እርስዎ የወተት ሃብትና የንጥሎች ወተት የሌለዎት ከሆነ ከፕሮቲን ነጻ የሆነ ስብ (cereal-free cereal) ላይ ምን አለብዎ?
ለብዙ ሰዎች የሴላከላ በሽታ ወይም የሴላሊካል የግሎ አጉል አመጋገብ ችግር ለአብዛኞቹ ሰዎች መልሶች የአልሞንድ ወተት ወይም ሌላ ዓይነት የን ወተት ወተት ናቸው. እና እንደ እድል ሆኖ, እነዚህ የኒታ ወተት ተወዳጅነት እያደገ በመምጣቱ አሁን የምንመርጠው ሰፊ እጆች አሉ.
አብዛኛዎቹ የአልሞንድ ወተት እና የንጋ ወተት ምርቶች ከ 20 ፐርሰንት ውስጥ (ፒፒኤ) , ወይም GF-20 ከግላይን ነጻ ናቸው ተብሎ ይታመናል.
ሆኖም ግን, 20 ፒፒኤም በአጠቃላይ ለግዜያዊ "ከግሰ-ነገር (free gluten-free)" የሚወሰድ ምርትን ለመቁረጥ ቢቆጠርም, ብዙ ሰዎች ከዚህ ያነሰ የክብደት (gluten) ግብረ-ምላሽ እንደሚሰጥ (የበለጠ መረጃ ለማግኘት, "ምን ያህል ክሎቲን ሊያድኝ ይችላል?" የሚለውን ይመልከቱ. ). ከዚህ በታች ላሉት እያንዳንዱ ወተት ምልክት በግብይት ብክለት ጉዳትን በተመለከተ አስተውያለሁ .
ከ Gluten-Free Almond እና ሌሎች የኒታ ወተት
ከግላይን ነፃ የአልሞንድ ወተት እና ከሌሎች የፕሮቲን ዘይት አተላ ወተቶች ዝርዝር ይኸውና ነው.
- Almond Brieze . በአልሞንድ ቫይሰንት ውስጥ የሚገኘው የአልሞንድ ወተት በሁለቱም የተትረፈረፈ "ወተት" ካርቶኖች እና በመደርደሪያ ላይ የተስተካከሉ አራት ማዕዘን ቅርፅ ያላቸው ሳጥኖች ይገኛሉ. ጣዕም ዋና, ያልወለ, ቫኒላ እና ቸኮሌት ያካትታል. በተጨማሪም ብሉ አልማዝ በአልሚንድ ብራስ በሚባለው ስም ስር በሁለቱም የመጀመሪያ እና የቫኒላ ጣዕመ ጥምጥም የአልሞንድ ወተት እና የኮኮናት ወተት ያስገኛል. ብሉ አልድን በተደጋጋሚ በተጠየቁ ጥያቄዎች መሠረት, Almond Breeze ምርቶች የፕሮቲን አጣቢ ንጥረ ነገር የላቸውም ነገር ግን የ GF-20 ደረጃን የሚያሟሉ መሆናቸውን ለማረጋገጥ አይመረመርም. ወተቱ ማልፖዴክስቲን (አንዳንድ ጊዜ ችግር ያለበት ንጥረ ነገር) አሉት. ነገር ግን በዚህ ጉዳይ ላይ ኩብቶቴክቲን የተገኘው ከተወሰደው ስንዴ ሳይሆን ስንዴ ነው.
- አልሞንድ ህልም . Hain Celestial Market ከ Almond Rice Dream, ሌላ ወተት የሌለበት ወተት መጠጥ ጎማ. በመደርደሪያ ውስጥ በማይለወጡ ሳጥኖች ውስጥ የሚገኝ እና አል ዋሊም, ጣፋጭ ያልሆነ ኦርጅና, ቫኒላ እና ያልተወላጨለ ቫኒላ ለግድ ተከላካይ (GF-20) ደረጃ (ከ 20 ፒኤኤም በታች ከግላይን ከተጠቀሙበት) ውስጥ እንደ አልባነት ይቆጠራል. እንደ Almond Dream እንደ የ Rice Dream ህልም ተመሳሳይ አወዛጋቢ በሆነው ገብስ ላይ የተመሠረተ ኢንዛይሞችን በመጠቀም አልዳጅ ህልም አልተሠራም. Hain Celestial ሶስት የተለያዩ የተለያዩ Dream Dreams ቅጠሎችን ያመርት ነበር-ኮኮናት, አልሜን እና ቺስ; ኮኮናት, አልማዝ, እና ቂል አትበሉ; እና ራይ እና ኪኖአ. ሁሉም እንደ gluten-free (GF-20) ሆነው ተዘርዝረዋል.
- ፓስፊክ ምግብ ፓስፊክ በመደርደሪያ ውስጥ በማይመች ሳጥኖ ውስጥ ለሚመጣው የአልሞንድ, የሃላፌት እና የኮኮናት ወተት ያደርገዋል. የኦርጋኒክ የአልሞንድ ወተት, ኦርጋኒክ ነው, በዋና, ያልጣለ, ቫኒላ እና ቸኮሌት (በቫኒላ እና ቸኮሌት ውስጥ በአንድ ገዢዎች ውስጥ መግዛት ይችላሉ). የ Hazelnut የወተት አማራጮች ኦሪጅና ቸኮሌት (ሰርኮሌት እንዲሁ በአንድ ነጋዴ ውስጥ ይመጣሉ). የኮኮናት ወተት በዋና ጣፋጭነት አይገኝም. ሁሉም ምርቶች ከ 20 ፒፒኤም (GF-20) በታች ከግሎት-ነጻ ናቸው. ይሁን እንጂ ፓስፊክ የ 7-እህል ወተት (ስንዴ እና ገብስ ይጨምራል) አብሮ ወተት ጋር አብሮ በመሄድ በአንድ አይነት መሳሪያ (ጥራዞች) መካከል ሙሉ በሙሉ ይጸድቃል ነገር ግን አብዛኛዎቻችን አሁንም ቢሆን የጋራ አገልግሎቶችን ወይም መሳሪያዎች ).
- ሐር . የአኩሪ አተርን ኢንዱስትሪውን የፈሰሰውን ኋይትዌቭ ፉድስ የተባለው ኩባንያ የአልሞንድ ወተት, የሂያማ ወተት, እና የኮኮናት ወተት በማቀዝቀዣ ካርቶኖች እና በመደርደሪያዎች ውስጥ ያልተጣራ ሳጥኖች ያመጣል. ጣዕም የመነጨው ኦሪጂናል, ቫኒላ, ጥቁር ቸኮሌት እና ያልበሰለ ነው. ሐር ሁሉንም ምርቶች ከ 20 ፒኤም (የጂ ኤፍ ኤም 20) በታች ወደ ከዋክብት አያስገባም, እና ኩባንያው ምንም የግብዓት-ነጭ ምርቶችን አያወጣም ወይም የጋራ ተቋማት አያወጣም.
ይደሰቱ!