማወቅ ከሐኪምዎ ጋር መወያየት ይመከራል.
> ምንጮች:
አብዱል ሐፊዝ አህመድ ሃምዲ እና ሌሎች, የሎንግፊሎሊያ, የመድሃኒት ፋርማሲ ታክሎፕ, 2016
> ሂን ኤዪሁ እና ሌሎች, Eurycama Longifolia እንደ የወሲብ ፆታ የወሲብ ጤንነት አድርጎ ሊወስድ ይችላል, በ Clinical ጥናቶች ላይ ስልታዊ ግምገማ, ቻይና ጆርናል ኦቭ ኦን የተፈጥሮ መድሃኒቶች, 2017
> Nguyen Huu Tung እና ሌሎች, ከ Eurycoma longifolia ሥር ከሆኑት ኳስሲዮዶች እና ከፀረ-ነቀርሳ ሴል ላይ በሰውነት የካንሰር መስመሮች ላይ, የ Pharmacognosy ክፍል, 2017
> ሼሃድ ኡር ሬማን እና ሌሎች, በባህላዊ ዕፅዋት ላይ የተካሄዱትን የእንስሳት ህክምና, Eurycoma longifolia Jack (Tongkat Ali): ባህላዊ አጠቃቀምዎ, ኬሚስትሪ, ማስረጃ-ተኮር መድሃኒት ጥናት እና መድሃኒት, የመድኃኒት ፋሳይቲ ሳይንስ እና ቴክኖሎጂ ተቋም, 2016
> Shawn M Talbott et al., የ Tongkat Ali ተጽእኖ በተጨናነቅ ሆርሞኖች ላይ እና በስነ ልቦና ተፅእኖ ውጥረት በከፍተኛ ደረጃ በሚነሱ ጉዳዮች ላይ, ጆርናል ኦቭ ዘ አለምአቀፋዊ የስፖርት ማህበራት, 2013